סגור

מיבאל’ה הינו מרכז ראשון מסוגו וייחודי בישראל המציע ליווי אישי והתפתחותי להורים, ילדים ומשפחה, תוך התאמה מלאה לכל ילד, הורה וצרכיהם האישיים.
הליווי נעשה בפיקוח רפואי מלא ויסודי המשלב רפואה קונבנציונאלית, רפואה משלימה ומקצועות פרא-רפואיים.
מרכז מיבאל’ה מנוהל ע"י ד"ר דורון רול, המנהל המקצועי של המרכז ועדי רול שניידר, מנכ"ל המרכז, אשר יזמו את הקמת המרכז בגישה חדשנית, מעודכנת ורלוונטית לכל הורה וילד, בשיתוף עם מיטב הרופאים ליצירת המקום הבטוח ביותר לכל משפחה לגדל את ילדיה בהתאמה מושלמת לאורח החיים האישי שלה. 

לדברי ד"ר דורון רול, המנהל המקצועי של מיבאל’ה, טיפול נכון בילד, בריאותית, התפתחותית וחינוכית, מחייב התייחסות אינדבידואלית לילד ולמשפחתו ולאני מאמין של הוריו.
צוותי טיפת חלב, אשר עושים את עבודתם המקצועית נאמנה, עמוסים ביותר ואינם יכולים לנקוט בגישה אישית המותאמת לכל תינוק ותינוק.
כמו כן, ייקשה עליהם מאוד, עד בלתי אפשרי, להתאים את ההנחיות הברורות שיש להם לדרישות ההורים.
מרכז מיבאל’ה הינו היחיד בארץ המסוגל לאפשר לכל הורה לעקוב אחר התפתחות ילדו, על ידי אנשי מקצוע מן השורה הראשונה בתחומים רבים ומגוונים כמו נוירולוג ילדים, פסיכולוג ילדים, פיזיותרפיסט התפתחותי, קלינאי תקשורת ועוד רבים אחרים.  

לדברי עדי רול שניידר, מנכ"ל המרכז, גישת מיבאל’ה היא שלא ניתן לפתור בעיה מוטורית או לענות על כל שאלה התפתחותית מבלי להסתכל על התמונה המלאה של הילד ומשפחתו. גם ההורים צריכים לקבל את הכלים לבחון את הסיטואציות שאיתן הם מתמודדים בראייה רחבה.
כל התכנים כולם עוברים פיקוח רפואי על ידי איש מקצוע רלוונטי כגון, רופא מומחה ברפואת ילדים, נוירולוג ילדים, פסיכולוג התפתחותי וכדומה.
נוסף על הסדנאות וההרצאות – כל ייעוץ מתבצע תוך שיתוף פעולה מלא בין כל הגורמים, על מנת להגיע לדרך המומלצת ביותר לסייע להורים לצלוח בכבוד והנאה את נושא גידול הילדים.
כך למשל, ייעוץ שינה כולל פגישה עם רופא ילדים, יועצת הנקה ומנחת הורים, וסדנאות ההתפתחות כוללות הדרכה על ידי מומחה מתחום רפואת הילדים, תזונאית ועוד על מנת לתת להורים את המענה המקיף והבטוח ביותר.

בין שירותי מרכז מיבאל’ה נמנות סדנאות התפתחות מוטורית, קוגניטיבית ותקשורתית לתינוק, לילד, להורים ולסבתות וסבים וכן ייעוץ פרטני בנושאים הקשורים להתפתחות, תקשורת, שינה, תזונה, הנקה, הריון, לידה ומשפחה.
הן הסדנאות והן הייעוצים משלבים מספר אנשי מקצוע מעולם הרפואה הקונבנציונאלית, הרפואה המשלימה כגון רפואה סינית המותאמת לילדים ולנשים והמקצועות הפרא – רפואיים כגון פיזיותרפיה, קלינאות תקשורת וריפוי בעיסוק. 

טווח מחירים: סדנאות -500-800 ₪
קורסים -800-1200 ₪
פגישות אישיות -250-450 ש"ח (לשעת ייעוץ)
הרצאות ערב -70-120 ש"ח
טלפון:03-6007077

 

 

צילום: שי בן אפרים

13.1.2013מאת: גליה תורן חן, מומחית לטיפוח ואיפור ומיכל אלבז, סמנכ"ל שיווק והדרכה ב-OFRA

כחודש לפני פורים מתחילות חגיגות האיפור בגן ובבית הספר- אנחנו מגיעים לאסוף את הילדים ופתאום יש לנו דובי, פרפר או נסיכה עתירת נצנצים באוטו במקרה הטוב או דרדס ודרסית מאופרים בצבע כחול מכף רגל ועד ראש…. לעיתים, אנו מגיעים הביתה ופוגשים ילד עם עור אדום ומגורה. למה זה קורה לנו?

חג הפורים הוא הקרנבל של העם היהודי. התחפושת המאפשרת לנו להפוך למישהו אחר ולו לכמה שעות, היא צורך משותף לכל בני המין האנושי, קטנים כגדולים. בתרבויות רבות נמצא ביטוי לתחפושות: מחג ההאלווין האמריקני, דרך קרנבל המסכות בוונציה ועד המרדי גרא האקזוטי – כולם רוצים להתחפש ולהתאפר. התחפושת היא מפלט, אפשרות להתנהג אחרת, מחוץ לכללים ולחוקים הנוקשים של היום יום ולכן היא אהובה כל כך על ילדים. פורים הוא חג צבעוני, שמח, מצחיק, אך טומן בחובו גם סכנות פוטנציאליות ותופעות לוואי פחות נעימות, במיוחד עבור הילדים ובעלי העור העדין והרגיש. אלה עשויים לסבול מתופעות של אדמומיות, פריחה, גרד אלרגי וחוסר סבילות של העור לתכשירי האיפור הבאים במגע עם העור שלהם.

איפור בפורים – תופעות הלוואי
אחת הסיבות הנפוצות לתופעות לוואי הכרוכות בגירוי העור כתוצאה מתחפושת, היא השימוש בתכשירי איפור באיכות ירודה. לקראת פורים מתמלאים השווקים ומדפי חנויות הצעצועים בתכשירי איפור זולים ממקורות בלתי ידועים אשר איכותם מפוקפקת. מריחת עור הילדים בתכשירים אלה עשוי לגרום לתגובה אלרגית. יחד עם זאת חשוב לזכור כי גם אם נשתמש במוצרי האיפור הטובים והיקרים ביותר הילדים שלנו עשויים לסבול מרגישות וזאת משום שעורם העדין אינו סובל מרכיבים נפוצים כגון: בושם, פארבנים וחומרי צבע.

אחד הפתרונות היעילים לאיפור ילדים הוא איפור בצבעי מים, אשר הסרתם קלה וניתן לנגב אותם מבלי לגרות את העור הרך. חשוב מאוד לוודא כי כל מוצרי האיפור בהם משתמשים על הילדים שלנו בבית ובמוסדות החינוך הם בעלי רישיון של משרד הבריאות.

אז מה לעשות? למנוע מהילד את השמחה שבתחפושת?
ממש לא- ישנם כיום פתרונות פשוטים ויעילים שיסייעו לנו להגן על עורם העדין של התינוקות והפעוטות ועדיין להנות מכל הכיף של החג: 

מוצרי הטיפוח לתינוקותJohnson’s babyלדוגמא, כוללים סדרת מוצרים שתכליתה להותיר את העור רגוע ובלתי מאוים כל השנה, ובמיוחד בפורים. מובן, שגם המבוגרים והילדים היותר גדולים יכולים להרוויח משימוש במוצרים העדינים.

 OFRAמותג האיפור המקצועי מארה"ב לדוגמא, מציע ערכה מיוחדת של צבעי גוף בגווני יסוד על בסיס מים לאיפור ילדים ומבוגרים כאחד. הערכה מותאמת לעור עדין ומונעת גירויים בעור בזכות נוסחה קלילה על בסיס מים הניתנת להסרה בקלות.

טיפים לשמירה על עור הפנים של הילדים בפורים:

• הקפידו לרכוש מוצרי איפור לפורים מתוצרת איכותית וידועה.

• כמה טיפות משמן תינוקות על פיסת צמר גפן והעור נקי ומלא לחות.

• במידה ונוצרים קילופים, גרודים או אדמומיות בעור לאחר האיפור. דאגו למשוח תחליב מרגיע.

• בכל מקרה, אין לאפשר לילד ללכת לישון עם איפור על הפנים.

• במידה ואתם נמצאים בחוץ, אפשר לנקות את הפנים עם מגבונים עדינים ומלאי לחות.

• אין לשפשף את העור, חשוב לנקות ולהסיר איפור בעדינות בעזרת מוצרים מתאימים כמו תחליב ניקוי, סבון עדין שאינו צורב בעיניים או שמן תינוקות מרגיע.

• אפשר להסיר את האיפור בזמן האמבט בעזרת סבונים עדינים שאינם צורבים בעיניים.

• איפור עמיד במים, חובה להסיר במוצר ניקוי על בסיס שמן.

• במידה והילד סובל מיובש בעור, חשוב ללחח את העור לפני האיפור.

• אם מתפתחות תופעות לוואי חריגות יש להסיר את האיפור מיד ולהסתפק בתחפושת ללא איפור.

• תחפושות ומסיכות סינתטיות עשויות ליצור אדמומיות ורגישות בעור הפנים והגוף, השתדלו לרכוש תחפושות מבדים טבעיים, באיכות גבוהה ובעלות תו תקן.

• ילדים אסמטיים או כאלה הסובלים מאטופיק דרמטיטיס (אסטמה של העור),הם בעלי נטייה גדולה יותר לפתח רגישות למוצרי קוסמטיקה. השתמשו אך ורק במוצרי טיפוח עדינים ומותרי איפור בפיקוח משרד הבריאות.

• אם הבחנתם בתופעות אלרגיות חריגות – התנפחות, קשיים בנשימה וכו’, פנו מיד לקבלת טיפול רפואי.

חג פורים שמח ומבדח!

ואיפה קונים תחפושות לפורים לילדים?

21.1.2013עדי גורני

אם לומר את האמת רובינו מתלבטים כרגע בנוגע לאופן שבו נבלה את יום השבתון עם הילדים. האם ניפגש עם חברים בבית קפה או שמזג האוויר יאפשר לנו לצאת יחד לחיק הטבע? ברור שנבקר בקלפי ונממש את זכותנו הדמוקרטית, אבל האם טרחנו לקרוא את מצעי המפלגות בטרם נשלשל את המעטפה? האם אנחנו יודעים מה חושבים המועמדים על חוק חינוך חינם? חטיבות הביניים? שילוב ילדים ויום לימודים ארוך? האם אנחנו יודעים איזו מפלגה מבקשת לבטל את בחינות הבגרות ומי מציעה להקים בית ספר להורים על חשבון המדינה?

במיוחד לכל מי שזיפזפ בעת תשדרי הבחירות, הנה סיכום מיוחד של מצעי המפלגות הבולטות בנוגע לחינוך. לגזור, לשמור, ולדאוג שהמועמדים שבחרנו אכן ממלאים את הבטחותיהם גם אחרי הבחירות:

מפלגת העבודה

שורת מפתח: "מערכת החינוך נדרשת ליצור איזון הולם בין מחויבות האזרחים לערכים לאומיים ובין מחויבותם לערכים אוניברסליים. דרישה זו מחייבת את חיזוקם של המקצועות ההומאניים במערכת החינוך"

אידיאולוגיה: המפלגה תפעל לשקם את החינוך הציבורי ולחזקו אל מול מגמות ההפרטה והמסחור.

חינוך חינם:מפלגת העבודה תפעל להגדלת התקציבים הציבוריים לחינוך ולהפחתה הדרגתית של תשלומי הורים, תוך הצבת יעד לביטולם.

הגיל הרך: חוק חינוך חינם לגיל הרך מגיל שלושה חודשים.
מעמד המורה: העסקה ישירה של עובדי ההוראה וביטול העסקתם באמצעות קבלני כוח אדם. העלאת סף הקבלה למקצוע ההוראה וחיזוק המכללות לחינוך ולהוראה.

מרצ
משפט מפתח: "בתי הספר יפעלו כבתי חינוך ויעודדו את התלמידים לצריכת תרבות ואמנות כחלק מפיתוח טעמם האסתטי של הילדים…..יושם דגש על חינוך לנקודת מבט סביבתית ולחיי קיימות.
אידיאולוגיה: שוויון מגדרי: שילוב תכניות לימודיות המדגישות את ערכי השוויון המגדרי החל מהגיל הרך ועד השכבות הבוגרות. הפעלת תכניות לימוד של חינוך למניעת אלימות.

חינוך חינם:מגיל שלושה חודשים ועד לסיום בית ספר תיכון. תופסק גביית תשלומי הורים במערכת החינוך

תקציב בתי הספר: התקציב יותנה בלימוד תכנית הליבה המחייבת של משרד החינוך ותופעל מדיניות של אפליה מתקנת לישובים ולאוכלוסיות בפריפריה הגיאוגרפית והחברתית במטרה לצמצם פערים חברתיים.

יום לימודים ארוך: החלת יום לימודים ארוך ואספקת ארוחת צהריים חמה לכל תלמידי ישראל. תנועת מרצ מציעה לשפר את המצב הפיסי בבתי הספר ולאפשר סביבת לימודים המתאימה לשהיית תלמידים ביום לימודים ארוך

שילוב: שילוב תלמידים עם מוגבלות בחינוך הכללי, בהתאם לרצון הוריהם, ותקצוב סל שילוב השייך לילד (ולא למסגרת אליה הוא משתייך) באופן דיפרנציאלי לפי רמת תפקוד.

ציונים:במרצ מבקשים לקדם שיטות הערכה חלופיות לציוני מבחנים ולצמצם את מספר בחינות הבגרות. 

מעמד המורה: תנועת מרצ מציעה להעלות את שכר המורים באופן משמעותי, הן את השכר לשעת הוראה, והן את השכר הכולל ולהפוך את מקצוע ההוראה למקצוע מועדף.

 

הבית היהודי

משפט מפתח: "נפעל לחזק את הזהות היהודית-ציונית בקרב כלל ילדי המדינה"

אידיאולוגיה: כל ילד במדינה חייב להכיר היטב את העבר שלנו ואת דמויות המופת של העם היהודי. אברהם, משה, דוד, הנביאים, אנשי בית שני, הרמב”ם, הרצל ואבות הציונות, דוד בן גוריון וראשי האומה, וגיבורי ישראל כמו יוני נתניהו, חנה סנש, יהודה המכבי ורועי קליין ז”ל.

 משימה דחופה: הקמת יחידה לחינוך יהודי-ציוני בבתי ספר הממלכתיים במדינת ישראל.

 

קדימה
משפט מפתח: שאול מופז: "על מנת לעודד סולידריות חברתית, אני מתחייב להחזיר את הרגש לבית הספר….ילדינו יזכו למורים שיהוו עבורם מודל ערכי לחיקוי, ומקור לידע נרחב".
 
אידיאולוגיה: הקמת בתי ספר להורים: סדנאות עזר ללימוד הורות, אותן יחויבו הורים לעבור בשלוש (או יותר) נקודות בחיי הילד במימון המדינה ובאחריותה. התמרוץ להגיע לשיעורים יתבטא בנקודת הזיכוי במס.

הגיל הרך: יוקטן מספר התלמידים בגן. וילדי הגן ייחשפו למיומנויות קריאה, כתיבה, חשבון ומחשב. יורחב היצע המעונות בפיקוח פדגוגי ובמחירים מפוקחים.                                                                       
תקציב: העמדת תקציב חינוך רב-שנתי (5 שנתי כמו תקציב הבטחון) להבטחת רציפות. הקצאת  תקציב דיפראנציאלי לתלמיד; בתי ספר חלשים יקבלו תוספת תקציב. בבתי ספר אלו יופעלו גם תוכניות הזנה ושיעורי העשרה.

לקויות למידה: בכל בית ספר ישובץ בהדרגה מורה מומחה לאיתור ואבחון לקויות למידה.
יוקמו מרכזים אזוריים לטיפול בלקויות למידה, ובכך גם ימנע הסחף הבלתי סביר של מספר הטוענים ללקויות למידה.

שילוב: בתי הספר יקבלו את הכלים והסיוע לפתיחת מסגרות משלבות של תלמידים בעלי צרכים מיוחדים, כחלק מערבות הדדית בחברה בריאה והומנית.

עוד משהו: ביטול חטיבת הביניים: ביצוע מעבר אחד בלבד בין בית הספר היסודי והעל יסודי.
 

התנועה בראשות ציפי ליבני

משפט מפתח: הקמת מועצה ציבורית עליונה לחינוך שמטרתה לעסוק בשאלות המקרו של החינוך בישראל ולמנוע טלטלות של המערכת בעקבות התחלפוה הגבוהה במשרד.

אידיאולוגיה: הכנת תוכנית חומש שתכלול הסבת תשתיות, התאמת ציוד, אימוץ תוכניות פדגוגיות חדשניות, צימצום מספר התלמידים בכיתה ועידכון תוכניות הלימוד.
 
גיל הרך:התנועה תפעל להעברת כל הסמכויות לחינוך הגיל הרך לידי משרד החינוך, תוך יישומה של רפורמה מקיפה שתכלול הארכת יום הלימודים יצירת מרכזי גיל רך ישוביים ואזוריים. 
 
תקציב וליבה:התנועה תפעל לאחידות לימודית בין כל שכבות האוכלוסייה באמצעות הטלת חובה על לימודי ליבה (מתמטיקה, אנגלית, שפה, מדעים, ואזרחות דמוקרטית) לכלל התלמידים בישראל. בתי ספר מגזריים אשר שלא יפעלו על-פי לימודי הליבה יחשפו לסנקציות תקציביות.

 

יש עתיד בראשות יאיר לפיד

משפט מפתח: מפלגת יש עתיד קוראת להקמת מועצה לאומית לחינוך, שתשחרר את הזיקה הפסולה שבין חינוך לפוליטיקה ותבטיח גיבושן של תכניות מקצועיות ארוכות טווח. המועצה הלאומית לחינוך תורכב מנציגי ארגוני המורים, המנהלים, ההורים והרשויות המקומיות. בראש המועצה יעמוד שר החינוך. המועצה תגדיר את סל החינוך האישי לכל ילד בישראל.

 
 אידיאולוגיה:הכרזה על  "עשור של חינוך". הפעלת תכנית ארוכת טווח לשינוי ולצמיחת החינוך בישראל. 
 גיל הרך: העברת הבעלות על החינוך בגיל הרך למשרד החינוך, בניית מעונות מסובסדים נוספים.

תקציב: "יש עתיד"תפעל לחיזוק החינוך הציבורי ולהפחתה משמעותית של תקצוב מוסדות חינוך למגזרים מסויימים. המפלגה תפעל לביטולם, או לכל הפחות לצמצומם, של מוסדות חינוך פרטיים ומוכרים שאינם רשמיים. 
 
יום לימודים ארוך: התאמת יום הלימודים, בכל מערכת החינוך, לשעות המקובלות בשוק העבודה בישראל, וזאת על ידי סיום הלימודים החל מהשעה16:00 ואילך, תוך ניצול שעות הצהריים לפעילויות העשרה.

מקצועות ליבה ותיקצוב:על מדינת ישראל להגדיר את לימודי היסוד במערכת החינוך, כחלק מסל החינוך שיוגדר לכל ילד. בתי ספר בהם לא יילמדו לימודי הליב"ה, לא יזכו לתקציב מהמדינה.

 
בחינות וציונים:מפלגת יש עתיד תפעל לצמצום מספר בחינות הבגרות לכדי ארבע בחינות חיצוניות בלבד: שפה (עברית/ערבית, הבנת הנקרא), מתמטיקה, אנגלית ומקצוע בחירה אחד, תוך הרחבת הסמכויות והאמון בבתי הספר. כמובן, שתכנית הלימודים תכלול את לימודי התנ"ך, המורשת, ההיסטוריה, המדעים ועוד. אלה, יוערכו על ידי מורי בית הספר ויהיו חלק מתעודת הבגרות.

מעמד המורה:העלאת שכר המורים בהתאם לשכר הממוצע במשק; העלאת רף הקבלה לתכניות הלימוד להוראה, על מנת לחזק את ההערכה למקצוע ואת איכות הפונים אליו; הרחבת האוטונומיה של המורה בכיתה; שינוי דרמטי במשקל הערכת המורה בשקלול ציוני הסיום; מתן חופש פעולה למורה בבחירת חלק מחומרי הלימוד;

עוד משהו: רישוי בתי ספר: על המדינה לגבש תנאים ברורים לרישוי בתי הספר, הכוללים פיקוח הדוק הנוגע למניעת אפליה, גזענות והדרה מכל סוג שהוא. מי שלא יעמוד בדרישות אלה, יישלל רישיונו ללמד.
 
הליכוד ביתנו
הליכוד ביתנו בחרו לצערנו שלא לפרסם מצע בבחירות הקרובות ולהשתתף בכתבה זאת.
 

Developland-מתחם התפתחותי לתינוקות המספק חווייה התפתחותית לתינוקות מגיל0-2.

בלב רמת השרון, הוקם מתחם לתינוקות ולהורים המאפשר ליהנות מזמן איכות עם התינוקות כבר מהחודש הראשון. הקונספט הייחודי והחדשני מבוסס על מחקר רב שנים של רני אורן, חוקר מוביל בתחום פוטנציאל התינוקות, אשר הקדיש כחמש עשרה שנה למחקר סביב פוטנציאל התינוקות. 

המתחם מציע את שיטת שמונה התחנות להתפתחות תינוקות, כאשר כל תחנה מלווה אלמנט התפתחותי אחר: תנועה, מיומנות ידנית, התפתחות רגשית, התפתחות שכלית, מוסיקה, שפה, מגע וחושים. כבר בביקור הראשון במתחם, ההורה מגיע עם התינוק ויכול לבחור לעבור הדרכה והנחיה אישית להפעלת8 תחנות של הנאה והתפתחות הרמונית. את השיטה יוכלו ההורים ליישם עם התינוק גם בבית. 

המתחם מציע אזור הירגעות להורה ולתינוק הכולל: פינת החתלה, פינת הנקה והרגעות, עריסות, כסאות אוכל, שולחנות וכסאות לילדים, קפה ועוד.  

באזור יש שפע חניה
יש להתקשר מראש להזמנת מקום ותיאום הדרכה. 

זמני פעילות
כל בוקר (כולל שישי) בין השעות9:30-14:00 
וכל אחר הצהריים בין16:00-19:00
מחיר כניסה חד פעמית:38 ₪
מנוי של10 כניסות: 340 ₪
מנוי חודשי בלתי מוגבל: ₪200 
 
רחוב המעפילים15 רמת השרון (מתחת ל- Ubank)
טלפון:03-5299399
 

בעקבות מקרה בו נחנק תינוק משקית ניילון שנמצאה במיטתו, משרד הבריאות חוזר ומדגיש כיצד ניתן לייצר סביבת שינה בטוחה לתינוקות.  

מומלץ להשכיב את התינוק על מזרון קשיח במיטת תינוקות או עריסה עם תו תקן של מכון התקנים. השכבת התינוק על כרית /שמיכה (מצעים רכים) מסוכנת, ושינה משותפת עם ההורים מסוכנת.

יש להקפיד כי רק התינוק יימצא במיטה בה הוא ישן. חפצים רכים כגון בובות, כריות, שמיכות פוך, מגן מיטה, חיתולים ושמיכות לא מהודקות במיטת התינוק מהווים סכנת חנק, על כן על שמיכת הכיסוי להיות מהודקת בקצוותיה למזרן.

הראש והפנים של התינוק אמורים להיות חשופים לגמרי בכל עת שינה. שמיכות, כובעים, סוודרים עם קפוצ’ונים וחפצים בסביבת התינוק עלולים לכסות את פני התינוק ולמנוע נשימה תקינה. כאשר מכסים תינוק בשמיכה יש להצמיד את התינוק לסוף המיטה כאשר רגלי התינוק נוגעות בתחתית המיטה, השמיכה לא אמורה לעבור את גובה אגן התינוק ויש להדק אותה מתחת למזרון.

יש להרחיק שקיות ניילון מתינוקות ופעוטים בכלל. שקיות אלה יכולות לכסות את האף והפה של התינוק גם כשהוא ער ולהוות סכנה משמעותית לחנק.   
בחורף, מומלץ להימנע מחימום יתר. את התינוק יש להלביש בשכבה אחת יותר מאשר המבוגר. 

שינה בטוחה!
 

7.4.2012רני אורן, ממציא שיטת8 התחנות ממרכז developland

בשנת חייו הראשונה של התינוק, הוריו נתקלים הרבה בשאלה: "נו, מה הוא כבר יודע לעשות?" אנחנו כהורים מאוד רוצים להתגאות ביכולתו של התינוק אך לעיתים הלחץ החברתי הזה עלול לייצר אצלנו חשש שלרוב הוא לא רלוונטי. האם הוא כבר צריך ללכת? למה הוא לא זוחל? הילדה של השכנה כבר מזמן מדברת וכדומה. 

לכל תינוק יש את הקצב שלו
חשוב להבין שהתינוק לא אמור להגיע להישגים על מנת לרצות אותנו וההתפתחות שלו היא דבר בסיסי וטבעי שנובע אך ורק מהצרכים שלו. לכל תינוק יש את הקצב שלו וחשוב שתינוקות יבשילו לתוך ההתפתחות.
תינוק בן יום לדוגמא, שוכב על הבטן ומנסה שוב ושוב להרים את ראשו. ראייתו עדיין אינה מפותחת דייה והוא מאוד מרוכז בגופו ותחושותיו. רק ברגע שהראייה שלו תתחדד, תהיה לו המוטיבציה להרים את הראש ולראות מבעד לעריסתו את הסביבה ולהגיב לה. 

מתי צריך להאיץ את ההתפתחות של התינוק?
האם יש מדדים לבחון את ההתפתחות הנכונה לתינוק? ובמידה וכן מתערבים, מהי הצורה הנכונה ביותר לפעול?
 ללא ספק, צריך לעקוב אחר ההתפתחות. חשוב לוודא שההתפתחות היא הרמונית- פיזית, רגשית ושכלית. ההתפתחות ההרמונית כוללת בתוכה מספר אלמנטים המתפתחים בו זמנית: תנועה, מיומנות ידנית, התפתחות רגשית, התפתחות שכלית, מוסיקה, שפה, מגע וחושים. כל אחד מן האלמנטים מגרה חלק אחר בהתפתחות, ומערך הגירויים המורכב והשלם מאפשר התפתחות הרמונית וזאת על מנת שהגוף יוכל לתמוך ברצון שנובע מסקרנות והתפתחות שכלית.
תינוק בן שלושה-ארבעה חודשים ששוכב על הגחון ואינו מצליח להרים את ראשו, יחווה תסכול גדול לדוגמא. הוא מפותח מבחינה אינטלקטואלית, ומעוניין לראות את סביבתו. זוהי דוגמא למצב שבו האינטלקט התפתח, אך היכולת הפיזיולוגית לא מסוגלת לתמוך ברצון שנובע ולכן יש חווית תסכול. חווית התסכול תשפיע רבות על התנהלותו והתנהלות הוריו.
תינוק המעוניין לראות את סביבתו אך הוא אינו מצליח לדוגמא, יבקש להיות"על הידיים"וזה מצב שגם להורים מאוד קשה. מצב כזה דורש בדיקה ובירור מדוע התינוק אינו מצליח להרים את ראשו. 
 
חשיבות מערכת הגירויים לתינוק
חשוב להבהיר, התפתחות היא דבר טבעי. כל תינוק על פני הגלובוס, נולד עם שורה שלמה של רפלקסים, של מערכות פעילות עם ידע מסוים. קיימת תכנית כתובה מראש, המצפה להתגשם במפגש התינוק עם העולם. הפוטנציאל קיים, ויכול לצאת לאור, עם תנאים סביבתיים מתאימים, הגירויים אותם פוגש התינוק מיום היוולדו. הגירוי מעורר את הרפלקסים לצמיחה וגדילה. ולכן, יש חשיבות רבה למערכת הגירויים אותה אנו מציגים לתינוקות בתקופת חייהם הראשונה והיא זו שתגדיר את אופי ההתפתחות. 
 
8תחנות פעילות
ניתן לשמור על הרמוניה בהתפתחות וזאת ע"י הצגת הגירויים ממגוון אלמנטים באופן שבו יגרה את התינוק לפעולה. במתחםdevelopland,שמונה תחנות פעילות, כל אחת מהן מציגה מערך של גירויים מיטבי עבור אחד מן האלמנטים המדוברים. הורים עוברים הדרכה גבוהה במתחם ולומדים מה אפשר לעשות בבית על מנת לארגן עבור התינוק את מערך הגירויים המיטבי.

כהורים, תפקידנו להעניק את הגירויים והסביבה הטובים ביותר על מנת שיוכלו להאיר את הפוטנציאל שלהם ויחד עם זאת, לכבד את הקצב האישי שלהם. לכל תינוק קצב אישי משלו ומה שהם צריכים יותר מכל דבר אחר, זה מבוגר שיאמין בהם שיסתכל בהם בעיניים מעריצות. 

לפרטים נוספים: www.developland.co.il

 

 

דואגים לבריאות הילדים: לאחרונה החל פיילוט חדש במערכת החינוך, בו מחולקים לתלמידים בבתי הספר ירקות ופירות בזמן הפסקת האוכל, במטרה לעודד צריכת מזון בריא. צעד זה יקנה לתלמידים הרגלים נכונים לצריכת ירקות ופירות והפיכתם למזון מרכזי והכרחי בארוחה המשפחתית, ביוזמת שרת החקלאות, אורית נוקד.
כחלק מהתכנית הלאומית לקידום אורח חיים פעיל ובריא יזם משרד החקלאות, בשיתוף עם משרדי החינוך והבריאות ומועצת הצמחים תוכנית חדשה לעידוד צריכת ירקות ופירות טריים בקרב תלמידי בתי הספר היסודיים. 

חלוקת הירקות והפירות היא חלק מתכנית חינוכית רחבה שעליה הכריז משרד החינוך, כיעד ארוך טווח, תוטמע בבתי הספר ותקנה ידע ומודעות לחשיבות של צריכת ירקות ופירות, כאשר ההורים יהוו גורם משמעותי בתהליך לשינוי ההתנהגותי של ילדם. השלב הראשון בתוכנית הוא פיילוט ב-9 בתי ספר יסודיים בכיתות א’ עד ו’ בחולון ובטורעאן, ובמסגרתו יחולקו ירקות ופירות טריים, פעמיים בשבוע בשעת ארוחת העשר ובנוכחות של מורה בכיתה, לכ-5,000 תלמידים. הפיילוט מתוכנן להימשך 4 חודשים, עד סוף שנת הלימודים הנוכחית.

 
על פי נתונים שנאספו במשרד החקלאות(בהתבסס על נתוני הלמ"ס)בעשור האחרון חלה עלייה חדה בשכיחות עודף משקל והשמנת יתר בקרב ילדים הנובעת, בין היתר, מעלייה בצריכה של מזון מעובד ושתייה קלה וירידה בצריכה של ירקות ופירות. מהנתונים עולה עוד כי בעשור האחרון חלה ירידה של14% בהוצאה הכספית המשפחתית הריאלית על קניית ירקות ופירות טריים. הצרכן הממוצע מוציא כ- 55 ₪ בחודש על ירקות וכ- 41 ₪ על פירות. ניתן לראות קשר ברור בין רמת הכנסה לבין ההוצאה המשפחתית על סעיף ירקות ופירות טריים. העשירון העליון הוציא בממוצע כ- 81 ₪ לנפש לחודש לירקות ו- 69 ₪ לפירות, בעוד העשירון התחתון הוציא בממוצע כ- 55 ₪ לנפש לחודש לירקות וכ- 41 ₪ לפירות. 
 
במשרדי החקלאות, החינוך והבריאות מדגישים, כי מטרת התוכנית להקנות לתלמידי בתי הספר היסודיים הרגלי צריכת מזון מאוזן ומגוון, בהתאם לעונות השנה, מצבעים שונים ובכמות היומית המומלצת. התוכנית תעודד צריכת ירקות ופירות בקרב התלמידים באמצעות חשיפתם למגוון ירקות ופירות טריים בבית הספר וצריכתם המשותפת במסגרת הכיתתית. במטרה לאפשר יצירת גיוון וחשיפה חוזרת יחולק מגוון של ירקות ופירות, כאשר כל סוג יחולק4-5 פעמים.   
 
על פי עקרונות התוכנית, הירקות והפירות יחולקו, כאמור, ללא עלות לכלל התלמידים, ללא כל השתתפות כספית מצד ההורים, דבר שיאפשר השתתפותם של100% מהתלמידים. שילוב ההורים בתהליך יביא לכך שבימים בהם לא מחלקים את הירקות והפירות יציידו ההורים את הילדים בירק ופרי מהבית. הצריכה המשותפת בכיתה תסייע ליצירת חוויה חיובית משותפת לתלמידים סביב הנושא, לצד ליווי חינוכי באמצעות תוכנית לימודים משלימה כחלק ממערכי השיעור השוטפים, המרחיב מושגים בחקלאות, בריאות וחינוך, בהיבט התזונתי. 
 
התוכנית הינה תולדה של לימוד מתוך ניסיון דומה במדינות האיחוד האירופי. החטיבה לכלכלה, מחקר ואסטרטגיה במשרד החקלאות בחנה את הניסיון האירופי, מתוכו עולה כי כאשר הצריכה של ירקות ופירות גבוהה בילדות היא נשארת גבוהה גם במהלך החיים, ולהיפך. עוד עולה, כי יש ביכולתה של התוכנית להשפיע בצורה מתמשכת על הרגלי הצריכה של הילדים והמשפחה כולה בעקבותיהם, ולהגדיל את צריכת הירקות והפירות לאורך זמן. במדינות האיחוד הפרויקט החל בשנת הלימודים2009/2010. בשנת הלימודים 2010/11 השתתפו 24 מדינות באיחוד (ביניהן גרמניה, איטליה, אירלנד), 8.1 מיליון תלמידים ב- 54,000 בתי ספר.
 
 
צילום: עליזה זזק

חופשת לג בעומר
מה עושים עם הילדים בחופשת לג בעומר?

 

בסוף חודש אפריל נחגוג ברחבי הארץ את ל"ג בעומר. כמו בכל שנה יחגגו אלפים רבים את החג סביב המדורות. מנתונים שהתקבלו בשנים האחרונות במרכז לניטור אוויר(מנ"א)של המשרד לאיכות הסביבה, נמצא כי מדורות ל"ג בעומר גורמות לעלייה חדה ברמות זיהום האוויר. בתהליך השריפה נפלטים לאוויר ריכוזים גבוהים של חלקיקים נשימים, המהווים סכנה לבריאות האדם, ופחמן דו חמצני, הגורם להתחממות כדור הארץ. 

במקביל, ממד"א מדווחים כי בל"ג בעומר יש עלייה בקריאות שהם מטפלים בהן ונוגעות לכוויות או לשאיפת עשן וחומרים מסוכנים.

מדורות ל"ג בעומר הן מקור שמחה לילדים ומבוגרים, אך עלולות לסכן את החוגגים ולזהם את הסביבה. שמירה על כללי בטיחות בסיסיים, תבטיח הנאה שלמה, ערב בטוח והגנה על הסביבה.

על מנת לצמצם את הנזק הבריאותי העלול להיגרם כתוצאה מהדלקת המדורות, ואת הנזק לסביבה, מפרסם המוסד לבטיחות ולגיהות(מתוך מסמך של האגף לאיכות אוויר שבמשרד לאיכות הסביבה, הוראות בטיחות של נציבות כבאות והצלה, וגם הוראות בטיחות של מד"א)הנחיות למדליקי המדורות בל"ג בעומר: 

הכנות למדורה
בבחירת האתר להדלקת המדורה הקפידו על שטח נקי וחשוף: אין להדליק מדורה ביער, מתחת לעצים ולא סמוך לשדה קוצים העלול להתלקח. כמובן שגם מרחק בטחון משטח בנוי לא יזיק. הבערת מדורות בחורשות ויערות מותרת רק במקומות מסומנים המיועדים למטרה זו. אין להבעיר מדורה מתחת לקווי חשמל וטלפון, בקרבת עצים ושיחים, או מתקני דלק וגז.

דאגו לתחום את המדורה בשורת אבנים שתגביל את התפשטות האש וגם תמנע מילדים להתקרב אל האש.
מומלץ לחגוג בחברותא כדי לחסוך זיהום אוויר.
חשוב! הכינו מראש אמצעים לכיבוי אש: מקור מים, חול ולמי שיכול – מטף נייד עשוי תמיד להועיל. 

עצים למדורה: הקפידו על שימוש בענפים יבשים בלבד, ללא עלוות ירק. עשו שימוש בפסולת עץ נקייה ממסמרים, ברגים ופלסטיק. הימנעו מכריתת עצים ושיחים. בסביבתכם ניתן למצוא מספיק ענפים יבשים ופסולת גזם שמותר לעשות בהם שימוש למדורה.

יש להרחיק כל נוזל דליק וחומר בעיר מהמדורה ואסור בתכלית האיסור להחזיק בקרבת מכלי דלק או גז.
יש למנות בוגר אשר יהיה אחראי על הבערת המדורה וישגיח על הילדים.
מומלץ לנעול נעליים סגורות, ללבוש מכנסיים ארוכים וחולצה מתאימה להגנה על הגוף מפני גיצים וגחלים, וכן מעקיצות זוחלים ושרצים ארסיים הנמשכים אל חום המדורה.

במהלך הערב
הדלקת המדורה תיעשה על ידי בוגר, תוך שמירה על כללי הבטיחות הנדרשים. 
הוספת עצים וקרשים לליבוי המדורה תיעשה בזהירות מרבית.
אין להתיז או לשפוך דלק על האש הבוערת! פעולה זו מסוכנת מאוד ועלולה לגרום לפגיעה בנפש.
אין לזרוק לתוך המדורה עצים צבועים בצבע או לכה.
אין לשרוף תחליפי עץ מלא כמו מלמין,  M.D.Fופורמייקה, מאחר ותהליך ייצורם כולל ערבוב עם דבקים שונים הפולטים לאוויר בעת שריפתם חלקיקים המכילים חומרים מסוכנים.

אסור להשליך למדורה בקבוקי פלסטיק, פחיות משקה, שקיות ניילון, כוסות, צלחות וסכום חד פעמי מפלסטיק וכלים מקלקר. שריפתם של חומרים אלה גורמת לפליטה של חומרים מסרטנים ובנוסף מלווה בריחות רעים.
אסור בתכלית האיסור לזרוק למדורה הבוערת מכלי תרסיס, חזיזים או קליעי נשק העלולים להתפוצץ ולפגוע בשוהים סביב למדורה.
אין לזרוק למדורה ברזלים, זכוכיות ואבנים. אבנים עלולות להתפוצץ מחומה של האש, שבריהן יעופו בכוח רב ויהוו סכנה ממשית לעומדים בדרכן.
מומלץ לא לשבת קרוב מאוד למדורה ולא בכיוון העשן, כדי להימנע משאיפה מיותרת של מזהמים.
אין לישון בתוך שקי שינה סגורים סמוך למדורה, מחשש למלכודת אש.
אין להשאיר מדורה בוערת ללא השגחה.

במקרה של פגיעה מאש יש לפעול כדלקמן:
אם האש אחזה בבגדיך, עצור ואל תרוץ! שכב על הקרקע והתגלגל מספר פעמים. ניתן להשתמש בשמיכה רטובה או במגבת גדולה בכדי לעטוף את הנפגע.
אין להסיר או לתלוש בגדים חרוכים שנדבקו באזור הכוויה.
כוויה בגוף אדם יש לקרר מיד במים (מי ברז) ולהעביר את הנפגע לטיפול רפואי. אין להסיר את הבגדים ואין למרוח על הכוויה משחות או חומרים שונים אחרים.
במקרה של חדירת גץ לעין, מומלץ לשטוף את העין היטב עם הרבה מים קרים.

אם ישנם נפגעים יש להזעיק בדחיפות את מגן-דוד-אדום בטלפון החירום -101 
בכל מקרה שהמדורה יוצאת משליטה יש להודיע מיד לרשות הכבאות – חיוג ל-102.

בסיום המדורה
סוף טוב: בסיום הקומזיץ, הקפידו לוודא את כיבוייה המוחלט של המדורה. יש לכסות את הגחלים במים או חול. גחלים עלולים לשוב ולהתלקח לאחר לכתכם.
משאירים את השטח נקי: אוספים את כל השאריות משטח המדורה לתוך שקיות אשפה ומעבירים אותן למכולות האשפה הסמוכות.

המוסד לבטיחות ולגיהות מאחל לכם לג בעומר שמח ובטוח!

 

המלצות הבטיחות והבריאות במדורות ל"ג בעומר מאת: אנדרי מטיאס מנהל אגף הסברה, פרסום והוצאה לאור במוסד לבטיחות ולגיהות.

בכל שאלה בנושא בטיחות וגיהות במקום העבודה ניתן לפנות למרכז המידע של המוסד לבטיחות ולגיהות, ללא תשלום וללא כל התחייבות
לפרטים:  03-5266455 | info@osh.org.il

 

 

 

 

צילום: סיוון סטרומזה

שילב משיקה מועדון נכדודס, כי גם לסבא וסבתא מגיע…

 
סוף סוף, חלומכם התגשם וביום אחד הפכתם להיות סבא וסבתא! התפקיד מגיע עם המון זכויות ולא הרבה חובות. לתואר סבא וסבתא חלוצות ותקוות. יעל כץ, פסיכולוגית ויועצת לרשת שילב מסבירה מה בין מעורבות להתערבות? כיצד ניתן להתקרב לנכדים? ועוד שאלות והתלבטויות.
 
הנכדים בעידן המודרני, יודעים הכל, מותר להם הכל ואין להם זמן, אז מה עושים מהזוית של סבא וסבתא?.
 
לראשונה רשת שילב פותחת מועדון ייחודי לסבא / סבתא – מועדון נכדודס. ידוע כיום כי הסבים והסבתאות מעורבים בגידול הילדים והם חלק בלתי נפרד מהקן המשפחתי, לכן הרשת פתחה לראשונה בעולם מועדון המקנה הנחות והטבות לנכדים ולסבים וסבתות.
 
ההצטרפות למועדון הינה בחינם. פנקס הטבות מעולם התוכן של הנכדים, הסבים וסבתות.
 
מה מקבלים במועדון עד סוף חודש מאי?

פלייסמנט עם שם הנכד חינם מתנת אתר נייקניים
 
כניסה לרשת המשחקיות פעלטון1+1 חינם
 
אלבום תמונות בעיצוב אישי ב-22 ₪ בלבד במקום 49 ₪ בוואלה! שופס
 
איפור של מאדינה מילאנו קונים ב100 ₪ ומשלמים רק 50 ₪
 
כניסה לצ’אפרי1+1 חינם
ספר סבאל’ה/ סבתלא’ה ב50% הנחה בשילב
 
 
המועדון הינו ללא תשלום.
 
כשאתה נהיה סבא / סבתא, אהבה עצומה תוקפת אותך. אתה לא מאמין על עצמך את עוצמות האהבה שאתה מגלה. בימינו, כשלהורים יש פחות זמן אך גם רובם של הסבים והסבתות עובדים או בעלי תעסוקות אחרות, עדיין יש מערכת ציפיות מאוד גדולה.

כיום אנו ערים לכך שהסבים והסבתות יותר מודרניים, פער הדורות מצומצם, גם הסבים גולשים באינטרנט. אמנם, יש להם פחות זמן, הם עובדים, יש להם פעילויות פנאי ויש להם משאבים כלכליים. הסבים הם דמות משמעותית בחייו של הילד. הזכרונות שקשורים לסבא וסבתא הם הזכרונות המתוקים שילד נושא איתו כל חייו. כדאי לנצל את השנים שהילד קטן בשביל לבלות איתו ולהשפיע על עיצוב דמותו, ומכיוון שכשהוא מתבגר, כבר אין לו זמן לבלות עם הסבים.
 

חשוב לזכור כי לסבא והסבתא צריכים להיות גבולות, למשל: לא יוצאים מהגינה בלי רשות, להגדיר מראש כמה ממתקים מותר לאכול. לאחר שכולם יודעים את הגבולות, כמה שפחות להשתמש במילה לא, כי זה יש להם מספיק מההורים ומהמסגרות החינוכיות.
 
מומלץ אפילו לתאם ציפיות עם ההורים, במיוחד אם מדובר בהורים של הבעל. למשל אם האמא החליטה שהילדים לא יאכלו ממתקים, אז הסבים צריכים להבין. צריך להבהיר איפה הקווים האדומים של ההורים. הסבים צריכים לכבד את השיגעונות של ההורים. יכול להיות שהם יבינו שהם טעו, אבל צריכים לכבד.
 
הזמן עם הילד הוא זמן איכות. יעל כץ, פסיכולוגית ויועצת שילב ממליצה להשתדל במידת האפשר לקבוע יום בשבוע שהוא יום הסבים, ובו אפשר לעשות פעילויות. רצוי להוציא את הילד מהגן/בית הספר–זה מתקבל בהערכה אצל ההורים וטוב גם לילד. הילד יודע שביום הזה סבא וסבתא מגיעים. זה טוב ליציבות של הקשר. ההורים הכי יעריכו את הזמן שהסבים יקדישו לנכד. מתנות לנכד לא יפצו על אי הקדשת הזמן לנכד. כדאי לסבים לשקול להיות לבד עם הנכד, כך הוא מקבל באמת זמן איכות, והסבים פחות נתונים לביקורת של ההורים.

צילום: דן לרנר.

הצעת חוק מתגבשת: שיכחת ילד ברכב תוגדר כתאונת-דרכים. 

כמעט כל שבוע נשכח או מושאר ילד ברכב נעול, כך עולה מנתוני ארגוןבטרםלבטיחות ילדים, כפי שנחשפו בישיבת הועדה לזכויות הילד בכנסת. בשנה האחרונה לבדה (2012) היו 50 מקרים של שכחת ילדים ברכב, 10 מהם תינוקות והשאר ילדים. שניים מהם נספו.

יו"ר הוועדה, ח"כ אורלי לוי-אבקסיס ביקשה בימים-אלו מהיועצת המשפטית של הוועדה, להכין הצעת-חוק שתגדיר מוות או פגיעה שנגרמו משכחת ילד ברכב כתאונת דרכים. מטרת ההצעה, להניע את חברות הביטוח לדרוש התקנת אמצעים טכנולוגיים שיתריעו על שכחת ילד ברכב. אמצעים כאלו כבר מפותחים בארץ אך טרם קיבלו תו-תקן ממשרד התחבורה.

הצעת החוק תכניס מקרים של ילדים שנשכחו בכלי רכב לגדר תאונת דרכים לפי חוק פיצויים לנפגעי תאונות דרכים, התשל"ה-1975. במקביל, ולאור חוות הדעת בעניין שנתנה היועצת המשפטית בוועדה, הצעת החוק תנסה להציע פתרון לבעיה של פטור מאחריות לנזק של מזיקים אחרים –  ולאפשר לתבוע מזיקים פוטנציאליים כחברות הסעה.

 
גלית גלעד, מארגוןבטרםמסרה כי ישנן בארץ ובארה"ב מספר טכנולוגיות כאלו, וישראל היא בין הארצות המתקדמת בעולם בפיתוח בעניין. גלעד תמכה בחקיקה המחייבת רכבי הסעה בהתקנת טכנולוגיה כמו זו שלא מאפשרת כיבוי הרכב והוצאת המפתח ללא לחיצה על לחצן נוסף בסוף הרכב. הדבר מכריח את נהג ההסעות לעבור את כל הרכב וכך הוא יגלה ילד שנשכח או נרדם. עלות המכשיר כולל ההתקנה- כאלף ₪. גלעד הוסיפה כי מרבית התאונות מתרחשות ברכב פרטי ולא בהסעות ולכן יש להשקיע בהסברה.
 
בעקבות הדיון בוועדה–שינה מיד משרד החינוך את פרטי המכרז לרכבי הסעות, הוסיף איסור על הצבת וילונות או פרסומות בצדדי הרכב (כדי לאפשר התערבות עוברים- ושבים) נתן עדיפות במכרז לחברה המתקינה אמצעי-מנע טכנולוגיים, והשית קנס של5,000 ₪ על חברה שנהג שלה לא ביצע סריקה בתום נסיעה. במקרה שנהג ההסעות לא ביצע סריקה ואכן אחד מהילדים נשכח ברכב –הרי שהחברה תיקנס בשיעור10%  מגובה ההסכם השנתי, ואף ייתכן שהחוזה עמה יבוטל.
 
הד"ר יצחק קדמן, מנכ"ל המועצה לשלום הילד, הוסיף כי לא-פעם עוברי אורח הם אלו המבחינים בילד ומצילים את חייו וקרא לאסור על רכבי-הסעות חלונות מוצללים, עם וילונות או פרסומות. לדבריו, לפעמים הורים משאירים ילד ברכב בכוונה, מתוך מחשבה שזה רק לעשר דקות, להוציא כסף מכספומט, ועוד. לאלו לא מספיקים טכנולוגיות אלא השקעה בהסברה בלתי פוסקת. קדמן גם מתח ביקורת על המשטרה והפרקליטות שפתחה רק תיקים פליליים בודדים בעוון השארת קטין ברכב.
 
המדען הראשי של הרשות הלאומית לבטיחות בדרכים שי סופר הוסיף כי לרכב פרטי מוצע גלאי משקל ונפח, הדומה לבייבי-סנס, ויש גם אפליקציה מתאימה ופשוטה לתפעול.

קמאל קייס, האחראי על התקינה במשרד התחבורה, ציין כי המערכת לרכבי הסעות נבדקת בימים אלו, ולאחר שיפורים ניתן יהיה להעניק לה תו-תקן בתוך חודשים. אביבית ארווץ, אזרחית המרכזת פעילות בנושא, הוסיפה כי יצרני הרכב היו יכולים להרכיבו עם גלאי מובנה שכזה, אך הם חוששים מהמקרה הבודד שבו המערכת לא תעבוד. לדבריה, הגדרת פגיעה משכחה כתאונת דרכים תערב את חברות הביטוח, והחברות ידרשו כבר בעצמן מערכת כזו וידאגו לפרסום ופיתוח. סגנית שר התחבורה ציפי חוטובלי הבטיחה לשקול קמפיין הסברה כבר לפני הקיץ נגד השארת ילדים בכלי הרכב.

שר הפנים, גדעון סער, החליט לאמץ את המלצות הוועדה שהקים ולהביא מיד חוק לממשלה ולכנסת, כך ששעון הקיץ החדש יחול עוד השנה.

שעון הקיץ החדש – עד סוף אוקטובר – יושווה למקובל במדינות אירופה. למועד שעון הקיץ יש השפעה ישירה על איכות החיים של אזרחי ישראל. שעון קיץ חדש בישראל משמעותו יותר אור לישראל ושיפור איכות החיים של אזרחי ישראל.

 

המצב כיום: שעון הקיץ מסוף מרץ עד תחילת אוקטובר.
השינוי המוצע: שעון הקיץ מסוף מרץ עד סוף אוקטובר.
חברי הועדה: שמואל אבואב יו”ר הועדה| פרופ’יונינה אלדר, הנדסת חשמל-טכניון| מר ינון אלרועי, משנה למנכ”ל משרד הכלכלה| פרופ’גבי ברבש מנכ”ל בי”ח איכילוב| מר שרגא ברוש נשיא התאחדות התעשיינים לשעבר| ד”ר קרני לוטן קיימות ואיכות הסביבה המרכז הבינתחומי הרצליה| מר חזי ליפשיץ סמנכ”ל תשתיות, אנרגיה ומים במשרד האנרגיה והמים| עו”ד אבי ניסנקורן יו”ר אגף איגוד מקצועי בהסתדרות|  מר ראובן קוגן סגן הממונה על אגף התקציבים במשרד האוצר| ד”ר שמשון שושנינשיא המועצה להשכלה גבוהה.

המלצות הוועדה שהוצגו ב-23 במאי קובעות כי יותר אור לישראל – יותר איכות חיים לאזרחי ישראל:
 

1.נושא שעון הקיץ נתפס לא אחת כנושא במחלוקת בקרב הציבור במדינת ישראל, ומדי תקופה אנו עדים
להתעוררות ציבורית של קהלים ומגזרים שונים, הקוראים לעריכת שינויים בהחלטות הנוגעות למשכו.
 
2.הנושא נדון במסגרות ממלכתיות שונות כעשר פעמים מאז שנות החמישים, אך למרות זאת, עודנו
נמצא על סדר היום הציבורי במדינת ישראל. גם יו”ר ועדת הפנים לשעבר,חהבר הכנסת אמנון כהן, עמד על
הצורך בבחינה נוספת ומעמיקה של הנושא בעת אישור החוק בשנת2012 .
 
3.הוועדה מצאה כי בקרב המומחים השונים, שהופיעו בפניה והגישו את עמדותיהם, קיימת הסכמה
רחבה לכך שהארכת שעון הקיץ תיטיב הן עם הציבור והן עם המשק הישראלי.
 
4.הוועדה סבורה, כי הארכת שעון הקיץ תביא לשיפור ותרומה נרחבת לאיכות החיים ולרווחת הפרט.
מסקירה של כלל העמדות שהוצגו לוועדה עולה כי הארכת השעון תוביל לשיפור משמעותי באיכות
החיים של הציבור ולהגדלה של רווחת הפרט.
 
5.יש לזכור כי במאה העשרים ואחת, עוד יותר מבעבר, מתרחבת הגלובליזציה והקשר בין המתגוררים,
עובדים ועוסקים במדינות השונות – הופך מיידי יותר ויותר. שינוי זה המשפיע כמובן גם על ישראל מחייב
אותנו לבחון את התאמת השעון הישראלי בזיקה לעולם.
 
6.התאמת מועדי השעון אל מול מדינות אירופה שבה ועלתה בפני הועדה כמהלך שיש בו משום תרומה
לפעילות הכלכלית של המשק הישראלי במגוון ענפים. העמדות השונות שהוצגו לוועדה קבעו כי התאמת
השעון מהווה צעד חשוב בשיתוף הפעולה ובעבודה המשותפת אל מול מדינות אירופה.
 
7.הועדה מצאה כי למשך שעון הקיץ השפעה חשובה על תרבות הפנאי של המשפחה בישראל.
שעת האור הנוספת מעודדת פעילות תרבות ופנאי משפחתית וקהילתית בקרב כלל הגילאים ובדגש על
ילדים ובני נוער.
 
8.הוועדה מצאה כי הפעלת שעון הקיץ תתרום לכלכלה הישראלית. תרומה זו נאמדת על ידי משרד
הכלכלה בכ-300 מיליוני שקלים בשנה. עמדה זו נתמכת על ידי משרד התיירות, נציגי ענפי כלכלה
רבים לרבות התאחדות התעשיינים ועוד.
 
9.הועדה מצאה כי תוספת שעת האור כתוצאה מהארכת השעון יש בה משום חשיבות לקידום בריאות הציבור.
מתוך עמדת משרד הבריאות, אשר הובאה בפני הועדה, עולה כי להרחבת משך החלתו של שעון הקיץ עשויה
להיות השפעה חיובית על בריאות האדם–גופנית ונפשית.
 
10 .כלל המומחים, שהופיעו בפני הועדה, ציינו כי שעת האור הנוספת בשעות הערב היא בעלת השפעה חיובית
על רמת הבטיחות בדרכים וצפויה לצמצם את היפגעות משתמשי הדרך.
יתרה מזאת מאחר ועסקינן בדיני נפשות הרי שבהארכת שעון הקיץ יש משום פיקוח נפש.
 
11 .הוועדה מצאה כי להארכת שעון הקיץ יש תרומה למשק האנרגיה הישראלי וכי ההארכה תביא לחיסכון
כלכלי. מסקנה זו נתמכת ונסמכת על עמדות משרד האנרגיה והמים, משרד המדע הטכנולוגיה והחלל, חברת
החשמל וגופים מקצועיים נוספים.
 
12 .אחד הנושאים השבים ועולים כמהותיים לסוגיית מועד שעון הקיץ הוא ההשלכות על חלק מהציבור הדתי
בישראל. כמו ועדות קודמות, התייעצה גם הוועדה הנוכחית עם קשת רחבה של רבנים וגורמי דת, ובדומה
לוועדות הקודמות, הגיעה לכדי מסקנה דומה, כי הנהגת שעון הקיץ אינה סוגיה הלכתית.
 
בנוסף, כלל המומחים שהופיעו בפני הוועדה, ציינו כי תחושת הביטחון האישי גדלה
בזמן שעות האור ועל כן שעת אור נוספת בערב תגביר את תחושת הביטחון של האזרחים.
 

 

 

איך להתכונן להתמודדות משפחתית עם החופש הגדול?

החופש הגדול מתקרב אלינו בצעדי ענק ויתקיים במהלך תקופת הקיץ בחודשים יולי ואוגוסט. למרות שהילדים ובני הנוער נהנים מחופש ארוך וממצה, מרבית ההורים עובדים כרגיל במהלך תקופה זו. חלקם מצליחים להשתחרר מוקדם יותר או לצאת לחופשה קצרה, אך ברוב תקופת החופש נוצר מצב בו ההורים עובדים והילדים בחופשה. מצב זה עלול להביא לעיתים לדילמות משפחתיות, לקונפליקטים ולסוגיות מיוחדות.

ד"ר סוזי קגן, יועצת פסיכולוגית בכירה בעלת קליניקה לטיפול משפחתי וזוגי ומרצה באוניברסיטת בר- אילן, מעניקה טיפים מקצועים כיצד להתכונן מבעוד מועד להתמודדות משפחתית עם החופש הגדול:
 

קייטנה -מקובל בחודש הראשון של החופש הגדול לשלוח את הילדים לקייטנה. מדובר במסגרת שבה מבלים הילדים תחת השגחה, המאפשרת להוריהם להמשיך בשגרת עבודתם. כאמא וכפסיכולוגית אני מאוד מאמינה בקייטנות. יש במסגרת הזו יכולת לצמיחה חברתית, אפשרות לשיפור כישורים חברתיים וללימוד אומנויות חדשות. יחד עם זאת במידה והילדים אינם רוצים ללכת אינני ממליצה להתעקש על כך.
 
קייטנת בית -ילד שבוחר שלא להצטרף לקייטנה, יכול להישאר בבית ואתם ההורים יכולים ליצור לו מסגרת כיפית לימות השבוע. תכננו בכל יום פעילות מעניינת הניתנת להפעלה גם בהיעדרותכם. תוכלו לצרף לפעילויות אחים, שכנים או חברים שבוודאי ישמחו לשתף פעולה. הפעילויות יכולות להיות חינוכיות כמו פיתרון חידות ומשחקי חשיבה או מאתגרות כמו משימות הישגיות, משחקי יצירה או הכנת עוגות ביתיות. כמובן שפעם בשבוע או יותר, על פי אפשרותכם, כדאי ורצוי לתת לילד לצפות לבילוי מחוץ לבית בליווי שלכם או של בני משפחה אחרים, בכדי לספק את הצרכים הנפשיים של הילד ולהוצאת אנרגיות. 
 
שמירה על מסגרת -בכדי שהילד לא יאבד לגמרי סדר בחייו ויישאר בסוג מסויים של מסגרת, אני ממליצה בכל יום להכין לו רשימה של מטלות קצרות. המטלות יכולות להיות סידור החדר, זריקת פח הזבל, הכנת חוברות הכנה לימודיות לשנה הבאה וכדומה. כך הוא גם עסוק בעשייה וגם מסופק מהתחושה שהוא תורם את חלקו בבית. בנוסף כדאי לשמור על גבולות בשעות השינה בלילה ולקבוע שעת מקסימום.
אימוץ חיה – למי מהמשפחות שאינה מחזיקה כלב או כל חיית מחמד אחרת בבית, אני ממליצה לעשות זאת למשך ימות הקיץ של החופש הגדול ולו רק לחלק מהזמן. אפשרו לילד ליהנות מהחוויה של גידול, דאגה וטיפול בחיה, דג או תוכי, אוגר או חתול. ישנן עמותות לאימוץ חיות המאפשרות לקחת כלב לתקופת אומנה קצרה שישמחו להיענות להצעתכם. כך גם תרוויחו מעשה טוב של הצלת בעל חיים וגם תפתחו בילדכם תכונות של דאגה לזולת ואחריות.
 
חופשה משפחתית-את החופשה המשפחתית בארץ ובחו"ל רצוי לתכנן זמן רב מראש ולשתף את הילדים בהחלטות. יש להתחיל עם התקציב ובהתאם לתקציב להחליט על הפעילויות עם הילדים. ישנם מקרים בהם במשפחה יש ילדים עם פערי גילאים גדולים. אני ממליצה שפעם או פעמיים במהלך החופשה יהיה פיצול שבו הורה אחד מבלה עם ילד מתבגר בעוד השני מבלה בפעילות של ילדים צעירים. גם שעה או שעתיים כאלו בימים נפרדים משפרים את הרגשתם של המשתתפים ויוצרים חוויה טובה יותר לכולם.
 
עבודה לבני נוער-מקובל שנערים רבים מנצלים את החופש הגדול לעבודה בשכר. חוק עבודת הנוער מתיר העסקת נערים בתקופת החופש הגדול מגיל14 ואילך. אני ממליצה לעודד את ילדכם ולעזור להם במציאת עבודה לחופש שכן מדובר בשיעור חשוב בעצמאות כלכלית. לעיתים הם אינם יודעים כיצד להתחיל לחפש עבודה, מה להגיד למעסיק ועוד. יש להדריך את המתבגרים לגבי כל התהליך של חיפוש עבודה, ראיון, הבנת הכישורים המתאימים לתפקיד ומעקב אחר התפתחות הקשר עם המעסיק.
 
קוראים המעוניינים להתעדכן בהמלצות וטיפים מוזמנים להצטרף לעמוד הפייסבוק המקצועי של ד"ר סוזי קגן.

13.6.2013סופר מאמי – סופר דדי

השנה החלטנו להקשיב להמלצות של יועצי המשפחה, שממליצים להתכונן לחופש הגדול ולא להיזכר בסוף הקייטנה שהנה הגיע ה"דבר האמיתי"ולהתחיל לחפש פתרונות יצירתיים ברגע האחרון (סבתא – איפה את ב-1 באוגוסט?…). אז הכנו טבלה מסודרת שבה נוכל לדעת מה קורה כל יום בחופש הגדול, לאן נוסעים ומתי.

מתכוננים לחופש הגדול – לשתף או לא, זאת השאלה?
את הטבלה הזאת סופר נני בטח תגיד שכדאי למלא בשיתוף הילדים, אריה רולידר בטח ידגיש שצריך להכין אותה מראש עם דיו לא מחיק ולהציב להם עובדה… לא משנה באיזה גישה אתם – אתם מוזמנים להדפיס את התכנית ליולי-אוגוסט, לבקר אצלנו באתר ולבחור לאן תרצו ללכת בקיץ – מבין כל האטרקציות אואירועי החופש הגדולולתלות על המקרר. 
אפשר גם כמובן להדפיס עוד עותקים ולתת לילדים הגדולים שיכינו להם טבלה משלהם לחדר.

והעיקר שתזכרו שזה גם החופש שלכם – אז שיהיה לכם חופש נעים ומהנה.

להדפסת התכנית המשפחתית שלכם לחופש הגדול לחצו על הקישור(קובץPDF):

תכנון חדשי לחופש הגדול2013…

רוצים הפתעה לקיץ?3 המשפחות הכי זריזות, שידפיסו ויעלו ראשונות לפייסבוק שלנוצילום של הטבלה מתנוססת על המקרר בבית יקבלו הפתעה חמודה לקיץ…

 

מהיום לא צריך לשלם ביוקר כדי לצאת לבלות – החל מה-20.6 יפעלו עשרות קווי לילה מנהריה עד דימונה בכל לילה אל מוקדי הבילוי ובחזרה עד 4:00 בבוקר.

לקראת חופשת הקיץ, הורה שר התחבורה, מר ישראל כץ, על הרחבת מערך קווי הלילה לכ-65 ערים ורשויות בישראל, זאת בעקבות הצלחת הפרויקט בשנים הקודמות.
 
רגע אחרי מסיבות הסיום של תלמידי התיכון,56 קווי לילה יחלו לפעול מדי לילה עד 4:00 בבוקר, ויציעו לצעירי ישראל אפשרות בטוחה וחסכונית לנסיעה לבילויים ליליים ובחזרה הביתה, בלי הוצאות על דלק, חניה ומוניות, וכמובן ללא סכנות הנהיגה בשכרות והטרמפים.
 
השנה יבוטלו4 קווי לילה אשר לא נמצא להם ביקוש, אך יתווספו 11 קווים חדשים בערים ורשויות נוספות, בהן דימונה, ערד, נהריה, טבריה, כוכב יאיר, אפרת ועוד. 
 
קווי הלילה הינם קווי אוטובוס רגילים לכל דבר. הנסיעה בהם היא במחיר נסיעה רגילה בתחבורה הציבורית ובכל אמצעי התשלום וההנחות התקפים בשעות היום–כרטיסיות, הנחות לזכאים, חופשי חודשי ועוד. קווי הלילה פועלים במהלך כל השנה בסופי שבוע, ובימי הקיץ וחופשות התלמידים בכל לילה. 

מצילים חיים
לדברי שר התחבורה ישראל כץ, זהו פרויקט לאומי בחשיבות עליונה וכי תרומתם של קווי הלילה לירידה בשיעור תאונות הדרכים מוכיחה את יעילותם. כל תאונה שנמנעה היא סימן להצלחה. הוא מוסיף כי ימשיכו להרחיב ולשפר את מערך קווי הלילה בכל חלקי הארץ כדי להבטיח שצעירי ישראל יוכלו לצאת לבלות ולחזור הביתה בשלום במחיר שווה לכל נפש.
 
זוהי השנה השביעית בה מפעיל משרד התחבורה את קווי הלילה, בשיתוף הרשות הלאומית לבטיחות בדרכים, משרד החינוך, הרשויות המקומיות וחברות התחבורה הציבורית.
 
על פי דרור גנון, סגן מנהל אגף תחבורה ציבורית במשרד התחבורה, בשנה האחרונה נסעו בקווי הלילה כ-650 אלף צעירים והשנה היד עוד נטויה.
לדבריו, המטרה העיקרית של השירות היא להציל חיים, ונתוני השנים הקודמות הוכיחו שקווי הלילה עושים את העבודה.

אפליקציית קווי הלילה
בימים הקרובים תושק אפליקציה סלולארית מחודשת שתאפשר לאתר את קו הלילה הקרוב אליך, לצפות במסלול הנסיעה שלו, ברשימת התחנות וזמני ההגעה הצפויים לכל תחנה. האפליקציה מוזנת ממערכת המידע המרכזית של משרד התחבורה ומעדכנת את המשתמשים בשינויים במסלולי ובזמני הנסיעה של הקווים בזמן אמת. 
  
קווי הלילה במספרים 
10מפעילי תחבורה ציבורית |56 קווי לילה | כ- 65 ערים ורשויות בהן יפעלו קווי הלילה | כ- 450 נסיעות בכל לילה | כ- 15,000 ק"מ נסיעה בכל לילה.

קווי לילה, קיץ2013, פעילויות לילדים, תחבורה ציבורית


למידע נוסף על קווי הלילה:
מוקד המידע הארצי:8787*
אגד2800* 
אגד תעבורה3133* 
אומני אקספרס3553*
אפיקים03-5252555
דן3456* 
ואוליה6686*
מטרופולין5900*
נתיב אקספרס1599-559-559 
סופרבוס1-700-700-181
 

8טיפים ממחלקת הדיאטה של סטודיוCלקראת חופשת הקיץ הקרבה

 
1. ארוחה: בבתי מלון או מסעדות עם מזנונים, לפני שאתם מעמיסים כל טוב בארוחות, עצרו לרגע ועשו סיבוב מקיף כדי לראות איזה מנות מוגשות ומה מבין שלל המנות הכי קורץ לכם. תכננו בראש את הארוחה ואז גשו לקחת צלחת. רוב הארוחות המוגשות בבית המלון הן על בסיס בופה הכולל מגוון מזונות עשירים ומפתים היכולים לגרום לנו לאכול יותר מכפי שתכננו בהתחלה. אל תשכחו לפנות מקום בצלחת לירקות התורמים לתחושת השובע ודלים בקלוריות.
 
2. אלכוהול: גם באלכוהול יש קלוריות. הסתפקו בכוס יין אדום חצי יבש או עד1/2 ליטר בירה.
 
3. בריכה: במהלך שהותכם בבריכה ובים, הקפידו לשתות הרבה מים. שהייה בשמש ובים ופעילויות שונות בקיץ גורמות לאיבוד רב של נוזלים ועלולים להביא להתייבשות. ניתן לשתות משקאות דיאט קלים נטולי קלוריות.
 
4. חופשה: הקפידו לקחת אתכם לכל חופשה בגד ים נוח לשחייה, בגדי ספורט ונעלי ספורט. פעילות גופנית מגדילה את ההוצאה הקלורית וע"ל ידי כך יכולה לאזן את הקלוריות העודפות המתלוות לארוחות השונות המוגשות, למשקאות והפינוקים הנוספים לנו בזמן חופשה.
 
5. טיסה: בטיסה- אמרו לא לחטיפים המוגשים לכם לפני הארוחה. היעזרו במאגר חטיפים משלכם הכולל חטיפי בריאות דלי קלוריות בלבד. בשדה התעופה ותרו על מדרגות נעות ומעליות. בחרו ללכת ברגל בין השערים בשדה.
 
6. מלון: הגיעו לארוחת הבוקר העשירה בקלוריות במלון רק לאחר שהתעמלתם והוצאתם קצת אנרגיה. פסיכולוגית, המוטיבציה שלנו לשמור על האפקט החיובי בו התחלנו את הבוקר תגדל, וכך גם כוח הרצון שלנו אל מול מגוון המאפים והמאכלים הפרושים לנגד עינינו. הקפידו שארוחת הבוקר תהיה מאוזנת ותכלול מרכיב חלבון ופחמימה, התורמים להארכת תחושת השובע.
 
7. פעילות גופנית: כחלק מהחופשה יכולה לסייע לכם לגלות מקומות נסתרים, ובו- זמנית לשרוף קלוריות תוך כדי סיור בחלקי העיר השונים. הקפידו לרדת תחנה אחת או שתיים לפני היעד וללכת ברגל. תופתעו לגלות עד כמה נעים לסייר רגלית בעיר…
 
8. קינוחים: מטרתם לתת טעם טוב ומתוק בפה ולכן בחרו קינוח שהכי מפתה אתכם וחלקו אותו עם המשפחה, כך תיצרו מצב שבו אתם אוכלים מעט מקינוח אחד ומשאירים מקום לטעום קינוחים נוספים. רק אל תגרמו לשאר המשפחה להשמין…
 
קרדיט: אילת נדיב, מנהלת אזורית במחלקת הדיאטה של רשת סטודיוC.
 

היום בכנסת: חוק ראשון נגד שכחת ילדים ברכב. החוק החדש יקפיד כי המורה או גננת תתקשר להורים אם הילד לא הופיע בשעה הראשונה, ואושר פה-אחד בוועדה לזכויות הילד. 

 
הוועדה לזכויות הילד בכנסת אישרה היום (רביעי) לקריאה ראשונה, את הצעת החוק ‘חובת ההתקשרות להורים והודעה על אי הגעת ילד למוסד חינוך או למעון יום’, יוזמת יו"ר הוועדה, ח"כ אורלי לוי- אבוקסיס ויו"ר הקואליציה ח"כ יריב לוין (הליכוד-ביתנו).

לוי- אבוקסיס הדגישה כי לחוק יש תמיכה רבה מצד ועדת השרים ומעונות היום, כיוון שזו תמנע שכחת ילדים ברכב או מקרי שוטטות וחטיפות, ו’תיצור רשת ביטחון שתספק הגנה נוספת מעבר זו של ההורים’, והתחייבה להסדיר את העניינים המנהליים לקראת הקריאות השנייה והשלישית.

 
ח"כ לוין תיאר כי הצעת החוק הוגשה עוד בקדנציה הקודמת, ואם היו נענים לה הרי שהטרגדיות האחרונות היו נחסכות, והציע לא לחכות למקרים נוספים כדי לראות את חשיבות החוק. בנוסף, ציין כי ‘האחריות היא קודם כל של ההורים, ואנו רוצים רק לייצר מנגנון גיבוי, מערכת שתמנע את האסונות’.
 
סגן שר החינוך, ח"כ אבי וורצמן (הבית היהודי) הצטרף אף הוא להצעת החוק ‘הטובה לילדי ישראל’, וקרא למציאת ‘מנגנון הולם לשותפות של הצוות החינוכי על האחריות של ההורים על הילדים’. ח"כ יעקב מרגי(ש"ס)אמר כי בגלל תופעת שכחת הילדים במכונית – יש ‘לדפוק על השולחן’, לחוקק באופן פרטי ולא להמתין לחקיקה ממשלתית.
 
לדברי נציגת ארגון ‘בטרם’, המרכז הלאומי לבריאות ובטיחות ילדים, ארבעה ילדים קיפחו את חייהם ברכב בחודש האחרון וכי משנת2008 היו 100 מקרים של שכחת ילדים, רובם ברכב פרטי, ומתוכם 8 מקרי מוות. 
 
עו"ד יעקב פרידברג, ממחלקת יעוץ וחקיקה ממשרד המשפטים, אמר כי יש לתת את הדעת לבעיות המתייחסות לגילאים שונים של הילדים, והוסיף: ‘האם באמת אנו מעוניינים שגננת שתשכח להתקשר תהיה עבריינית?’. לדבריו הצטרף היועץ המשפטי של הוועדה, שהעדיף חוזרי מנכ"ל והנחיות על פני חקיקה. עו"ד סיגל מרד-אברג’יל ממשרד הכלכלה קראה לדון בפרטי החוק לקראת הקריאות השנייה והשלישית 
 

הורות כמעשה ניסים – ספר חדש מאת שי אור, בהוצאת ‘בדיוק’.

שמתם לב לעובדה שהארי פוטר יתום? גם אלאדין. לבילבי אין אמא, ואבא שלה תמיד במסעות. כן, כמעט כל הגיבורים בספורי הילדים יתומים. למה מרחיקים כותבי המיתוסים שעליהם גדלנו את הילד מהוריו? 
 
מדוע הורים מתעקשים בצורה שיטתית להאכיל את ילדיהם במזון רגשי ומחשבתי, שבמקרה הטוב לא הזין אותם כלל ובמקרה הגרוע יותר, ממש הרעיל אותם, כשאכלו אותו מידי הוריהם?
 
למה בכל פעם שאנשים מבוגרים, גם היצירתיים והמצליחים שבהם, עוסקים בקשיי ההורות שלהם, הם מתכווצים ונסגרים? למה אנשים שמסוגלים להתמודד בזקיפות קומה ובחיוּניות רבה עם קשיים בעבודה, בזוגיות, בהתפתחות האישית, הופכים לצל של עצמם כשמדובר בהורות שלהם?
למה יש פער בין ההתפתחות האישית של ההורים כאנשים בוגרים לבין יחסם לילדים ולהורות שלהם? איך מגשרים עליו?
 
בספר זה הגישה למהות הקשר בין ילדים להורים שונה מהמקובל. רבים מהמבוגרים יחושו שהיא שומטת את הקרקע המחשבתית הבטוחה שעליה בנו את חייהם ואת יחסם למשפחה ולבית.
 
זה אינו ספר על חינוך וגם לא ספר עם עצות חכמות להתנהלות טובה עם ילדים.  זוהי נקודת מבט חדשה על חיים עם ילדים. היא נועדה להורים שרוצים להתרגש מההורות שלהם, הורים שמוכנים לשאול שאלות קשות על עקרונות היסוד של הוריהם ושל התרבות שבה גדלנו כולנו. אנשים שמסכימים להקים בית לילדיהם על יסודות חדשים: הכלה מלאה, כנות, קירבה, אמון מוחלט, אהבה, הקשבה וחופש בחירה. בלי איומים, בלי ‘להקנות גבולות’, בלי עונשים, בלי להתייחס לאנשים שכל כך יקרים לנו, כאל יצורים שצריך לעצב אותם וללמד אותם מה טוב להם.
 
ילד זקוק לכך שכל רגשותיו, גם הקשים והמבלבלים ביותר, יהיו מוכלים, לא כי הוא ילד אלא כי הוא בנאדם שעוד לא ויתר. ילד מבקש שחייו יהיו רצף של הנאה והתרגשות, בדיוק כמו מבוגר שלא ויתר. ילד מבקש להרגיש שהוא מיוחד ונדיר בעצם קיומו. ‘לסדר את העולם’ כדי שיתאים לאותו ילד, זה בראש ובראשונה לאמץ את נקודת המבט שלו.
 
ארגון מחדש של היחסים בין ילדים להוריהם הוא הכלי ליצירת תרבות חדשה שאין בה דיכוי ותחרות ובדידות. זהו כלי יעיל במיוחד כי ההורות (בשונה מספורט, בישול, אמנות או אופנה) היא בית המלאכה שבו נבראת האנושות.
 
זה כואב לראות שברוב המשפחות, גם אחרי יותר ממאה ועשרים שנות פסיכולוגיה מערבית, ההורות היא רצף פעולות סתמי, במקרה הטוב, ומשימה מכבידה עד ייאוש, במקרה הרע. התבוננות מעמיקה והסכמה לראות מה באמת קורה שם – בין ילדים להוריהם – מאפשרת להורות שתהפוך למה שנועדה להיות מלכתחילה: פתח רחב שדרכו זורמת אהבה. 
לאהוב, לשיטתו של שי אור, זה לתת למי שאוהבים את מה שהוא באמת מבקש לקבל. לא את מה שנכון, לא את מה שנוח, לא את מה שמקובל, לא את מה שיגרום לו לאהוב אותך או להזדקק לך… את מה שהוא באמת מבקש. זה לא מובן מאליו. ברוב המשפחות זה לא מובן בכלל. לשם כך דרושה צורת הקשבה חדשה לילדינו ולעצמנו.
 
במסע זה המטרה אינה לשרוד. להצליח לשרוד בעולם קשה ומאיים, זו היתה המטרה העמוקה של התרבות שבה גדלנו וגם של רוב התרבויות שקדמו לה. כשזו המטרה, לפחד יש תפקיד חשוב. הוא שמסמן לנו לאן לא ללכת ומה לא לעשות ואיזה גבול לא לעבור, כדי לא להסתכן, כדי להמשיך ולהתקיים, כדי לשרוד. במסע החדש המטרה היא לחיות. האהבה היא שמסמנת לנו איך כן לחיות במלאות. איך כן לפגוש את החיים על כל תהפוכותיהם, כן לחגוג את עצמנו בתוכם, כן ליצור יחד עם שותפינו היקרים, ילדינו, מציאות שמבטאת את האמת העמוקה שלנו בשלל גוונים.

הספר קורא תיגר על תבניות מחשבתיות, מערער ומבקר מוסכמות חברתיות ותרבותיות, ובדרך שוחט כמה פרות קדושות (כמו ברית מילה), ביניהן:
ביקורת על מערכת החינוך; הבלוף שלפיו הרפואה מרפאת; הבלוף שפוליטיקה תפסיק מלחמות; האשליה שבעשיית צדק; על הצבת גבולות; על הנאמנות המזויפת להורינו ועוד.


הורות כמעשה ניסים 

410עמודים
מחיר: 88ש"ח

טלפון להזמנות:058-4488556 
 

מספר לידות התאומים בישראל לא מפסיק לעלות – נולדו בארץ יותר תאומים מבריטניה, צרפת וגרמניה.

 
ישראל הפכה למדינה עם אחוז התאומים הגבוה ביותר ביחס לאוכלוסייה. זאת בעיקר בגלל עידוד טיפולי פוריות במימון של ביטוח הבריאות בהיקף מהגבוהים בעולם. 
 
לדברי אוהד גולוב, מבעלי ‘בייבי סתיו’ המתמחה בייעוץ וחבילות לידה לתאומים, הסטטיסטיקה בישראל הגיעה ל-51 לידות של תאומים על כל 1000 לידות. לשם השוואה יחס הלידות בהולנד עומד על 20,  בגרמניה18, צרפת 16 ואילו בבריטניה 15 בלבד.

בעבר, לפני שהתחילו טיפולי הפוריות היחס הטבעי עמד על2-3 לידות לכל אלף לידות רגילות.

 
גולוב מוסיף שגם העלייה בגיל שבו נשים נכנסות להריון תורמת ללידת תאומים. כיום יש נשים רבות שיולדות לאחר גיל36 וככל שהגיל עולה כך הסיכוי ללידה מרובת תינוקות עולה מסיבות הורמונליות, גם ללא טיפולי פוריות. 
 
טיפים להורים לתאומים
מומלץ לזוגות שממתינים ללידת תאומים להתייעץ עם מומחה בתחום כדי לתכנן רכישת הציוד בדרך נכונה. בבחירת העגלות, למשל, יש אינסוף עגלות תאומים אך הנקודה הקריטית שאותה למדו זוגות רבים על בשרם היא בבחירת רוחב העגלה. במקומות רבים רוחב המעלית הוא70 ס"מ בלבד ומי שמגיע עם עגלה רחבה יותר צריך להוציא את התינוקות בידיים ולקפל את העגלה, להיסחב עם כולם במעלית ואחר כך לפתוח שוב. יש עגלות ברוחב של63 ס"מ בלבד, שנכנסות לרוב המכריע של המעליות ללא קושי.

בתכנון נכון מבעוד מועד, ניתן להקל בדרכים נוספות את גידול התינוקות.

 

מתנה ליולדת מבחרת ניקה – חפיסת קלפים ‘חוכמת האימהות’ עם מיטב הטיפים והעצות של ‘מניקה’.

 
מתנת לידה לעצמך או לאישה שאוהבים, קלפים עם מיטב הטיפים והעצות שנאספו מפורטל ‘מניקה’. אתר מניקה הפך ללהיט בקרב אימהות מניקות ולאחר לידה, אבל בתוך כל הידע, העצות הרעיונות והטיפים, לא תמיד אימהות מגיעות לכל מה שהן צריכות.  
החפיסה מכילה60 קלפים בשתי סדרות + מגנט שימושי. 
 
הקלפים מורכבים מ-2 סדרות:
הסדרה הסגולה:מיטב העצות והרעיונות הפרקטיים לתקופה שלאחר הלידה ולהנקה. מומלץ לעבור על הדברים ולשלוף את הקלף המתאים בעת הצורך. 
הסדרה הירוקה:נועדה ללוות את האם בתקופה הכי מסחררת בחייה ולהעניק לה חומר למחשבה וחיבוק של חברה תומכת.
 
יש קלפים שכדאי לשמור בארנק, מתחת לכרית, מתחת למזרון של התינוק, אחד על המקרר ואחר במגירה של שולחן העבודה וקלף אחד מתנה לבן הזוג.
מחיר:49 שקלים
 
להשיג ב’ניקה’, בוטיק לנשים בהריון ולאמהות לתינוקות, רחוב האצ"ל7 קרית אונו
בחנות האינטרנטית של מניקה ובנקודות המכירה המובחרות.
 

טירות מהאגדות בקריית חיים -הפנינג לכל המשפחה.

עיריית חיפה תקיים הערב, יום ג’ בשעה17:00, הפנינג חגיגי בשני גני הילדים החדשים אותם פתחה השנה ברחוב שבטי ישראל 66. בהפנינג ישתתפו ילדי הגנים, הוריהם וראשי מערכת החינוך בחיפה. 
 
עלות הקמת הגנים מסתכמת ב-2.4 מיליון ₪ והם משתרעים על שטח של 258 מ"ר. לצד הגנים פותחו חצרות משחק בהם מתקני שעשועים המותאמים לגילאי הילדים (3-4) הלומדים בגנים. 
 
הגנים האטרקטיביים והחדשניים מעוצבים כטירות מהאגדות והם תוכננו על ידי האדריכל ד"ר דוד בראון. לצד העיצוב המצית את דמיון הילדים, פיתחה העירייה מערכת שירותים ותכניות ייחודיות המותאמות לילדי הגנים בתחומי המדע, אמנות, ספורט ותרבות. בשנתיים האחרונות שולבה בגנים מערכת איתור וטיפול שנועדה לצמצם פערים התפתחותיים עוד בטרם הגעת הילדים לבתי הספר.
 
גנים אלו מצטרפים ל-3 גני ילדים חדשים שנפתחו השנה על ידי העירייה ברחוב שטרית, בעלות של 3.5 מיליון ₪ נוספים, ולקומפלקס הגנים שנפתחו כבר בשנה שעברה בקריית חיים מערבית. בכך הפכה קריית חיים לראשונה שנותנת מענה מלא לכלל הילדים מגילאי 3 בגני הילדים.
 
הפנינג לילדים
שבטי ישראל66, קריית חיים
8באוקטובר יום שלישי בשעה17:00

מרכז ההדרכה להוריםחוויה הוריתנכנס לסינמה סיטי ויערוך במתחמיה, בגלילות ובראשון לציון, הרצאות בנושאי הורות.

 
החידוש במרכז, שקיים בעולם ומיושם לראשונה בישראל, הוא מתן אפשרות לכל הורה לבחור רק את הנושאים הרלוונטיים עבורו מהמגוון רחב ביותר של הרצאות בתחום.
 
ההרצאות יתקיימו בשעות הערב, באולמות הסינמה סיטי בגלילות ובראשון לציון, הכוללים מערכות הגברה משוכללות ומסכי הענק חדישים, שיגויסו להפוך כל הרצאה לחוויית לימודים אמיתית. לרשות המשתתפים בהרצאות יעמדו חניוני הסינמה סיטי חינם.
 
אנאבלה שקד, המנהלת האקדמית שלחוויה הורית,מרצה בארץ ובחו"ל, מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר, ריכזה את נבחרת המרצים המובילה בתחומה בישראל, שיעניקו חווית לימוד חד-פעמית ויוצאת דופן.
 

 23.10.2013סופר מאמי – סופר דאדי

במוצאי שבת הקרוב, יסתיים בישראל שעון הקיץ ונעבור לשעון החורף, שעה אחת אחורה.

חוק שעון הקיץ החדש, שיזם שר הפנים, האריך את שעון הקיץ, כמקובל במדינות אירופה – מסוף מרץ ועד סוף אוקטובר.

עוד שעה של אור
היתרון בשעון הקיץ הארוך יותר בשביל ההורים והילדים הוא בין השאר בשעה נוספת של אור יום, שעה המאפשרת לבלות מחוץ לבית בפעילויות עם הילדים. השנה לראשונה נמשך שעון הקיץ 212ימים, לעומת168-191 יום בממוצע בשנים קודמות. 

אז מתי מזיזים את השעון?
בלילה שבין שבת לראשון בשעה2:00 לפנות בוקר, 
יש להזיז את השעון שעה אחת אחורה לשעה1:00.

מתי עוברים לשעון קיץ?
שעון החורף ימשך עד ל-28 במרץ 2014.

 

מרכז התפתחותי חדש לגיל הרך נחנך השבוע ברחוב חטיבת כרמלי, שבשכונת נווה פז בחיפה.

המרכז המופעל על ידי מערכות החינוך והרווחה בעיריית חיפה, בשיתוף משרד החינוך ומשרד הבריאות ישמש בית פתוח לילדים מלידה ועד גיל6 והוריהם. 

במרכז הפועל משעות הבוקר ועד שעות הלילה מופעלות בשעות הבוקר תכניות העשרה ותמיכה רגשית, שפתית וסנסו-מוטורית לילדים. בשעות אחר הצהרים והערב יתקיימו פעולות הדרכה ותמיכה להורים בצעדיהם הראשונים. כמו כן יופעלו במקום משחקיות שיספקו להורים וילדיהם מקום מפגש לבילוי משותף של זמן איכות.  
 
מנהלת המרכז מיכל דנה, ציינה כי מדובר במרכז ראשון מסוגו בחיפה, המאחד תחת קורת גג אחת שירותים התפתחותיים לצד פעילות פנאי. המרכז מופעל על ידי צוות רב מקצועי הכולל בין היתר: קלינאית תקשורת, מרפאות בעיסוק, תרפיסטים וסייעת. לצד כל אלה, פועל במרכז מערך מתנדבים בהם סטודנטים ותלמידי תיכון שיסייעו בהפעלת והדרכת הילדים.

במקביל, יקיימו עובדי המרכז פעילות שוטפת עם הילדים בגני הילדים וזאת על מנת להכיר ולעקוב מקרוב אחר הילדים בסביבתם היום יומית. 

בטקס חנוכת המרכז השתתפו בין היתר: ראש העיר יונה יהב, חברי ועד העדה היהודית ספרדית בחיפה אשר תרמו רבות להקמת המרכז ולפעילות במקום, ראש מערכת החינוך והרווחה בעיריית חיפה פיני ווגמן, מתנדבים ונציגי השכונה וההורים. 
 
צילום: צבי רוגר

האם המיקרוגל שלכם פולט קרינה? מומחי מכון התקנים הישראלי בטיפים לשימוש בטוח במיקרוגל.

השימוש במיקרוגל נפוץ ביותר בחיינו. המכשיר נוח לתפעול עם תוצאות חימום מהירות כך שגם ילדים מתבגרים מתפעלים אותו ביתר קלות (בפרט בחימום ארוחת הצהריים כשההורים עדיין בעבודה). מכשיר ידידותי זה, המפעיל קרינה אלקטרומגנטית בתדר מיקרו לצורך חימום או בישול,  שעל פניו נראה בטיחותי, טומן בחובו גם סכנות של הקרינה האלקטרומגנטית, התחשמלות וכוויות כתוצאה משימוש לא נכון או חימום יתר.
 
מומחי מכון התקנים הישראלי קיבצו כמה טיפים שיוכלו לסייע להשתמש בטוח ונכון במיקרו:
יש לקרוא את הוראות היצרן לפני השימוש ולהשתמש במכשיר על פי ההנחיות בלבד.
יש לבדוק ולהקפיד כי דלת המיקרו תהיה שלמה ללא שברים או סדקים. במכשיר לא תקין עלולה להיות דליפת אנרגיית גלי מיקרו.
יש להקפיד על ניקיון המיקרו, במיוחד סביב הדלת. לכלוך ושומן בדפנות המיקרו עלולים לגרום לדליפת קרינה מסוכנת.
יש לוודא כי קיים מרווח נאות בין מעטפת המיקרו למקום בו הוא מאוחסן, בכדי לאפשר אוורור ראוי למערכת המיקרו.
אין להשתמש בשעת החימום במיקרו בכלי מתכת או בכלים שיש בהם קישוט מתכת וכן בסכו"ם מתכתי או בשיפודים, כדי למנוע ניצוצות שריפה.
אין לחמם בקבוקים מלאים או אריזות ואקום או מזון בכלי אטום לגמרי מאחר והכלי עלול להתפוצץ.
אין לחמם במיקרו מזון העטוף בנייר כסף או אלומיניום.
אין לחמם במיקרו שמן או שומן לטיגון עמוק.
אין לבשל במיקרו ביצים בקליפתן.
אין לכסות את פתחי האוורור של המיקרו.
בשימוש בכלי פלסטיק יש לוודא את התאמת הכלי לשימוש במיקרו.
אין להפעיל תנור מיקרוגל ריק. הקרינה האלקטרומגנטית פוגעת במכשיר עצמו.
עוצמת הקרינה משתנה באופן פרופורציונאלי הפוך למרחק. ככל שמתרחקים מהתנור כן עוצמת הקרינה קטנה בריבוע. על מנת לקבל את ההגנה הגבוהה ביותר, מומלץ לעמוד לפחות10 ס"מ מהמיקרו בזמן הפעלתו.
אין להצמיד עיניים לתנור המיקרוגל בזמן עבודתו. העיניים רגישות לקרינה אלקטרומגנטית.
יש לתת תשומת לב מיוחדת בחימום מזון לתינוקות לערבב היטב את המזון ולוודא שאין חלקים חמים מאוד לפני מתן המזון לתינוק.
 

מה אפשר לאכול במקום סופגנייה אחת? אילת נדיב, מנהלת מחלקת דיאטה של סטודיו סי, עם הצעות לארוחות ולפעילות ספורטיבית. 

סופגנייה פשוטה מכילה בין350 ל- 450 קלוריות, בעוד שהסופגניות המתוחכמות יותר, עם מילוי שוקולד או ריבת חלב, מכילות אף יותר מ- 500 קלוריות. במילים אחרות–אם נאכל במשך ימי החג סופגנייה אחת ויחידה בכל יום, בנוסף לתזונה הרגילה, נסיים את החג עם קילו נוסף במשקל במקרה הטוב.
 
לפניכם מספר הצעות לארוחות המכילות בין450 ל- 550 קלוריות, השוות לערך קלורי של סופגנייה רגילה אחת:

כריך משתי פרוסות לחם מחיטה מלאה, גבינת שמנת וסלומון מעושן,  סלט עם כפית שמן זית וקפה הפוך קטן.
 
כריך משתי פרוסות לחם מחיטה מלאה + חביתת ירק+  1/2  אבוקדו בינוני.
מרק ירקות עם כף שקדי מרק + חזה עוף + כוס קינואה לאחר בישול.
כדורי בשר ברוטב +כוס אורז מבושל עם ירקות מוקפצים.
מרק קטניות +מנת דג בתנור + תפו"א בינוני אפוי.
בייגל טוסט עם פרוסת גבינה צהובה + כוס קפה הפוך.
ארוחת סושי– 3רולים של סושי עם דגים/צמחוני ואפילו רול אבוקדו.
מנת ספגטי ברוטב עגבניות +2 כדורי גלידה סורבה
מנת שווארמה עם תוספות.
 
וכמה צריך להתעמל בכדי לשרוף כ-500  קק"ל = לערך קלורי של סופגנייה רגילה?
(הנתונים מתייחסים לאדם במשקל של70 ק"ג) 
הליכה או ריצה למרחק של7 ק"מ 
רכיבת על אופניים נייחות במאמץ קל (100 וואט) למשך שעתיים וחצי בערך. 
רכיבה על אופניים נייחות מאמץ מתון (150 וואט) למשך כשעה. 
משחק טניס (אחד על אחד) -55 דקות. 
שחיית בריכות, סגנון חופשי, מאמץ קל עד מתון כשעה של שחייה.

 

אושר: תוקם נציבות לזכויות הילד בישראל.

הנציבות, שתפעל כיחידה במשרד המשפטים, תתאם בין משרדי הממשלה הנוגעים להתפתחות הילד, תעקוב אחרי חלוקת משאבים ותיזום חוקים בעניין, תייעץ למשרדים ולרשויות, תאסוף מידע בנושא, ותגיש דו"ח שנתי על מצב הילדים בישראל. יוזמת החוק, אורלי לוי-אבקסיס: מדובר בלא-פחות ממהפכה.
 
ועדת השרים לחקיקה אישרה היום (שני) את הצעת החוק של יושבת-ראש הועדה לזכויות הילד בכנסת, ח"כ אורלי לוי-אבקסיס (הליכוד ביתנו) להקמתה של נציבות זכויות הילד במשרד המשפטים. האישור מגיע יום אחד בלבד לפני שהכנסת מציינת את היום הבינלאומי לזכויות הילד בדיון מיוחד וחגיגי בוועדה, בו ייחשפו נתוני מחקר ארצי רחב היקף בנושא פגיעה בילדים ובבני נוער בחברה הישראלית, שערכה אוניברסיטת חיפה.  לוי-אבקסיס הודתה למשרד המשפטים על תמיכתו בחוק, ואמרה כי מדובר בצעד מבורך.
 
על-פי הצעת החוק, שתוגש לקריאה טרומית כבר ביום שלישי הקרוב, הנציבות תייעץ למשרדי הממשלה בעניין קידום זכויות ילדים והגנה עליהן, תיזום תיקוני חקיקה ותגיש חוות-דעת בתחום פעולתה, תפעל להעמקת המודעות הציבורית בעניין, תאסוף מידע בתחומי פעולתה ותפיץ אותו במשרדי הממשלה וכן תגיש דין וחשבון שנתי שיכלול פירוט על פעולותיה ויספק תמונת מצב בעניין יישום האמנה לזכויות הילד ומצב הילדים בישראל. הדין וחשבון השנתי יוגש לשר המשפטים ולוועדה המיוחדת לזכויות הילד בכנסת, והממשלה תקיים לגביו דיון.
 
הצעת החוק מעניקה לנציבות מעמד עצמאי, כך שהיא תהיה רשאית לדרוש מכל גוף מבוקר מידע הנדרש לה לצורך ביצוע תפקידיה, והוא יחויב במסירת המידע. בנוסף, מכילה הצעת החוק הוראות בעניין מינוי נציב זכויות הילד וכשירותו, תקציב הנציבות, מעמד עובדיה והקמת ועדה מייעצת.
 
לדברי לוי-אבקסיס, בסוף שנות ה-90 הוקמה וועדה לבחינת עקרונות היסוד בתחום הילד והמשפט ויישומם בחקיקה בראשות השופטת (בדימוס) רוטלוי. תפקיד הוועדה היה להדגיש את אחריותה של המדינה כלפי ילדים, אחריות האמורה לבוא לידי ביטוי הן באופן חקיקתה והן במעשיה להלכה. בין יתר הדברים, קבעה הוועדה כי הילדים בישראל זכאים לחיות בתנאי חיים אשר יכבדו אותם, יתחשבו בצורכיהם הייחודיים ובכישוריהם המתפתחים ויבטיחו את התפתחותם המלאה עד מרב המידה האפשרית. עוד נקבע, כי על המדינה מוטלת האחריות לוודא כי רשויותיה יפעלו מתוך הכרה בזכויות אלו למטרת קידומן. הוועדה הגישה את הדוחות האחרונים שלה בשנת 2004. הדוחות הציגו תמונה מקיפה וכללו המלצות חקיקה במגוון תחומים רחב הנוגע לילדים, תוך התבססות על עקרונות מנחים מתוך האמנה הבינלאומית. הדגש בהמלצות הדו"ח הושם על כך שיש להקים מנגנון מרכזי אחד שיהיה מופקד על זכויות הילדים בישראל, מעין ‘גוף-על’ שיעסוק בתיאום, בקרה, הסברה, גיבוש מדיניות ועוד, כשבמוקד עשייתו יהיו הילדים.
 
הצעות חוק דומות הוגשו כבר בכנסת הקודמת, אך רק עתה הושלם המהלך עם הצלחתה של לוי לגייס את תמיכת משרד המשפטים.

טיפים להתמודדות משפחתית עם חג החנוכה.

חג החנוכה יצוין השנה בתאריך27 לנובמבר ויימשך שמונה ימים. הוא ידוע גם בכינויו חג האורים ומסמל בעיקר את ניצחון החשמונאים על היוונים ואת נס פך השמן. בחנוכה ישנם מנהגים רבים כמו אכילת סופגניות, לביבות, משחק בסביבונים ונתינת דמי חנוכה לילדים, אך אחד המנהגים הבולטים ביותר הוא הדלקת נרות חנוכה בכל ערב מימי החג. בתקופה זו ילדינו יוצאים לחופשה ארוכה יחסית ומרבית ההורים ממשיכים כרגיל בעבודה. אופנת הפסטיבלים וההופעות לילדים מגיעה לשיאה וקשה להתעלם ממאמצי השיווק שלהם. ד"ר סוזי קגן יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול זוגי ומשפחתי ומרצה באוניברסיטת בר- אילן, מעניקה טיפים והמלצות להתמודדות משפחתית עם חג החנוכה:
 
פסטיבלים -מלבד המנהגים שהוזכרו כחלק ממסורות החג, חג החנוכה מציף אותנו במגוון פעילויות, הופעות ופסטיבלים לילדים בכל הגילאים ובכל מיני אפשרויות. מרבית המופעים הם בעלי עלות גבוהה יחסית ודורשים ליווי של אחד מבני המשפחה הבוגרים. המגוון העצום המוצע לילדים באמצעות פרסומים ותוכניות טלוויזיה, לא מאפשר לנו כהורים להתחמק מהתמודדות עם הנושא. מאחר ובאמת ישנן המון אופציות להצגות, אני הייתי ממליצה במידת היכולת, לאפשר לילדים לצפות בהצגה אחת בלבד, אותה תבחרו במשותף, תוך בחינת העלות הכספית, הערכים שהיא מעניקה והרצון של ילדכם. ישנן הצגות הזוכות לפופולאריות נמוכה אך איכותן לא נופלת מההצגות הבולטות ועלותן נמוכה יחסית. רכישת כרטיסים למספר גדול של הצגות לא יאפשר לילד הבנה של משמעות ההשקעה מבחינתכם ובנוסף לא יעניק לו שום ערך מוסף.
 
חופשה -הצגה אורכת לכל היותר שעתיים וחצי אך החופש נמשך למשך שמונה ימים, בהם עלינו להעסיק את הילדים ולמצוא פתרונות לשהייתם בבית. כמו בחופשים קודמים וכמו בכל מצב ‘חירום’ עם הילדים, צריך לתכנן את הפעילויות כראוי. למי שיכול להיעזר בסבתא וסבא או דודים נחמדים, זו ההזדמנות וכמובן שרצוי לקחת חופש מהעבודה כדי לבלות זמן איכות עם הילדים. ניתן לטייל בחיק הטבע כחלק ממסלול הליכה מאתגר, לקחת חלק בפעילות התנדבותית מותאמת לילדים או לעשות יום יצירה בבית הקשור בנרות חנוכה או מנהגים אחרים. נכון שהחופשה עלולה להיחשב כמטרד עבורכם בתוך שטף החיים והעבודה, אך נסו לנצל אותה לרגיעה ובילויים עם הילדים ובן/ת הזוג.
 
הדלקת נרות -כפי שצוין, אחד המנהגים המוכרים הוא הדלקת נרות חנוכה. אני רואה במסורת הזו הזדמנות ליהנות ממשפחתיות נהדרת ביחד עם כל בני הבית. השתדלו לעמוד על כך שבכל יום יתכנסו כולם בשעה מסוימת ויהיו נוכחים בטקס הדלקת הנרות. אפשרו לילדים לקחת חלק בארגון החנוכייה והדלקתה ואפילו מומלץ לשיר שירי חנוכה שימלאו את הבית בשימחה ובאור.
 
סופגניות ולביבות –בחלק מהבתים עדיין מקובל לאפות סופגניות לבד או לטגן לביבות תוצרת בית. אם אצלכם נוהגים ככה אני ממליצה לשתף את הילדים בתהליך. אמנם מדובר בשמן חם אך יש מספיק פעולות לא מסוכנות בהן הילדים יכולים ליטול חלק, החל מגירוד תפוחי האדמה, דרך לישת הבצק ובחירת המילוי. וטיפ קטן לאמהות ולנשים, בכל חנוכה מחדש, אני אומרת לעצמי שהפעם לא אגע בסופגניות, אך לא עומדת בפיתוי. הכעס ורגשות האשם שמלווים אותי לאחר מכן הפריעו לי מאוד, אך הפעם החלטתי לאפשר לעצמי מספר מוגבל של סופגניות למשך ימות החג, כשכל חריגה מבחינתי תלווה בפעילות ספורטיבית. הניחי לעצמך ליהנות מאווירת החג ואל תגזימי עם ההגבלות, אך יחד עם זאת שמרי על מסגרת קבועה ולא מופרזת.
 
דמי חנוכה –המינהג לתת לילדים דמי חנוכה עדיין נחשב פופולארי ברוב הבתים והוא מעניק לילדים עצמאות מסוימת. לכן אני ממליצה להמשיך אותו במידה וקיים או לאמץ אותו אם עד כה לא צוין אצלכם. לילדים קטנים אפשר להעניק מתנות קטנות במקום כסף ובמידה וקיים קושי כלכלי לתת כסף אפשר להמיר את הרעיון לפעילות משפחתית משותפת.
 
קוראים המעוניינים להתעדכן בהמלצות וטיפים לזוגיות מוצלחת, מוזמנים להצטרף לעמוד הפייסבוק המקצועי של ד"ר סוזי קגן.  לחצו כאן… 
 
 

חשיבות שתיית מים, במיוחד בחורף-  מאת: שירין אלבק(B.Sc,M.Sc)מנהלת תחום בריאות בחברת מי עדן.

החורף העומד בפתח, מטעה את רובנו, בכל הנוגע לצריכת המים שלנו. כוס מרעננת מלאה במים לא ממש נכנסת ככלי עזר להתמודדות שלנו בימים הקרירים. אבל כדי שלא ניתן לאינטואיציה להטעות אותנו, כדאי לזכור שגם בחורף אנחנו עלולים להתייבש. 
 
רובנו אולי לא מודעים לנושא, אבל גופינו זקוק בחורף לאותה כמות מים כמו בימי הקיץ החמים. אחת הסיבה נעוצה בכך, שבמטרה לווסת את טמפרטורת הגוף ולשמור על החום שלו, הגוף מוציא יותר אנרגיה, ואנרגיה זו דורשת יותר מים.
 
צריכת מים הכרחית לתפקודו התקין של הגוף מאחר והם ממלאים תפקידים חיוניים בגוף, בהעברת המזון בדם וספיגתו בתאים, בפעולת העיכול, וויסות טמפרטורת הגוף, בהפרשת הפסולת, בתקינות הרקמות והשרירים בגדילה ועוד. מאחר שמים מופרשים מהגוף דרך הזיעה, נשימה ושתן, חשוב למלא מחדש את המאגרים כל הזמן. 
 
כדי להשלים את כמויות המים שאובדות, פיתח הגוף את מנגנון הצמא, אלא שמנגנון זה אינו רגיש מספיק. עד הזמן שאנו מרגישים צמא, גופינו כבר איבד2% או יותר מהנוזלים שבו. 
 
והנה, עוד טעות נפוצה: סכנת ההתייבשות אינה תופעה השמורה לעונת הקיץ בלבד. להיפך- סכנת ההתייבשות מתגברת בחורף כאשר אנשים נוטים לשתות פחות מים ויותר משקאות חמים כמו תה, וקפה המכילים קפאין ונגזרותיו. חומרים אלו פועלים כמשתנים וגורמים לגוף לאבד מים דרך הגברת השתן. 
 
מלבד האוויר הקר והיבש, אנו נמצאים בסביבה מחוממת: במכונית, בבית, במקום העבודה ומאבדים נוזלים בלי שנרגיש. המזגן או החם גורמים לייבוש האוויר. בסביבת אוויר יבש, קצב איבוד הנוזלים מהגוף הוא מהיר יותר.  אוויר יבש עלול לגרום גם להתייבשות העור וכך הופך העור לגבשושי ומקומט. 
 
לסיכום, אל תתנו למזג האוויר הקריר להטעות אתכם–ואל תוותרו על שתיית מים. מים הם מרכיב עיקרי שתומך בתפקוד הגופני שלנו ומסייע לתחושת רעננות וחיוניות בכל ימות השנה.
 
טיפים והמלצות לשתיית מים בחורף: 
בסביבה מחוממת כמות הנוזלים הנחוצה עולה. לכן , יש להקפיד לשתות לפחות8-12 כוסות מים ביום מבקבוק מים אישי או ממיני בר. 
פזרו את צריכת המים במשך כל היום ושתו כוס מים בכל פעם. 
הניחו קערית מים בקרבתכם, כדי להעלות את רמת הלחות בחדר המחומם.
פתחו את חלון החדר מספר פעמים במשך היום, והניחו לאוויר צח להיכנס לחדר ולאווררו. 
שתו מי עדן. הם בריאים וטעימים יותר ולכן קל לשתות אותם בכמויות גדולות. 
הקפידו להניח בקבוק מים על השולחן, בזמן העבודה, דבר שיזכיר לכם לשתות במשך היום. 
משקאות המכילים קפאין ואלכוהול פועלים כמשתנים. אם אתם שותים משקאות אלו, הקפידו להשלים את הנוזלים האובדים: כוס מים לכל כוס משקה. 
 

חשיבות שתיית מים לבריאותם של תינוקות ופעוטות – מאת שירין אלבק, טכנולוגית מזון ומנהלת תחום איכות ובריאות בחברת מי עדן.

 
המים הם מקור החיים לכולנו, אך לתינוקות המים חשובים במיוחד. מדוע?
תינוקות אינם יכולים להביע את רצונם במילים, לכן על ההורים לשים לב לכך שילדיהם ישתו תמיד כמות מספקת של מים. לתינוקות דרושה כמות מים רבה יותר, פי5 מאשר למבוגרים לכל ק"ג ממשקל גופם(150 מ"ל לעומת30-50 מ"ל בהתאמה),לכך כמה סיבות:
חילוף חומרים מהיר יותר 
איבוד מים יחסי רב יותר הן דרך הריאות והן דרך העור, בגלל שטח פנים יחסי גדול יותר 
תכולת מים ברקמות גבוהה יותר 
אצל תינוקות קטנים דרוש נפח נוזל יחסי גדול יותר למיהול תוצרי הפירוק הרבים הנוצרים בעקבות חילוף החומרים המהיר. 
מים בבקבוק משמשים לתינוק לעתים גם אמצעי הרגעה במשך היום או הלילה. 
 
מה מומלץ לתת לתינוקות ופעוטות כשתייה?
כל אנשי המקצוע: תזונאיות, רופאי ילדים, רופאי שיניים, ואחיות של התחנות לבריאות המשפחה סבורים שהנוזל המומלץ ביותר לשתייה לתינוקות הוא מים.
מים אינם מכילים קלוריות מיותרות, אינם מכילים סוכר המצוי בשתייה ממותקת אשר מהווה סיכון להתפתחות עששת השיניים והוא הנוזל החיוני לגוף בעת צמא. 
תה אינו מומלץ, שכן הוא מכיל חומרים אשר מעכבים ספיגת ברזל ומכיל גם חומר דמוי קפאין.
רצוי להימנע מתוספות ממותקות למי השתייה. משקאות ממותקים בסוכר או ממתיקים מלאכותיים אינם מומלצים בשל תכולת הסוכר הגבוהה שבהם, והמחסור ברכיבי תזונה אחרים. צריכת משקאות אלה, יכולה להגביר את הסיכון לעששת שיניים ותסמונת עששת הבקבוק, ולהפחית צריכת רכיבי תזונה החיוניים לגדילה והתפתחות.
 
10טיפים לשתיית מים לתינוקות ופעוטות סרבנים:
1. כדאי לתת את המים לא כאשר התינוק רעב או בוכה ואין לו פנאי וסבלנות לשתות. מומלץ לנסות לתת מים מעט אחרי הארוחה. 
2. אפשר לנסות לתת מים בטמפרטורה משתנה. לדוגמה, יש תינוקות המעדיפים את טעם המים הקרים על פני הפושרים. 
3. כדי לא לעורר אצל התינוק ציפיות מוטעות ועל מנת שיוכל להבחין בין מים לחלב או למשקה אחר, רצוי להבדיל את בקבוק המים מבקבוק החלב או תחליף החלב או מבקבוק המשקה הממותק. אפשר להשתמש בכוס המותאמת לפעוטות ומאפשרת לווסת את זרימת המים. 
4. בקבוק צבעוני ומעורר עניין יסייע ויגרה את הפעוט לבדוק מה יש בתוכו.
5. חשוב לנסות לתת את בקבוק המים גם מחוץ לבית. 
6. לתינוקות ופעוטות סרבנים במיוחד אפשר להתחיל לתת מים בכפית. 
7. גופנו וגוף הילדים והתינוקות מאבד נוזלים גם בשינה–למדו את ילדכם להתחיל ולסיים כל יום בכוס מים. 
8. כמובן שצריך להקפיד עם הפעוט על שתייה לאחר פעילות מאומצת, כגון השתוללות בבריכה או בחוץ. עלינו לחנכו להבין כי אחרי פעילות גופנית צריך לשתות. 
9. גם פעוטות אוהבים הסברים–הסבירו ולמדו את ילדכם עד כמה חשובים המים לבריאות גופנו.
10. הראו לילדכם שגם אתם שותים מים ונהנים.
 
גם אם התינוק מסרב לשתות מים–לא להתייאש ולנסות שוב, עם סבלנות ובלי לחץ.  
 

תוצאות מהמחקר הבין-לאומי – פיזה2012

 
מגמות לאורך שנים – בסיכום עשור של השתתפות במחקר פיזה, הישגי ישראל משתפרים לאורך השנים. מגמה זו באה לידי ביטוי בכל תחומי האוריינות: מתמטיקה, קריאה ומדעים, ומציבה את ישראל בין המדינות בעלות השיפור הגדול ביותר.
 
ההישגים בהשוואה ל-OECD -בכל תחומי האוריינות, הן במבחנים המודפסים והן במבחנים הממוחשבים, הציון הממוצע של ישראל נמוך מהציון הממוצע של מדינות ה-OECD.
 
הישגי ישראל באוריינות קריאה טובים יחסית וקרובים לממוצע ה-OECD,ואילו בתחומים האחרים הפער גדול יותר.
 
שונות ופערים בהישגים – בכל תחומי האוריינות פיזור הציונים בישראל הוא מן הגדולים בעולם. נרשמו פערים ניכרים בהישגיהם של תלמידים דוברי ערבית בהשוואה לתלמידים דוברי עברית; וכן פערים בהישגיהם של תלמידים מרמות שונות של רקע חברתי-כלכלי: ככל שהרקע החברתי-כלכלי גבוה יותר, כך ההישגים גבוהים יותר.
 
 
צילום: מוקי שוורץ


יש שלג? יש הצפות? בית הספר פתוח?  הגן סגור? כל הפרטים על פעילות בתי הספר והגנים במקודים העירוניים בטלפון106 או בחדר המצב של משרד החינוך.

חדר המצב של משרד החינוך מרכז את המידע המתקבל מהרשויות המקומויות אודות פעילות בתי הספר ברחבי הארץ בעקבות הסופה, מעדכן לגבי קיום הלימודים בהתאם לתנאי מזג האוויר בכל יישוב ויישוב.

לפרטים – חדר מצב משרד החינוך:   02-6222211

 

מוקד פניות ציבור במטה משרד החינוך פועל בנוסף בימים א’-ה’ החל מהשעה07:00 בבוקר ומספרו:  1-800-25-00-25. 

יש חופש? רוצים לצאת לטייל בשלג? 
קודם כל מקשיבים לדיווחים והנחיות המשטרה לגבי אפשרויות הנסיעה וחסימות הכבישים, מחכים שיתבהר ויתחמם ויכולים לצאת לטיול מושלג כמו בחו"ל במרחק נסיעה קצר מהבית.
השלג הראשון שלי – לאן מטיילים לראות שלג עם הילדים?
 

תרופות מהגינה – נעמה בן דוד, דיאטנית קלינית, סטודיו סי.

 
תחשבו כמה בריא וכיף היה יכול להיות ללכת לגינה ולקטוף מרקחת של תרופות פלא בטוחות, יעילות, ששומרות עלינו ממגוון מחלות. הסבתות שלנו הכירו את השימושים של הצמחים השונים, אז למה לא לנסות? כאשר היום יש לנו ממבצעים על ירקות ואפילו שתילים מהמשתלה לא יהיו יקרים, משרד החקלאות האמריקאי מצא חמישה עשבים מנצחים ברמות האנטי אוקסידנטים והם: אורגנו, מרווה, נענע, תימין ומליסה.
 
אורגנו:עוזר לשיעול ובעיות עיכול, מסייע אם נשתה אותו כחליטת תה. וברפואה הסינית מסייע להקלה על חום שלשול וצהבת. האורגנו בעל תכונות מיקרוביאליות אשר מייחסים לתכולת התימול שבו, הוא הגורם הנלחם בליחה ומשמש כתרופה לשיעול. ובנוסף הוא מכיל פיטוכימיקלים אשר יכולים לתרום למניעת סרטן.
 
מרווה:המרווה עשירה בחומרים אנטיספטיים ומסוגלת לקטול חיידקים מסוגים שונים, הללו גם מסייעים במניעה של סרטן. אם תרצו להפסיק את ייצור החלב, למנוע הזעת יתר, לטפל בכאבי גרון או חניכיים, שתו כחליטת תה.
טיפ נוסף: ערבבו עם רוזמרין ותימין לשימור מזון.
 
נענע:מכילה את השמן הנדיף מנתול, אשר ככל הנראה תורם ליכולות ההרגעה של הצמח, גם הוא אנטי בקטריאלי, ואנטי אוקסידנט מעולה,  ומכאן מסיקים כי הוא יכול לתרום למניעת סרטן, ולהקלה על אסטמה, תה נענע יסייע להקלה בכאבים של מערכת העיכול, ויכול גם לסייע בהורדת חום גבוה והזעה.
 
תימין:גם התימין כמו האורגנו מכיל תימול אשר מסייע להפחתת שיעול וליחה, וניתן לשתות אותו כחליטת תה לטיפול, בנוסף הוא מתפקד כאספירין טבעי, וכנוגד דלקת ולפיכך סוברים כי הוא יכול לסייע במניעת מחלות לב וכלי דם, לתימין יש היסטוריה של טיפול במלנכוליה, בעיות עיכול ומחלות, בנוסף התימין נחשב למסייע גם בכאבי ראש.
 
מליסה:רוצים להיות חכמים יותר? המליסה תשפר את יכולתכם הקוגניטיבית, ותעזור להרגעה. המליסה מכילה אצטילכולין שזהו מוליך עצבי אשר יכול לשפר את יכולות הלמידה והזיכרון, והוא נמצא גם כמרכיב החסר בחולי אלצהיימר. במאה ה-16 הוא ניתן לסטודנטים על מנת לעורר את החושים, בנוסף המליסה יכולה לסייע לטיפול בהרפס, מרחו חליטת תה מליסה על פצע מספר פעמים ביום.
 
צריכה של ירקות ירוקים תסייע בצריכה מספקת של ויטמינים ומינרלים, ותספק לנו הגנה טבעית מסרטן ושלל מחלות, בנוסף אין אפשרות לקבל עודף ויטמינים מצריכת מזון טרי, כלומר התרופות הללו תמיד בטוחות, ולא נשכח טעימות בייחוד כאשר הן טריות בכל מנה.
 

אושר: הספקיות יחויבו להציע חינם אינטרנט בטוח לילדים. ועדת השרים לחקיקה אישרה היום בתיקון לחוק התקשורת של ח"כ אורלי לוי-אבקסיס. ‘כפר גלובלי נגיש, פתוח וידידותי לילדים’.

 
ועדת השרים לחקיקה, אישרה השבוע את הצעת החוק של יו"ר הועדה לזכויות הילד בכנסת, ח"כ אורלי לוי-אבקסיס, לפיה מעתה יחויבו ספקיות האינטרנט להציע ללקוחותיהם בחינם–  גם גלישה בטוחה לילדים.
 
לדברי לוי–אבקסיס, ההצעה תהפוך את הגלישה באינטרנט לידידותית עבור הציבור הישראלי בכלל והילדים בפרט. ‘תיקון החוק מבקש כי ספקיות האינטרנט יציעו שירות סינון אתרים שיבוצע לכל תוכן פוגעני- ללא עלות. יחד עם זאת, על מנת לאפשר את חופש המידע והחירות, יוכל כל אדם בגיר אשר לא יהיה מעוניין בסינון תכנים פוגעניים, להסיר את הסינון על ידי פנייה קלה לספק האינטרנט באמצעות שיחת טלפון, מכתב או פניה דרך רשת האינטרנט כרצונו’.
 
לדבריה, ברשת האינטרנט קיימים תכנים מזיקים ופוגעניים כהימורים, תעמולה גזענית, פורנוגרפיה ואלימות קשה, וסכנות אלו פוגעות בכלל האוכלוסייה- אך הניזוקים העיקריים הם ילדנו. ילדים הם התגלמות הטוב, הם שנונים, הם חכמים והם תמימים, הם דור העתיד שלנו. לתכנים שאדם למד בילדותו יש משקל מיוחד בעיצוב זהותו, ולכן זוהי חובתנו להשגיח היטב על הילדים בצעירותם.
 
עוד אמרה כי החוק החדש בא לאפשר לילדים להתפתח ולצמוח תוך שימוש ברשת האינטרנט על הפן החיובי ונגישות למידע רב ומגוון, תוך גילוי אחריות לתוכן המוצג לפניהם. מחקרים רבים בארץ ובעולם מתעדים פגיעות שונות שנגרמות לילדים כחשיפה מהפן השלילי ברשת, כאשר כיום60% מהילדים בישראל בגילאי תשע עד חמש עשרה נחשפים לה והחוק החדש ימנע מצב זה.
 
לוי-אבקסיס ציינה כי כיום, כאשר מרבית הילדים גולשים באמצעות מכשירים סלולריים, כמעט בלתי אפשרי להורים לעקוב אחר הרגלי הגלישה של ילדיהם. הצעת חוק זו תשאיר מחד את האינטרנט כרשת פתוחה שמהווה כפר גלובלי ופתוחה לכל בגיר שירצה בכך ללא תוספת תשלום, ומאידך תגן על הציבור וילדי ישראל מפגיעה וחשיפה לתכנים פוגעניים.

מוצר חדש לנשות עסקים בהריון: קורס הכנה ללידה מרוכז במסגרת חופשה מפנקת בצפון.

 
הדולה הלית חממי משיקה שירות חדש וייחודי עבור נשות עסקים בהריון: קורס הכנה ללידה שמועבר במהלך סופשבוע ואירוח מפנק בצימר בצפון הארץ. מדובר למעשה בחופשה בת שלושה ימים שכוללת קורס הכנה ללידה בשילוב טיפולי ספא מפנקים, נוף מדהים, אווירה מרגיעה, בריכה ואוכל מעולה.
 
כיום רוב קורסי ההכנה ללידה שמוצעים מתקיימים בשעות הערב לאחר שעות העבודה. נשות עסקים רבות מתקשות לשלב קורס זה לאחר יום עבודה עמוס ומתיש ונאלצות להגיע לקורס עייפות וחסרות סבלנות. בנוסף, החומר שנלמד במרבית הקורסים שמוצעים כיום משעמם ויבש.
 
הדולה הלית חממי זיהתה את הצורך של נשות עסקים בהריון, ופיתחה במיוחד עבורן קורס הכנה ללידה המשולב בחופשה בת שלושה ימים בצפון הארץ. הקורס מתקיים בסופי שבוע ומתפרש על פני שלושה ימים בסך הכל (חמשוש), בשילוב חופשה מפנקת. 
 
הקורס מועבר באווירה קלילה אך מקצועית ומעניק לנשות העסקים ובני זוגן את כל הכלים שנדרשים להם לקראת הלידה: מה עומד לקרות בחדר הלידה ועם היולדת, לומדים על מושגים מחדר הלידה וכך יודעים בבוא העת איך לתקשר ומה לבקש מהצוות הרפואי. 
 
לדברי חממי: לאחר שנים של ניסיון בליווי והדרכת הורים לקראת לידה הגעתי לכמה תובנות, והתובנה החשובה ביותר היא שהאם לעבור קורס הכנה ללידה היא אינה שאלה. יולדת המגיעה מוכנה נפשית, עם ידע אמונה והכלה לקראת הלידה שלה, תחווה לידה טובה יותר. בנוסף, המלווה שלה אם זה בן/בת הזוג, אמא או חברה שעברו איתה את הקורס, ידעו לקראת מה הם הולכים. הם יבינו מה הכוונה להיות תומך בלידה. יידעו כיצד להתמודד במצבים שונים של הלידה ויקבלו כלים.
 
לפרטים: 054-4801702

טיפים להורים להתמודדות בהפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים

טיפים מאת: ליאת שדה, אלופת ישראל בשחמט ומייסדת מרכז ‘בראש חושב’, המרכז הישראלי לפיתוח החשיבה. ליאת פיתחה שיטה למידה ייחודית המשלבת את עולם הדמיון והרגש עם תחום החשיבה ויוצרת חווית למידה אפקטיבית ביותר

רבות נכתב על הפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים. דרכי ההתמודדות הן רבות ומגוונות, יחד עם זאת יש גם טיפים פשוטים וקלים ליישום בכדי לשפר את יכולת הקשב והריכוז אצל ילדכם ולהוביל אותו להצלחה:
 
1. הכנת שיעורי בית:בקרב ילדים עם בעיות קשב וריכוז, השימוש במילה שיעורי בית הוא כמעט בלתי נסבלת. כדי שהילד יצליח להתמיד ללא תחושת תסכול, עזרו לו בהכנת שיעורי הבית בדרך קצת אחרת. לדוגמה, להפוך את הכנת שיעורי הבית לסיפור ולהגדיר עבור הילד מטרה שלשמה הוא עושה אותם, כאשר המטרה היא לא השיעורים עצמם. המטרה צריכה להיות כל דבר שהילד רוצה ומתחבר מעולמו הפנימי כמתנה להצלחה.
 
2. טבלת הצלחות:זהו כלי שימושי ביותר, בעזרתו ההצלחה עבור הילד הופכת למוחשית ומתגמלת. טבלת הצלחות מתאימה לכל פעולה או קושי שהילד מגלה. מכינים טבלה אותה מצמידים למקרר וכל פעם שהילד מצליח במשימה שהוטלה עליו הוא זכאי למדבקה מחייכת ובסוף הטבלה הילד מתוגמל במתנה שרצה.
 
3. לא להשתמש במונחים שליליים,באיומים ועונשים שלא עובדים על ילדים עם בעיות קשב בריכוז, הורים רבים נופלים בקלות למקום הזה. לדוגמה: אם לא תעשה.. אז לא תקבל.. אלא להשתמש בהתניות חיוביות שידברו לליבו של הילד כדי להסב את תשומת ליבו ולעורר בו עניין.
 
4. מומלץ עד כמה שניתן בזמן הכנת שיעורי בית או בכל למידה שהיא להיחשף לכמה שפחות גירוייםבחלל אשר שיסיחו את תשומת הלב של הילד. כגון: תמונות צבעוניות, משחקים רבים, חפצים שלא צריכים להיות לצורך פעולת הלמידה וכו’. 
 
5. כאשר יושבים עם הילד רצוילתת מקום לדמיון וליצירתיותשנמצא בכל ילד ועל ידי כך לאפשר לו לחשוב בצורה קלה יותר שתדבר אליו.
 
6. שחקו עם הילד משחקי חשיבה-למדו את המשחק לפני ולא בנוכחות הילד (זה לוקח זמן ומשעמם את הילד). בגילאי8 ומעלה אפשר ללמוד את המשחק ביחד.
 
7. שימרו על העניין:תוך כדי משחק ובזמן הלימוד אל תעמיסו ותכבידו תוכן על הילד כדי שלא יאבד עניין. חשבו על סיפור רקע מעניין שקשור למשחק. (לעיתים כתוב בהוראות המשחק, אתם יכולים להיכנס לאינטרנט ולקרוא על המשחק, אולי תגלו פרטים מעניינים על המצאתו). הסיפור צריך להיות קצר ורצוי שיהיה קשור לעולם התוכן של הילד. (למשל: בגן הילדים של הגננת טובה מאוד אהבו לשחק ב…).
 
8. אל תעייפו את הילדעם חוקי המשחק והשתדלו ללמוד את חוקי המשחק מראש.
 
9. שחקו בהתלהבות ובריכוז(לא לחשוב תוך כדי על ארוחת הערב או על המקלחות…)היו כל כולכם עם הילד והמשחק.  
 
10. זמן נסיעה:הוא זמן מצוין ללמידה. כגון: למידה על הטבע, דברים שרואים בדרך, זהירות בדרכים, ספירה של פריטים דומים/שונים, למידת שירים, משוררים ומלחינים דרך דיסקים, אומדן מרחקים וזמן וכו’. 
 
11. כאשר אתם מוזמנים עם הילדים לבית של חברים או משפחה הציעו לילדכםלשחק במשחק מיוחד. כללי המשחק הם מאוד פשוטים וברורים. בכל זמן הביקור מלבד לשחק וליהנות, עליו לשים לב לפריטים בבית ולזכור מה ראה והיכן. למחרת הביקור אתם תשאלו את הילד שאלות הקשורות לפריטים שהיו בבית המארחים שלכם. לדוגמה: האם על קיר הצלחות ישנה צלחת שאינה עגולה? באיזה צבע צבוע הקיר במטבח? מה לבשה בעלת הבית? האם הוגשו אגסים לקינוח? וכו’. כמובן שניתן לשחק גם הפוך שהילד שואל אתכם ואתם צריכים לזכור את הפריטים בבית המארחים. 
 
12. לסיכום,להשתמש בכלים הללו בהתמדה ובקביעות והתאמה לעולמו של הילד וכך לילד יהיו הרגלים חדשים שיקלו עליו וייצרו עבורו מוטיבציה להצלחה.

 

 שר החינוך הודיע כי יתגבר את גני הילדים לגילאי3 בסייעת נוספת בת שירות לאומי / אזרחי החל משנת הלימודים הקרובה 

 
שר החינוך, הרב שי פירון, הודיע כי החל משנת הלימודים הקרובה, תשע"ה, במסגרת הרחבת המענה לגילאי3, ישובץ מבוגר משמעותי נוסף בגני הילדים שבהם למעלה מ-20 ילדים בגיל 3. הסייעות, בנות שירות לאומי / אזרחי, תשובצנה בגני ילדים שבחינוך הרשמי.  
 
היישום החל השנה, תשע"ד, כפיילוט,  ב-450  גני ילדים ברחבי הארץ אשר כבר נהנים מסייעת נוספת. בשנת הלימודים הבאה, תשע"ה, ישובצו למעלה מ-1,200 בנות שירות לאומי / אזרחי בגני הילדים. בשנת הלימודים, תשע"ו, ישובצו עוד כ– 400בנות שירות לאומי / אזרחי, ובכך יושלם השיבוץ בכל גני הילדים שבחינוך הרשמי בישראל. משרד החינוך הקצה כ-1,600 תקנים כדי לתת מענה מיטבי לילדי הגנים בגילאי 3.
 
עלות התכנית מוערכת בכ-44 מיליון ₪, והיא תוצאה של המשך שיתוף הפעולה בין משרד החינוך למשרד האוצר. 
 
בנות השירות לאומי / אזרחי תעבורנה הכשרה מקצועית אשר תכין אותן באופן מיטבי לתפקיד בטרם תשתלבנה בגני הילדים. משרד החינוך רואה בבנות אלו עתודה להוראה בבתי הספר ובגני הילדים.  
 
בתוך כך, על פי הסדר מיוחד עם המכללות להכשרת עובדי הוראה יוכלו הבנות ללמוד במהלך השירות קורסים מקצועיים אשר יקבלו קרדיט אקדמי במידה והבנות ימשיכו בלימודי הוראה לאחר שירותן.
 
השר פירון הודה לשר האוצר, ח"כ יאיר לפיד , ולסגנו, ח"כ אבי וורצמן, על שותפותו במיזם ועל פעילותו הרבה לקידום הגיל הרך בישראל.
 

ארגז הכלים שיאפשר לכם להיות המאמנים (קואצ’רים) של ילדכם – בחיינו כהורים אנחנו מרגישים לא פעם מתוסכלים. אנחנו מתקשים לעמוד בקצב שהילד מכתיב, מתקשים לתת לו את הזמן, הסבלנות והיחס שהוא צריך ומאשימים את עצמנו באירועים הקשורים לחיי הילד. כדי להתמודד עם תחושות התסכול הללו, לפעמים כל מה שצריך הוא שינוי גישה. ד"ר זיוה שגיא, מנכ"ל מרכז אלה–אימון להצלחה בשיטת ד"ר שגיא, אשר פיתחה גישה ייחודית לאימון, עם ארגז כלי אימון בסיסי שיעזור לכם להיות המאמנים של ילדכם.

כאשר מהלך בקבוצת כדורסל לא עובד, המאמן לא יצעק על שחקניו או יעניש אותם. הוא יתמקד במציאת פתרון ובאימון השחקנים כך שיבצעו את המהלך טוב יותר במשחק הבא. כל מאמן יודע שהשחקן שלו ישתפר אם רק יתאמן הרבה. הוא ינסה גישות שונות וטכניקות שונות, עד שימצא את הדרך לשפר את הביצועים של השחקן. באופן דומה, הורים יכולים להיעזר בכלים שונים על מנת לאמן את הילד לפעול בצורה שונה, להגשים את מטרותיו ולפתח גישה חיובית יותר לחיים. לפניכם מספר כלים שימושיים:
 
1. להתייחס לאירועים באופן רגוע, שקט, עקבי ותכוף: יש ילדים, בעיקר כאלה עם בעיות קשב וריכוז, אבל לא רק, שצריך להזכיר להם לעשות דברים מסוימים, לפעמים אפילו כל יום, או כמה פעמים ביום. לדוגמה: ילדים שמגיבים בכעס ובצעקות. על ההורה לומר: במקום לצעוק, דבר בקול רגוע והסבר לי מה הבעיה. כשאתה צועק, אני לא יכול להבין אותך ולא יכול לעזור לך.
אחרי פעם אחת שזה יקרה, אין ספק שזה ימשיך לקרות. הילד לא עושה דווקא, הוא פשוט אינו שולט בתגובתו, ובלהט הרגע הוא מתפרץ. אם נמשיך להגיד לו ולאמן אותו, בסופו של דבר, הוא ילמד לרסן את תגובותיו. חשוב מאוד להתייחס אל התנהגויותיו של הילד באופן רגוע, שקט, עקבי ותכוף. לא לוותר ולא להתייאש.
 
2. אסטרטגיה קבועה: את רוב בעיות ההתנהגות של ילדים ניתן לפתור על ידי אסטרטגיה קבועה: (א) זיהוי הבעיה, לדוגמה: הילד שלי לא מתמודד טוב עם שינויים; (ב) ניסיון לפתור את הבעיה בלי להאשים את הילד או את עצמך; (ג) לא להעניש; (ד) חשיבה מרובה על הדרך הטובה ביותר להבין את הילד ולעזור לו; (ה) הענקת ידע לילד, כך שידע להתמודד עם הבעיה. חשוב להבין כי לעתים הילדים יחשבו שהדרך שלהם היא הדרך היחידה ולכן קשה להם לקבל את העצות שלכם. עם זאת, התמידו בדרככם ואל תוותרו!
 
3. לימוד: כאשר הורה מלמד את הילד שלו ללכת בפעם הראשונה, הוא נותן לו תמיכה, תוך סבלנות אין סופית, עד שהילד לומד ללכת. אף הורה לא יעניש את הילד שלו כי הוא לא מצליח ללכת. באותו אופן, יש ללמד את הילדים להימנע מהתנהגות בלתי הולמת, או מהרגל מגונה. יש לספק את הידע הדרוש ולדאוג שהילד יעשה חזרות ותרגולים על מה שלמד. הדרך הזו, אולי תדרוש מכם יותר זמן ומאמץ מאשר ענישה, אך תלמד את הילד מיומנות ותעזור לו לשמור על מוטיבציה גבוהה יותר. עם הזמן הוא גם ידע ליישם בעצמו את מה שילמד, ולא יצטרך את ההורים שיגידו לו מה לעשות.
 
4. הומור: למדו את הילד לקבל בהומור את הטעויות שהוא עושה. הדרך שבה אתם, כהורים, תגיבו לטעות, תלמד את הילד שמותר לעשות טעויות, שזה קורה לכולם, ושכאשר זה קורה אסור להתייאש וצריך לקום על הרגליים ולהמשיך הלאה. דוגמה אישית הכרחית כאן- התייחסו בהומור לטעויות שלכם והראו לילד שגם אתם טועים וממשיכים הלאה אל היעד.
 
5. צלמו את החיים בבית: זהו כלי מצוין לאימון! צלמו במצלמת וידאו אירועים בולטים מהחיים בבית במהלך מספר ימים. בסוף השבוע צפו כמשפחה בסרט. לאחר מכן שוחחו על מה שראיתם וכל אחד יביע את התחושות והתובנות שלו. ילדכם יבין כיצד נראית ההתנהגות שלו מהצד; יראה, לדוגמה, כמה חדרו מבולגן בעיניים של מישהו אחר וילמד לקבל את השוני של האחר. נסו לא להתנגח אלא התמקדו בהווי המשפחתי מזווית הומוריסטית. המטרה היא ללמוד וליהנות מהחוויה.
 
ישנם כלים נוספים רבים שתוכלו להכניס לארגז הכלים שלכם כהורים. הדרכת הורים תסייע לכם לפתח כלים אלה ולהתאים אותם למשפחה הייחודית שלכם.
 
ד"ר זיוה שגיא היא דוקטור לפסיכולוגיה. מאמנת אישית ומטפלת בשיטת ד"ר שגיא בילדים, מתבגרים ובוגרים עם הפרעת קשב וריכוז; מאמנת לשיפור הזוגיות; מנחת סדנאות להורים, לילדים ולמתבגרים עם הפרעות קשב וריכוז וסדנאות למורים ולמנהלי בתי ספר; מאמנת אישית/קבוצתית בארגונים להתמודדות עם הגורם האנושי. מרצה בטכניון ביחידה ללימודי חוץ.
 
לפרטים נוספים: אלמוג050-3833230 | פקס:04-6549535
info@sagie-ls.com ; www.sagie-ls.com
כתובת: תל אביב הנחושת10, רמת החייל; קיבוץ גבת, ד.נ. עמקים 36579
 

איך לעבור את חג הפורים בשלום?

 
חג פורים הוא אחד מחגי ישראל, הנחגג מדי שנה בי"ד באדר. החג מבוסס על סיפור מגילת אסתר, ומאופיין בלבישת תחפושות ומסכות, וחלוקת משלוחי מנות. חג הפורים הוא חג אהוב על כל הגילאים, מגדול ועד קטן. זהו חג שבו ישנה לגיטימציה להתנהג כאחר, לדבר ולהתלבש כאחר וגם להרגיש כאחר. בחג הפורים כל המשפחה מתגייסת למלא את חלומותיהם של הילדים להפוך למישהו אחר ולו ליום אחד. ד"ר סוזי קגן, יועצת פסיכולוגית בכירה, בעלת קליניקה לטיפול משפחתי וזוגי ומרצה באוניברסיטת בר–אילן מעניקה טיפים משפחתיים לחג הפורים.
 
תחפושות -רוב ההורים מאפשרים לילדם לבחור את הדמות והתחפושת שלהם לפורים. בתחום התחפושות ניתן לראות מאפיינים מגדריים המתבטאים בכך שלרוב נמצא בנים הבוחרים להתחפש לדמויות חזקות וכוחניות, ובנות שרוצות להתחפש לדמויות נשיות יפות. בחירת התחפושת על ידי הילד יכולה ללמד אותנו על תפיסתו או רצונו של הילד, אולם, לא תמיד זה כך, ישנה קבוצה גדולה של ילדים שיתחפשו לדמויות שונות המופיעות בטלוויזיה או בתכניות לילדים, בעיקר בגלל תחושת ההזדהות עם הדמות או אהבה אליה. המלצתי לאפשר לילדים להיות שונים כרצונם. הרשו להם לחוות את ההצלחה וההנאה הקשורות בחג שכן לעיתים חלומות מתגשמים, עודדו אותם לחלום בגדר הסביר והבריא בתקווה שיהיו חזקים דיים להגשים את אותם החלומות.

בילוי-בחג הפורים אנו רגילים לחשוב שההנאה היא בעיקר של הילדים. אנחנו, שוכחים שגם המבוגרים יכולים לבלות במסיבה או להתחפש, גם באופן פשוט ביותר עם כתר על הראש. לדעתי, המבוגרים צריכים לראות בחג הפורים כהזדמנות לבילוי, להנאה ושוב לחוש כצעירים. הבילוי בפורים הוא זמן טוב להנאה, לחיזוק הקשרים החברתיים, וכמובן חיזוק הקשר הזוגי. במידה ולא מתאפשר לכם לצאת לבילוי במהלך ימי פורים, לבשו אביזר פורימי, כגון, כתר או שרשרת פרחים, והביאו את חג הפורים אליכם לעבודה, זה לבדו יעשה את האווירה בעבודה יותר שמחה, משעשעת ונינוחה, כיאה לימי הפורים.
 

חרדה-אם אתם הורים לפעוטות בני שנה, דעו כי לעיתים הקטנטנים נתקפים בפחד וחרדה ומתחילים לבכות כשהם רואים עצמם במראה בתחפושת. זוהי תופעה מוכרת בימי הפורים. על הפחד והחרדה של הפעוטות ניתן להתגבר בכך שלא נלחץ עליהם ללבוש את התחפושת שקנינו עבורם. זה עלול לאכזב אותנו כי השקענו עבור הילד, אך אסור בשום פנים ואופן ללחוץ עליו ללבוש את התחפושת. ניתן להתיידד עם התחפושת מראש, להלביש את הפעוט בתחפושת כמה ימים לפני יום התחפושות בגן, ולתת לו להסתגל למראה המחופש. התחפושת צריכה להיות נוחה וללא אביזרים מיותרים, זה רק יעמיס עליהם, ככל שתהיה קלה ונוחה יש סיכוי למנוע את הפחד והחרדה של הפעוט. עשיתם את כל זה ואתם עדיין חוששים מתגובתו של הילד כשתגיעו לגן? בקשו מהגננת שלא להגזים עם התחפושת שלה, שתגיע עם תחפושת מינימלית וללא מסכות, שהפעוטות יוכלו לזהותה ולחוש ביטחון בקרבה. ילדים אשר חג זה עבורם הוא רצף של פחד ועומס רגשי מכל אותם דמויות וצבעוניות, המלצתי לאפשר להם להישאר בבית וליהנות מפעילות משפחתית. 

פורים, הנחיות לפורים בטוח, איך להתמודד עם הילדים בפורים, חרדות של ילדים בפורים, תחפושות לילדים


משלוחי מנות-אחד המנהגים היפים בחג הפורים הינו חלוקת משלוחי מנות. משלוחי המנות יכולים להוות הזדמנות להטמעה של ערך האחריות החברתית והנתינה אצל הילדים. ארגנו עם ילדכם זמן איכות משותף והכינו עמם משלוחי מנות לחבריהם או לאדם שזקוק לעזרה. חשבו יחד עמם למי הם היו רוצים להעניק את משלוחי המנות, הציעו להם להכין משלוח מנות לשכן ערירי, למשפחה דלת אמצעים ותנו להם לבחור. 
בטיחות -בפורים אנחנו עדים לעלייה בתקריות הבטיחות. לא פעם אנחנו שומעים על ילדים שנפגעו בשוגג מחפץ שהיה להם או לחברם כחלק מהתחפושת. לפני פורים יש לבדוק שהתחפושות בטוחות והילדים פועלים באחריות. אם אתם רוכשים תחפושת מוכנה לילד, בדקו שהיא מאושרת על ידי מכון התקנים. אם בחרתם בתחפושת ביתית וותרו על שימוש במוצרים דליקים כגון, נוצות וצמר גפן או בשרוכים וחוטים ארוכים שעלולים להיכרך סביב צוואר הילד. בדקו שהילדים במהלך המשחקים על המתקנים בגני השעשועים מורידים את התחפושת, אסרו על הילדים להשתמש בכל הנפצים והאקדחים למיניהם הדומים לנשק אמיתי – הם עלולים לפגוע בהם ובחבריהם, ואף לגרור קנס. באשר לצעצועי פורים המותרים על פי החוק, יש לוודא כי הילדים מפעילים אותם במקומות פתוחים ולא מכוונים אותם כלפי אזור הפנים שלהם או של חבריהם.  
אלכוהול-אם אתם הורים לילדים בעלי רישיון נהיגה הטיפ הזה הוא בשבילכם. בהנחה שאתם סומכים על ילדכם שלא ישתה לפני שהוא נוהג ואתם נותנים לו את הרכב לצורך בילוי בפורים, וודאו שהוא מבין היטב את חשיבותו של הנהג התורן, שאינו שותה אלכוהול ודואג שכולם יחזרו בבטחה ובשלום חזרה לביתם. נסו להניע את ילדכם מלקיחת הרכב המשפחתי, הציעו לו להזמין מונית שתיקח אותו ואת חבריו לבילוי ובחזרה, ובכך ימנעו סיכונים מיותרים. אם יש בידכם את היכולת הכלכלית, הציעו לילדכם לשלם עבור המונית. לעיתים, הם מעדיפים לקחת את הרכב של ההורים ולא לשלם על המונית מכיוון שכך אינם מרגישים שהכסף יוצא מכיסם. במידה ותציעו לשלם עבור שירות המוניות, יגבר הסיכוי שילדכם יסכים לוותר על הרכב המשפחתי ולנסוע לבילוי במונית.
פורים שמח ובטוח!
 

רשת מועדוני הכושר הבינלאומית הולמס פלייס מצטרפת למהפכת הרכישות אונליין ומשיקה בימים אלה את האתר הדיגיטלי הראשון שלה.

האתר הושק במסגרת הפעילות של הרשת, בה היא מובילה אסטרטגיה חדשנית של שירות דיגיטל זמין ונגיש לכלל תושבי ישראל. החנות הדיגיטלית תציע מגוון חוויות הקשורות לעולמות התוכן של הרשת וזהו בעצם האתר הראשון מסוגו בארץ שמציע חוויות ולא מוצרים.

מה תמצאו בחנות הדיגיטלית של הולמס פלייס? 
קטגוריית מנויים – ניתן לרכוש יום התנסות, שבוע, מנוי שנתי או מנוי בוקר לכל אחד מהסניפים.
קטגוריית להתפרע – נכנסים לקצב ומחטבים את הגוף עם מגוון שיעורי התנסות אנרגטיים (זומבה, קיק-בוקס, ספינינג ריקודי בטן וכו’) שעוזרים לחטב את הגוף וליהראות מצוין.
קטגוריית להירגע – שיעורי סטודיו שמעניקים כלים לחיזוק הקשר בין הגוף והנפש (יוגה, פילאטיס, פלדנקרייז, טאי-צ’י). בחנות ניתן לרכוש שיעורי התנסות בחוגים.
קטגוריית להרזות – בה החנות מציעה מגוון רחב של תוכניות הרזייה ייחודיות המקנות כלים לניהול אורח חיים בריא, ירידה במשקל ושמירה על הישגים לאורך זמן.
קטגוריית להתפנק ניתן לרכוש טיפולים (עיסוי שוודי, אבנים חמות, טיפול זוגי וכו’) ברשת הולמס פלייס ספא, רשת הספא הגדולה בישראל.
להפתיע – מתנות פינוק ובריאות לאוהבים (שיעורי התנסות, פילאטיס מכשירים, מנוי, סדנאות תזונה לנשים אחרי לידה וכו’) בלחיצת כפתור.
מיוחדים – תוכנית ייחודיות ל-3 חודשים הכוללים מנוי למועדון + אימוני תזונה, טיפולי ספא ואימונים אישיים.
מחירים החל מ:79 ₪
 
לכניסה לחנות האינטרנטית של הולמס פלייסלחצו כאן…
 

לכבוד חג פורים – הנה כמה הצעות לאיפור הילדים בקלות לתחפושות של גיישה, נמר וכלכלב, באדיבות בית הספר למקצועות האיפור על שם רוית אסף, וגורו המייקאפ- בועז שטיין.

 יפנית באיפור מסורתי
המאפיין המובהק של האיפור המסורתי היפני של נשות האירוח המוכרות בשמן גיישות, הוא כמובן מראה הפנים הלבן עם הדגשת תווי הפנים בשחור ובאדום. שובל אמויאל הפקידה את פניה אצל ליאור כהן, המאפר הבכיר ברשת בתי הספר לאיפור של רוית אסף, וזה מה שיצא:

שלבי הביצוע:
צבע לבן ישמש כבסיס לאיפור. יש לכסות את כל שטח הפנים כולל הגבות והשפתיים.
איפור לילדים, מדריך איפור לפורים, תחפושות לילדים, תחפושות לפורים

 

כעת, בעזרת עיפרון שחור יש ליצור גבות אלכסוניות מעל הגבות הטבעיות ולתחום את העיניים באופן מחודד בזויות החיצוניות של העיניים. 
איפור לילדים לפורים, תחפושות לילדים, איך לאפר ילדים, תחפושות לפורים
 
בעזרת מברשת סומק יש להדגיש את תפוחי הלחיים בצללית בגוון אדמדם.
איפור לילדים, איפור לילדות, תחפושות לילדים, תחפושות לפורים
את השפתיים יש להדגיש בצורת לב עם תוחם שפתיים אדום ורק את מרכזן יש למלא בשפתון תואם. 
תחפושות לילדים, איפור לילדים, תחפושות לילדות, איפור ילדים לפורים
לסיום ולהשלמת המראה ניתן להוסיף מספר צורות גיאומטריות בצדי המצח עם קווים חדים המזכירות את אותיות הכתב היפני. 

איפור לתחפושת הנמר החביב
הנמר, השייך למשפחת החתולים, מרהיב ביופיו בעיקר בשל שילובי הצבעים שעל פרוותו. איפור דמות נמר על פניו של כל פעוט בהחלט יעשה את העבודה בחג הפורים ומספיק לבוש שחור עם זנב מאולתר ואזניים שישלימו את המראה.  ליאור כהן מבית הספר לאיפור של רוית אסף, מדגים איך עושים את זה:
שלבי הביצוע:
יש לבחור צבע רקע ולמרוח על שטח הפנים 
תחפושות לילדים, תחפושות לפורים, איפור פנים לילדים בפורים
באמצעות צבע לבן יש ליצור רקעים באזור השפם, הסנטר והמצח
תחפושות לילדים, תחפושת לילדים, איפור פנים לילדים, איפור לפורים
כעת, יש ליצור את תווי הפנים של הנמר בעזרת עיפרון שחור. באזור הגבות הדגישו קווים בדומה לשיער גבות סמיך. את העיניים הדגישו בקו שחור מתחת לעפעף התחתון.
קצה האף יודגש אף הוא ויתחבר אל קו השפה העליונה בדומה לשפם מעוגל. את השפה התחתונה יש למלא בצבע שחור כך שתשלים את מראה הפה.
איפור לילדים, תחפושות לילדים, תחפושות לפורים, תחפושת נמר לילדים
לסיום ניתן לצייר את שערות השפם וליצור מסגרת לפנים בעזרת עיגולים אלפטיים. 
פורים לילדים, תחפושות לילדים, תחפושת לפורים, איפור פנים לילדים
 
 
איפור פנים לתחפושת של כלבלב 
שקד שטיין מאוד רצתה להפוך לכלבלב בפורים. בועז שטיין, הדוד האוהב שלה הבטיח להגשים את משאלתה באופן הקל ומהיר כך שגם אמא שלה תדע לעשות זאת באופן עצמאי בבית. גורו המייק-אפ בועז שטיין מסביר
צעד אחר צעד איך עושים את זה:

שלבי הביצוע:

ראשית יש למרוח את שטח הפנים בגוון לבן ואחד. לאחר מכן יש לייצר לחיים ורדרדות בעזרת סומק. 
תחפושות לילדים, איפור פנים לתחפושת כלב, איפור לילדים, תחפושות לפורים
בעזרת מכחול וצבע שחור יש לייצר מעין פרח סביב העין וכתם נוסף דמוי פרח מעל הגבה השניה ולהדגיש אותה. את אותו הכתם יש לצייר באופן א-סימטרי בשני צידי הפנים. 
תחפושות לילדים, איפור פנים לתחפושת כלב, איפור לילדים, תחפושות לפורים
כעת, עם מכחול דק יותר יש להדגיש את קצה האף וליצור שפם בצידיו.

את השפתיים יש להדגיש בצבע שחור ולהשאיר את צידה האחד של השפה התחתונה ללא צבע על-מנת ליצור לשון אדומה וקטנה.

תחפושות לילדים, איפור פנים לתחפושת כלב, איפור לילדים, תחפושות לפורים

לסיום, בעזרת ליפסטיק אדום יש לאייר את הלשון ואף להדגיש אותה בקווי-מתאר שחורים.
תחפושות לילדים, איפור לילדים, איך לאפר ילדים, איפור פנים לילדים לפורים
 
 
פורם שמח!
 
 

23.3.2014סופר מאמי – סופר דאדי 

לפתוח יומנים, לעדכן את לוח החופשות והחגים – עכשיו זה (כנראה?…) סופי: החופש הגדול הקרוב יסתיים בסוף אוגוסט ושנת הלימודים הבאה תפתח ב-1 בספטמבר 2014.

בשורה להורים? היום נמסר ממשרד החינוך ששנת הלימודים הקרובה, שנת תשע"ה, תפתח כרגיל ב-1 בספטמבר 2014, החלטה שביטלה את המהלך לקיצור החופש הגדול שנוסה בשנת הלימודים הקודמת ויצר שינוי בלוח החופשות והחגיםבמהלך כל השנה.

לוח החופשות והחגים המעודכן – תשע"ד- תשע"ה 
לוח החופשות של השנה הבאה, תשע"ה, לא יכלול רצף ימי חופשה בין כיפור לסוכות ובנוסף, התלמידים יקבלו4 ימי לימוד נוספים – חופשת חנוכה תתקצר ביומיים וחופשת פסח אף היא תתקצר ביומיים.

שר החינוך, הרב שי פירון, אימץ את מסקנות הוועדה המקצועית על שינוי בתאריך פתיחת שנת הלימודים, ועדה בראשותה של מנהלת מחוז דרום, הגב’ עמירה חיים. בתוך כך,  הוועדה מונתה לצורך הפקת לקחים בנוגע לשינוי במועד פתיחת שנת הלימודים. הוועדה מצאה, כי קיצור חופשת הקיץ לא השיג את מטרותיו. במסגרת דיוני הוועדה הסכימו כל החברים בה – נציגי התעשייה, ארגוני המורים, ההורים, התלמידים, כי יש להשיב על כנו את התאריך המקורי של ה-1 בספטמבר.

 
בתי הספר של החופש
לצד השינוי בלוח החופשות והחגים, לראשונה, בחופשת הקיץ הקרובה תוטמע התכנית"בתי הספר של החופש הגדול".משרד החינוך ייפתח את בתי הספר ויקיים בהם פעילויות חינוכיות כהמשך ישיר לשנת הלימודים. בין הפעילויות יונהגו: למידה באמצעות העשרה, ספורט, חינוך סביבתי, מעורבות חברתית, למידה באמצעות מרכזי למידה אינטראקטיביים, פתיחת מועדון קריאה וסדנת כתיבה יוצרת. בפעילויות ישולבו גם ימי שיא סביב נושאים ערכיים.
 
בתי הספר של הקיץ יפעלו במשך שלושה שבועות ברציפות (החל מהתאריך ה-21.7.2014-1.7.2014), בין השעות 08:00 – 13:00, במשך חמישה ימים בשבוע (ראשון עד חמישי).

אז מי ילמד בחופש הגדול?
התכנית תפעל באופן הדרגתי: השנה יכללו בתכנית תלמידי כיתות א’ ו-ב’ ועוד כ-30,000 תלמידי כיתות ג’-ה’ מהפריפריה הגיאוגרפית והחברתית.
בשנתיים הבאות(תשע"ה, תשע"ו)תורחב התכנית גם לילדי הגנים ולתלמידי כיתות ג’, ד’ ו- ה’, באופן מלא.

לקראת ל"ג בעומר2014 קק"ל מזכירה את כללי הבטיחות באש וקוראת לילדים ולהורים למעט במדורות אשר גורמות לזיהום סביבתי מזיק  

השבוע (17-18 במאי) יצוין ל"ג בעומר בהדלקת מדורות בכל רחבי הארץ. בתקופה זו של השנה מזג האוויר שרבי עם רוחות חמות חזקות, מה שמגביר את החשש להתפשטות אש וגיצים וגרימה לשרפות. בקק"ל מזכירים את כללי הזהירות באש, עליהם יש להקפיד:

 
אין להדליק מדורות ביערות, לא ליד עצים ולא ליד שדות קוצים. 
אין להשתמש בענפים עם עלים ירוקים. 
אין להשליך פסולת למדורה. בוודאי שאין להשליך ניילון, מכלי צבעים, כלים חד-פעמיים וקלקר. כשהחומרים האלה בוערים, הם משחררים חומרים מזיקים ומזהמים לאוויר. 
אין להשאיר גחלים או רמץ מהמדורה בוערים. יש להקפיד הקפדה יתרה בכיבוי מוחלט של כל אתר שהובערה בו אש.
 
מידי שנה גורם עשן המדורות לנזק סביבתי כאשר האוויר מתמלא בחלקיקים מזהמים הנפלטים מהמדורות וכאשר חלה עלייה ברמות הפחמן הדו חמצני הגורמת להתחממות כדור הארץ. בבדיקות האוויר שנעשו בחג האחרון באזור ירושלים נצפתה עליה של ריכוז החלקיקים המזהמים באוויר, אשר מסבים גם נזק בריאותי, בשיעור של פי עשרה (!) ביום החג( 500 מיקרוגרם חלקיקים מזהמים למ"ק אויר, לעומת50 הנמדדים ביום רגיל).
 
קק"ל קוראת לילדים ולהורים למעט ככל שניתן במספר המדורות, ולאַחֶד מדורות. למשל: מדורה בית ספרית במקום מדורות כיתתיות, או מדורה שכונתית אחת. 
 
אלפי חוגגים צפויים לפקוד את הר מרון בהילולת ל"ג בעומר המסורתית, קק"ל הרחיבה ושיפרה דרך גישה למקום. העבודות כללו פריצה ובניית תשתית לדרך מילוט למעבר כלי רכב והולכי רגל באורך של כ-350 מטר. פריצת הדרך נועדה לפתור בעיה של פינוי במצבי חירום. עד היום מערך הפינוי היה מעט מסורבל, בשל השבילים המפותלים ודרכי הגישה. הדרך הביאה לגישה קלה יותר לאותם מוקדים בהם יש צורך בפיקוח, מה שמסייע גם לרבבות החוגגים המגיעים לאתר ומשחרר פקקים בכניסה וביציאה מהאתר.  העבודות נעשו על פי בקשת והנחיית חטיבת האבטחה של משטרת ישראל ועל פי עקרונות קק"ל לשמירה מקסימלית על ערכי הטבע.
 
במקביל מזמינה קק"ל את הציבור הרחב להצטרף ללא תשלום, לפעילות מיוחדת לרגל ל"ג בעומר בפארק עדולם, ליד בית שמש, שם יתקיים טיול לשרידי הכפר מימי מרד בר כוכבא. הטיול יתקיים ביום שישי16.05.14, בשעה 10:00 בבוקר,יש להירשם מראש באתר קק"ל באינטרנט או במוקד קו ליער.  
 
חג ל"ג בעומר שמח ובטוח מקק"ל. 
 

כיצד להפוך את יום ההורים לחוויה חיובית ומועילה? מפגש הדרכה חינם להורים באגודת ניצן בתל אביב

ד"ר מלי דנינו -מנכ"לית אגודת ניצן, מייסדת אגף ליקויי למידה במשרד החינוך ומפתחת השיטה לאימון הורים באגודה ויובל דור – זמר (להקת הכל עובר חביבי), פסיכותרפיסט ויוצר הסדנה ‘תקשורת ושמה אהבה’, מזמינים אתכם, ההורים, למפגש ייעוץ והדרכה בנושא שיפור הדיאלוג עם בית הספר.
 
ההשתתפות אינה כרוכה בתשלום, אך מותנית בהרשמה מוקדמת.
איפה ומתי: יום רביעי,21.5 בין השעות 18:00-19:30 בסניף אגודת ניצן בתל אביב.

הדרכת הורים
אגדות ניצן
המסגר18, תל אביב
21במאי יום רביעי 
ללא תשלום

טלפון להרשמה: 03-5372266
 
 

מיהו גיבור? זה שמנצח? זה שמעז? זה שעומד על עקרונותיו גם אם בסוף יפסיד? ואיך זה בכלל קשור לילד שלי? 

בימים אלו שלאחר יום העצמאות ולקראת ל"ג בעומר, מספרים את סיפור מרד בר-כוכבא. שמעון בר-כוכבא נחשב לאחד מגיבורי העם שסיפורי גבורתו ושירי ההלל עליו מלווים אותנו עד היום. בר-כוכבא הוא זה שבעצם הביא את תקופת העצמאות האחרונה לעם ישראל בארצו, עד הקמתה של מדינת ישראל. בר-כוכבא נלחם לא רק נגד שלטון האימפריה הרומית, אלא גם נגד קולות רבים מבני עמו שקראו לוותר על זהותם היהודית על-מנת למנוע שפיכות דמים.

כל הורה היה שואף לראות את הילד שלו בטוח בעצמו ועומד על עקרונותיו ודעותיו גם אם הן מנוגדות לדעת הילדים האחרים בסביבתו. יחד עם-זאת, גבורה זו, עלולה פעמים רבות לעלות לילד במחיר חברתי. איך אנחנו כהורים מוצאים את האיזון שיעזור לילד מצד אחד להרגיש מספיק בטוח בעצמו ולא להגרר אחרי דעת הרוב שמנוגדת לערכיו ועקרונותיו, ומצד שני לשמור עליו מתוך חשש שיפגע. הבסיס החיוני לבטחון של הילד בדעותיו, גם כאשר הינן שונות משל האחר, טמון ביכולת של ההורה לקבל ולתת לגיטימציה לדעות של ילדיו, גם כאשר הינן שונות מהשקפתו. לא מדובר בערכים ברומו של עולם בנושאים כמו פוליטיקה או חברה. הבסיס מתחיל כבר בגיל הרך, כבר כאשר ילדי מעוניין ללבוש בגד מסוים בניגוד לבחירתי, או לאכול מזון מסוים בניגוד לטעמי, כבר שם מתפתחים ניצני ה-אני של הילד. חשוב כבר מנקודה זו שההורה יכבד את רצון הילד ויתן חשיבות לרצונותיו ודעותיו. אין הדבר אומר שיש לספק לילד את כל רצונותיו. עקרון לא פחות חשוב בחינוך הינו שמירה על מסגרת של גבולות וחוקים.
 

דוגמה טובה לכך היא בחירת הבגדים. אם ילד רוצה ללבוש לגן בגד שבעינינו הוא שילוב איום של צבעים. חשוב ששנשאל את עצמינו לפני שאנו מגיבים באיסור או בהסכמה, מה מטרת תגובתינו? ואיזה מסר נרצה שילדינו יקבל ממנה? האם זה בסדר שיחשוב בשונה מדעת האחר ויפתח חשיבה משלו? האם מה שחשוב זה מה יגידו האחרים? האם מותר לפתח חשיבה עצמאית, גם אם הינה מנוגדת לדעת האחר? כמובן שמרחב הבחירה צריך להיעשות כל עוד אין פגיעה בבריאותו, בטחונו הפיסי והרגשי או במישהו אחר.
 
דוגמה נוספת לעזור לילד לפתח שיקול דעת ואחריות היא כאשר ילד מתעקש לקחת עמו צעצוע לגן בניגוד לרצונינו. נכון יהיה שנציג בפניו את התרחישים הצפויים לכל אחת מהבחירות שיקח, מבלי להכריחו לנהוג בהתאם לתרחיש המועדף עלינו. חשוב גם שמעבר לאיפשור הבחירה, לא נביע כעס או אכזבה מכך שבחר בניגוד לרצונינו. תגובה מסוג זה מעבירה מסר ברור לילד שסומכים עליו ומכבדים את בחירתו, דבר שמהווה את הבסיס לביטחון העצמי שלו. חשוב גם לא פחות, להמנע מדברי תוכחה כאשר הוא מגיע הביתה מתוסכל נוכח תוצאות בחירתו. זאת מפני שאז הילד נותר מבולבל מהמסרים המנוגדים שקיבל: מצד אחד מאפשרים לבחור, אך מצד שני אכזבה מכך שלא אימץ את דעת הוריו.
 
לסיכום,
עידוד לביטוי עצמי וחיזוק החשיבה העצמאית, לא מתחיל רק בשיחות העומק של גיל ההתבגרות, אלא מוקדם הרבה יותר, כבר מהבחירות הפשוטות של הילד הרך ובמסרים שלנו כהורים, הן המילוליים והן הלא נאמרים, לבחירות שלו.
 
המאמר נכתב על ידי תמי לינדנבאום ודגנית נגר ממרכז נגר לינדנבאום.

להדרכת הורים במרכז נגר לינדנבאום בבני עטרות…

 
 

למעלה מחצי מיליון תלמידי החטיבה העליונה פותחים את חופשת הקיץ של תשע"ד
 
החל ממחר, יום שישי20 ביוני 2014, ינעלו  673,280תלמידי החטיבה העליונה, כיתות ז’-יב’ את שנת הלימודים תשע"ד, ויפתחו באופן רשמי את חופשת הקיץ. לתלמידים יצטרפו71,437 עובדי הוראה המלמדים בחטיבות הביניים ובחטיבות העליונות.  בתאריך ה-1.7.2014 יצטרפו אליהם עוד כמיליון וחצי תלמידי בתי הספר היסודיים וגני הילדים. 
 
התלמידים ישובו אל ספסל הלימודים בתאריך ה-1.9.2014. אשר הוחזר על ידי משרד החינוך להיות התאריך הרשמי לפתיחת שנת הלימודים. בעניין זה יוזכר, כי המשרד החליט על שינוי בתאריך פתיחת שנת הלימודים מה- 27.8. ל- 1.9, לאחר שהוחלט לאמץ את מסקנות הוועדה המקצועית, אשר מונתה לצורך הפקת לקחים בנוגע לשינוי במועד פתיחת שנת הלימודים. הוועדה מצאה, כי קיצור חופשת הקיץ (בעקבות המעבר לפתיחת שנת הלימודים בתאריך ה-27.8) לא השיג את מטרותיו. במסגרת דיוני הוועדה הסכימו כל החברים בה –נציגי התעשייה, ארגוני המורים, ההורים, התלמידים, כי יש להשיב על כנו את התאריך המקורי. 
 
מחנכים מסביב לשעון
לקראת היציאה לחופשת הקיץ ירחיב משרד החינוך את התכנית מחנכים מסביב לשעון שיצאה לדרכה בקיץ שעבר.  משרד החינוך מוביל תפיסה, לפיה האחריות על החינוך אינה מתקיימת רק בשנת הלימודים, אלא לאורך כל השנה, ובכלל זה גם בחופשת הקיץ. על פי התפיסה מדובר ברצף מעגלי חינוכי–קהילתי, לפיו האחריות על הילדים היא של ההורים והמורים – בבוקר, אחר הצהריים, לילה, בימי לימוד ובחופשות.
 
התוכנית מתקיימת בשיתוף של משרד החינוך עם הרשויות המקומיות, תנועות הנוער, משרדים ממשלתיים, ארגונים חברתיים ועוד. במסגרת התוכנית יוצעו לתלמידים מגוון רחב של פעילויות חינוכיות ערכיות, ובהן: בתי הספר של החופש, ערי הילדים והנוער, קייטנות דיגיטאליות, הארת מגרשי ספורט, מוקדי התנדבות, כרטיס הטבות, מתחברים בחופים ופעילויות רבות נוספות. הפעילות תתבצע בכלל המחוזות ובכלל המגזרים.
 
טרם יציאתם לחופשת הקיץ התקיימו בבתי הספר שעורי הכנה לקראת החופשה והתלמידים נחשפו לפעילויות המוצעות העומדות לרשותם. כל התכניות והפעילויות במסגרת קיץ אחר יפורטו באפליקציה של מחנכים מסביב לשעון ובאתר האינטרנט של המשרד, אשר יתעדכן מדי יום. 
 
באשר לבתי הספר בחופש הגדול, במשרד החינוך מביעים סיפוק רב מכך שכ-70% מקרב תלמידי כיתות א’ ו- ב’ נרשמו לתכנית. מדובר בלמעלה מ- 150,000 תלמידים הבטיחו את מקומם בבתי הספר של החופש הגדול. על פי נתוני משרד החינוך כל הרשויות בישראל (250 רשויות מקומיות) הביעו את הסכמתן להצטרף לפרויקט. בנוסף, עד כה כ- 4,000 מורים ומנהלים הצטרפו לתכנית וכן כ- 5,000 סטודנטים לחינוך וסטז’רים לחינוך נרשמו באתר של המשרד להרשמה לעבודה בתכנית. הורים המעוניינים להצטרף לתכנית  מוזמנים לפנות לבתי הספר ולרשויות המקומיות ולברר לגבי אופן ההרשמה.
 
התכנית הלאומית ללמידה משמעותית
במהלך שנת הלימודים הנוכחית, תשע"ד, הודיע משרד החינוך על קידומה של התכנית הלאומית ללמידה משמעותית, במסגרתה יוטמעו בבתי הספר תהליכי הוראה, למידה והערכה מגוונים יותר. הטמעת התכנית תחל בשנת הלימודים הבאה, תשע"ה, בכל שלבי הגיל, כאשר בחטיבה העליונה היא תכלול שורה של שינויים במתכונת בחינות הבגרות.  השינויים בבגרות יוחלו על מחזור התלמידים אשר ייכנס לכיתות י’ (הלומדים השנה בכיתות ט’, התכנית לא תוחל על תלמידי החטיבה העליונה, אשר החלו לימודיהם, קרי, תלמידי כיתות יא’ ו- יב’). 
 
בין השינויים: 
הערכה חלופית מגוונת כחלק מהבגרות – ההערכה החלופית תהווה כ-30% ממרכיב הציון הסופי של התלמיד. העבודות ומטלות הביצוע יכשירו את התלמיד לקראת כניסתו אל עולם האקדמיה ויקנו לו כלים להתמודד עם אתגרי המאה ה-21′. הדרישות מהתלמידים תהיינה מגוונות ותאפשרנה ביטוי למגוון אינטליגנציות. תהליך הלמידה יכלול קריאת מקורות מגוונים, הוצאת עיקר מטפל, ארגון ומיפוי של מידע וידע, חיפוש סיבות לתופעות, עריכת השוואות, העלאת שאלות, חשיבה מסדר גבוה, הצגת טיעון, הסקת מסקנות, פרשנות אישית, יישום, פתרון בעיות וחשיבה יצירתית.
 
ביטול בחינות הבגרות בכיתה י’  -ביטול הבחינות יאפשר רצף לימודי לטובת תהליכי הוראה מתמשכים, העמקת הלמידה, שיפור חוויית הלמידה ויאפשר קיומה של פעילות ערכית-חברתית ותרומה לקהילה. חובת לימודי מדעים (1 יחידת לימוד פנימית) – לעניין זה ייחשבו חמשת המקצועות: ביולוגיה, כמיה, פיסיקה, מדע וטכנולוגיה בחברה (מוט"ב)ומדעי הטכנולוגיה. לימודי המדעים יהוו תנאי לקבלת תעודת הבגרות והציון ייקבע על ידי בית הספר. השכלה כללית (אמנויות, חברה, רוח ושפות) –  מקצוע אותו בוחר בית הספר ללמד לצורך העשרה, כאשר הוא ייבחר מתוך התחומים: אומנויות, חברה, רוח ושפות. לימוד המקצוע יהווה תנאי לקבלת תעודת הבגרות.

פעילות חברתית – החל משנת הלמודים הבאה, תשע"ה, הזכאות לבגרות תותנה בשלוש שנים (י’, יא’ ו- יב’) של מחויבות בקהילה ובחברה. רק עם סיום החובות הנדרשות, יוכל התלמיד לקבל את תעודת הבגרות. 

 
מתווה המיצ"ב במתכונת חדשה
המשרד הודיע, כי לקראת שנת הלימודים הבאה, תשע"ה, ישתנה מתווה המיצ"ב ויכנס במתכונת חדשה. המתווה החדש יאפשר לבתי הספר ליצור תרבות עבודה המתבססת על תהליכים ארוכי טווח. על פי המתווה כל בית ספר ישתתף במיצ"ב אחת לשלוש שנים. שכבת תלמידי כיתות ה’ ייבחנו במיצ"ב בשלושה תחומי דעת: שפת-אם (עברית/ערבית), מתמטיקה ואנגלית.  שכבת תלמידי כיתות ח’ ייבחנו בארבעה תחומי דעת: שפת-אם (עברית/ערבית), מתמטיקה, אנגלית ומדעים. מבחני המיצ"ב לכיתות ב’ –יתקיימו במתכונת פנימית. ההפחתה בתדירות המיצ"ב, לצד המדיניות החדשה של המשרד המטמיעה למידה משמעותית, יצרו מדידה מאוזנת, ראויה ונכונה יותר. 
 
 
 
אז מה הילדים הגדולים יעשו בחופש הגדול?
חלקם הולכים למחנות קיץ וקייטנות,חלקם יחכו לחופשה של ההורים ואז יוכלו לבלות בין האטרקציות לילדים ובינתיים ללכת לבריכה, לסרטים חדשים או לפעילויות מיוחדות לקיץ שמתקיימות במרכזי המבקרים והמוזיאונים. הנה כמה רעיונות איפה לבלות בחופש הגדול: מדריך אירועי קיץ2014… 
ועוד המון רעיונות לבילוי בטיולי סוסים, טיולי טרקטורונים, הפלגות, מועדוני צלילה ועודאטרקציות לבני נוער…
 

איך מתמודדים ומגיבים לשאלות והתנהגות הילדים בשעת חירום?
 
בעקבות המצב הביטחוני שבו אנו נמצאים, ילדים רבים וגם הוריהם חווים קושי בהתמודדות עם המצב, הנובע מתחושת אי-הודאות. תגובת הילדים לאירועים בין אם הם חשופים למצב באופן ישיר ובין אם עקיף, מושפעת במידה רבה מהתנהגות הוריהם, הילדים צופים בנו ומפרשים דרכינו, לכן טבעי שילדים יגיבו בפחד, כשגם אנחנו חשים לעיתים קרובות מול המצב תחושות של חוסר אונים ופחד.
 
פחדים מתעוררים אצל ההורים במצבים בהם אנו חשים כי אין לנו שליטה ויש אי ודאות וכך גם אצל ילדינו, לכן במצבים כאלה לא ניתן לבטל את הרגשת הפחד (גם לא אצלנו, ההורים), אך ניתן לרכוש ‘כלים’ חשובים להתמודדות עמו, כלים שיעזרו לילדים להחזיר לעצמם מעט מתחושת השליטה והודאות:
 
1. שיתוף הילדיםברמת האינפורמציה שמתאימה לגילם וליכולתם להבין ולהכיל – תמיד נאמר את האמת, אך אין צורך לספק את כל המידע שאנו יודעים, כדאי במקביל להקשיב- ולבדוק כיצד הם מפרשים את מה שהם שומעים, לספק להם הסברים מתאימים. ככל שהילדים צעירים יותר- כך המידע צריך להיות פשוט וקונקרטי יותר.
 
2. מידת החשיפהלמשדרים המיוחדים בחדשות- צריכה להיות מוגבלת ומתווכת דרך מבוגר. ילדים ניחנים בדמיון מפותח ובמקביל חשופים למידע החדשותי, אם נרצה ואם לא ולכן ככל שנספק אנו את המידע ונתווך להם את המציאות, כך הם פחות יהיו זקוקים להשלים את התמונה בעזרת דמיונם ויחושו בטוחים יותר. את הצורך שלנו להישאר כל הזמן מעודכנים נוכל לספק גם דרך האינטרנט או אמצעי מדיה נוספים.
 
3. עודדו את הילד לשאול,לדבר, להביע רגשות, גם אם הם לא נעימים. אל תלחצו , אך אפשרו את המרחב, והיו שם להקשיב ולגלות אמפטיה. חשוב מאד לתת לגיטימציה לתחושות שהילד מבטא, ואפשר גם לומר שאנו המבוגרים, גם פוחדים. ניתן לעודד ביטוי של רגשות תוך כדי משחק (סוציודרמה), ציור, או יצירה ולחפש עם הילד רעיונות ודרכים להירגע. במקביל תוכלו להעביר מסרים מרגיעים שיעניקו לו תחושה של בטחון: יש לנו צבא חזק, הממ"ד הוא מקום בטוח, אנחנו ביחד ושומרים עליכם וכו’.
 
4. שמירה על שיגרהככל שניתן – שיגרה משרה ביטחון ותחושה של שליטה. גם אם לא ניתן לשמור על השגרה המוכרת (במיוחד לאור העובדה שאנחנו נמצאים בתקופה של החופש הגדול), מומלץ ליצור שיגרה חלופית- שעות שינה, שעות פעילות, ארוחות, גם למענכם וגם למען הילדים. יחד עם זאת- אם הילדים מבקשים לישון איתכם, או שתלוו אותם לאמבטיה ולשירותים, היעתרו אם ניתן וזכרו שזהו מצב זמני. כששיגרת החרום תסתיים ונחזור לשגרה המבורכת- הילדים יתאימו עצמם בחזרה למצב הרגיל.
 
5. חיבוק ומגע -השתמשו במגע כדי להפיג את חששותיהם, חבקו אותם, קחו אותם בידיים והיו קשובים להתנהגותם. ילדים רבים, כתגובה לתחושות המתח והדאגה של ההורים, רוצים ‘להיצמד’ אל ההורה במשך רוב שעות היום. מתוקף היות המצב לא רגיל ולא שגרתי, אנא אפשרו לילדים להיות קרובים אליכם, במשך רוב שעות העירות שלהם. זה מאפשר להם תחושת רגיעה וביטחון.
 
6. פעילות משותפת -הקדישו זמן לפעילויות חברתיות בחיק המשפחה, משחקים, יצירה, פעילות גופנית, צפייה בסרטי ילדים וכו’. גם הכנת ארוחות ביחד, קיפול כביסה ופעולות משפחתיות משותפות של שיגרה יכולות להסיח את הדעת ולהחזיר תחושה של שליטה.
 
7. שיתוף בהכנת הממ"דוהפיכתו למקום נעים וידידותי – כדאי לשתף את הילדים ולשאול לדעתם באשר למשחקים שכדאי להכין בממ"ד, שתייה, אולי קצת ממתקים. ניתן לקשט את המקום במעשי ידיו של הילד. כל חפץ שיאפשר להם להירגע, כל דבר שיאפשר לילדכם לחוש תחושה טובה, בזמן אמת.
 
8. תרגול מצבי חירום-ככל שנדע יותר מה ביכולתנו לעשות בזמן אמת, בעת הישמע האזעקה, כך נהיה מוכנים יותר כשזו תישמע ונחוש יותר שליטה במצב ולכן מומלץ לתרגל עם הילדים כניסה לממ"ד. ניתן להיות יצירתיים ולתרגל כניסה בצורה נעימה ואולי אף מתובלת בהומור. וודאות מספקת ביטחון. מומלץ לחלק לילדים תפקידים בעת הכניסה, ככל שגילם מאפשר, כמו – הכנסת חיית המחמד, הכנסת פלאפונים, וכו’.
 
מה אפשר לעשות בממ"ד:
פעילויות של משחק וקריאת ספרים שהילדים אוהבים.
הכינו חומרי יצירה בממ"ד שיאפשרו לכם להעסיק אותם בצורה נעימה: פלסטלינה, אוריגמי, מדבקות ועוד.
הכינו משחקים וספרים שהילדים אוהבים,  המפגש עם המוכר מפחית חרדה.
פעילות גופנית להפגת המתח.
 
חשוב למצוא את הדרך המתאימה עבור כל ילד וכל משפחה לעבור את התקופה הקשה ביחד ובביטחון מקסימאלי. אם כל השיטות לא עוזרות והפחד נשאר או אף מתגבר, חשוב לפנות ולקבל את התמיכה המתאימה.
 
 
הטיפים מאת ליאת קליין, יועצת בקו הייעוץ לגיל הרך – קול להורה ומנחת קבוצות הורים.
לשיחת ייעוץ חינמית ואנונימית:6968*
לעמוד הפייסבוק של קול הורהלחצו כאן…

לפעילויות נוספות עם הילדים בבית ובמרחב המוגן…

 

 

בימים מתוחים אלה, משפחות ברחבי הארץ נדרשות לרוץ למקלט או למרחב מוגן. הנה כמה טיפים לסיוע להורים מאת פרופ’ דניאלה קרמר-מור, ראש מרכז שי לפסיכותרפיה רב ממדית במכללה האקדמית אורנים

 
1. לא להרגיע בהבטחות שזה תיכף יגמר, כי אנחנו לא יודעים זאת ואסור לאבד אמינות.
 
2. לאפשר לילד לדבר על חרדות, לכעוס ולבכות, להבין ולהכיל אותו. תמיד עדיף להקשיב בשקט ולחבק, חיבוק הוא סם ההרגעה היעיל ביותר.
 
3. כשאנחנו חשים חסרי אונים אנחנו מפתחים חרדות ולעיתים אפילו תסמונת פוסט טראומטית. לכן כל אחד צריך לקבל תפקיד ולחוש אחריות. זה יכול להיות אחריות על הבאת בקבוק מים מינרלים למקלט, או עוגיות, או את הדובי של הילד הקטן שעל הילד להרגיע. ברגע שאנחנו עסוקים בלדאוג לאחר, החרדות שלנו יורדות, ואנחנו חשים פחות חסרי אונים.
 
4. ברגעים הקשים מאד חשוב לא להרגיש לבד. תעודדו יחד בכל צורה אפשרית, עם משפחה, עם שכנים, עם ילדים במקלט.
 
5. פרוייקטים: אם צריך לבלות זמן ארוך במקלט, חשוב להיות עסוקים במשהו יצירתי ומהנה. יצירת הצגה במקלט, בובות ותיאטרון בובות, הרבה חזרות לקראת מופע לפני ההורים, ציור וקישוט קירות המקלט כתערוכה משותפת, חזרה על ריקוד או שיר משותף, יתרמו לכל המשתתפים חוויה של שותפות והנאה, גם ברגשים הקשים.
 
6. אף אחד לא צריך לזייף ולומר שאלה ימים רגילים. אלה ימים קשים, אבל המשימה שלנו היא להפוך אותם למשהו חיובי, מאחד ומהנה. לכן, תנו זכות דיבור וביטוי לקושי מבלי לצנזר את הילדים, אבל הוסיפו את הנופך של ההנאה והאתגר.
 
7. עולם המבוגרים תמיד חשוב לילדים אבל במיוחד בשלב שבו הם חרדים. היו שותפים לפרויקטים שלהם אם בכך שתתרמו מכישרונותיכם ואם על ידי היותכם קהל נלהב למה שהם עושים. מגיעות להם מחיאות כפיים על כל הצגה, שיר, תערוכה או ביצוע של דקלום, אל תחסכו באלה.
 
8. שלב החרדות הוא שלב רגרסיבי (לכולנו), והמשחק מתאים אליו במיוחד. דאגו להרבה משחקים, דפי ציור, צבעים ופלסטלינה במקלט. משחקים אישיים למי שלא רוצה להצטרף, ומשחקי חשיבה ושולחן למי שמצטרף. וכמובן, אפשר תמיד להפוך את הכללים, כך שמי שמבזבז יותר כסף במונופול הוא המנצח.
 
9. כשאנחנו בחרדה אנחנו ביותר קונפליקטים עם סביבתנו. כולנו נוטים יותר לריב ויותר לאבד סבלנות. כשזה קורה, חשוב להדגים זאת מול הילדים מבלי להאשימם: אני יודע שאני עצבני מאד היום. חבל שאתה סובל מכך, תזכיר לי להיות יותר סבלני כשאתה מרגיש שאני מתחיל להרים את הקול.
 
10. תהיו סבלניים ומכילים כלפי עצמכם וסביבתכם. מותר לומר לעצמנו – אני תחת לחץ, זה טבעי, כשאנחנו לא אוהבים תגובה שלנו, ומותר לנו לבקש חיבוק ממישהו בסביבה שלנו כשקשה לנו. זה יעזור לנו וילמד את הדור הבא להיות סלחניים עם עצמם ולדעת לבקש חיבוק ברגע קשה.
 
11. מוסיקה ותנועה הם מרפא לכל מצב, אל תהססו לשים מוסיקה נעימה במקלט וגם לרקוד או לעשות התעמלות קלה, צרפו את הילדים.

ושנעבור את כל זה בשלום ומהר, עם חיבוק הדדי גדול.

 

התקופה הזאת מביאה לכולנו ההורים אתגרים רבים – קיץ, מצב בטחוני מורכב, חופש גדול, יציאה מהשגרה, התמודדות עם חוסר וודאות ועם דילמות לא פשוטות. כדי לעזור להורים ולמשפחות להתמודד עם האתגרים של קיץ2014 חברו צוות של מומחים ומטפלים בתחומים שונים לכנס אינטרנטי ייחודי, שיתקיים השבוע וייתן לכם ידע, כלים, השראה ומענה לשאלות בתחומים שבוודאי מעסיקים אתכם בימים אלו.
 
 הכנס הנו כנס אינטרנטי בחינם. ניתן לצפות בהרצאות במחשב בבית או בעבודה ומכל טלפון חכם בכל מקום. 
הכנס מתקיים בימים רביעי-חמישי בתאריכים 23-24ביולי2014.
 
 

בין נושאי ההדרכות בכנס ההורים:
 
* איך סידור וארגון הבית יכול להכניס אושר ורוגע לחיי המשפחה?
 
* איך הילד שלך יצליח בלימודים ויקבל ציונים גבוהים בפחות זמן ומאמץ?
 
* איך ליצור הרגלי-תזונה טובים במשפחה במיוחד בחופשת הקיץ?
 
* איך לשמור על הבריאות -ההורה והילד כיחידה בריאותית אחת?
 
* איך לעבור את החופש הגדול בהנאה ועם כסף בכיס?
 
* איך תחושת המשפחתיות המועצמת–עושה את כל ההבדל?
 
* הכנה לכיתה א’ באמצעות משחק בגן המשחקים.
 
* איך לעבור את החופש הגדול בהנאה ועם כסף בכיס?
 
* איך לטפל במורכבות הפנימית שעוצרת אותנו בחיים ולהפחית את חווית הלחץ?
 
* איך לחזק את הביחד המשפחתי באמצעות יצירה?
 
* משבר כהזדמנות לצמיחה אישית שמשפיעה על כל המשפחה.
 
* איך ליצור יציבות משפחתית בזמן של משבר בעזרת התקשורת?
 
* איך לחזק ולהעצים את הילדים והמתבגרים שבבית?
 
* איך לחזק את הלמידה גם בחופשה? 
 
מטרת הכנס היא לעזור להורים-  להפחית את תחושת המתח שמגיעה לזמני שיא בתקופה הזאת, להיות מקור של רוגע, יציבות והשראה לעצמכם ולילדים שלכם, לטפל בנושאים הרבים הדורשים טיפול באופן אפקטיבי וענייני ולמנף את החופש הגדול ואת התקופה המאתגרת ליצירת קרבה ושגשוג במשפחה.
 
בכנס משתתפת נבחרת של15 מרצים ומומחים בתחום ההורות, והמשפחה שיתנו לך ידע וכלים ויעזור לך להפוך את חופשת הקיץ הזו, לנקודת יתרון-  לתקופה של חיזוק והעצמה, לחזק את מערכות היחסים במשפחה ולחזק את הביחד המשפחתי ואת הלמידה בעזרת משחקים ויצירה וכמובן לצמוח באופן אישי ולהשפיע על כל המשפחה.

יש לכם כבר שאלות למנחים? 
בכנס תינתן לך אפשרות לשאול שאלות ולקבל תשובות על נושאים המענינים אותך.
אם יש לכם שאלה שמטרידה אתכם ואתם רוצים לקבל עליה מענה אתם מוזמנים לשאול אותה בתחתית דף ההרשמה למטה בתגובות
רצוי להפנות אותה למנחה ספציפי כדי שנוכל לתת עליה תשובה במהלך ההדרכה שלו.
 

כנס החופש הגדול -הדרכת הורים קץ2014
ימים רביעי וחמישי23-24 ביולי 2014
מהשעה9:45 בבוקר ועד אחר-הצהריים
 
 
 

 

מוקדי מידע וקווי מידע שימושיים להורים:

 
מוקד מידע טלפון
מוקד פיקוד העורף 104
חדר מצב משרד החינוך 02-6222211
מוקד השלטון המקומי – חירום וביטחון  03-6844226
ויצ"ו  1-800-220000 
עמותת עלם 03-7686666
מרכז חוסן 03-7339304
אגודת ניצן- להורים לילדים עם הפרעות קשב 03-5372266
ער"ן 1201
קו סיוע של מכללת אורנים  04-9539680
נט"ל – נפגעי טראומה על רקע לאומי 1800-363-363
קו להורה – אוניברסיטת תל אביב 03-6406888
מרכז סיוע לפחדים, חרדות, אבל ושכול  051-713896
מכון אדלר ובזק – קו חם להורים במצוקה  1-800-800955
ייעוץ טלפוני לחרדות ילדים מרכז שניידר 03-9244955
אוזן קשבת 03-5226027
ארגון תמיכה לנפגעי טרור 03-5660992
   
   
   
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

עקב המצב הבטחוני יש לנו, מסתבר, שגריר נוסף שמסביר לילדי הגן שלו איך להתגונן כשנשמעת אזעקה בדיוק לפי ההנחיות ומבלי להחסיר אף פרט- גלעד, בן שש וחצי מגן יבנה.
לסרטון בעמוד הפייסבוק לחצו כאן…

בנוסף, סרטון בהשראת פינת ליטוף עם כוכבי הילדים שמספרים על המרחב המוגן שלהם.
לסרטון הסברה עם כוכבי הילדיםלחצו כאן…
 
שיהיו לכולנו ימים שקטים.
הקודם1...979899...117הבא עמוד 98 מתוך 117

קופונים

קופונים

עוד באתר

ימי הולדת

מועדון ההטבות

הצטרפו עכשיו ותקבלו כל שבוע הטבות, עדכונים והמלצות לבילוי עם הילדים

© כל הזכויות שמורות לקינדרלנד - אתר האטרקציות והפעילויות לילדים - 2015