הורות היא משימה מורכבת ומלאת אתגרים. אתם עושים עבורם את הכי טוב שלכם ועדיין זה לא מספיק: הם מתוסכלים, נסגרים בפניכם או כועסים עליכם. הדרכת הורים היא כלי שיסייע לכם לשפר את תפקודכם ההורי ואת האווירה בבית.
מהי הדרכת הורים?
הדרכת הורים היא תהליך ייעוץ שבו הורים מעלים קונפליקטים ואתגרים עמם הם ו/או ילדיהם מתמודדים, בבית ומחוצה לו. המטרה של ההדרכה היא להקנות להורים כלים שיסייעו להם בהתמודדות יומיומית עם ילדיהם, דרך פיתוח והתאמת סגנון ההורות שלהם לצרכים הייחודים של הילד/ה.
במה ומתי הדרכת הורים עוזרת?
הדרכת הורים מסייעת להורים להתמודד עם סוגיות של קושי ביצירת קשר עם הילד/ה, חוסר אמון בין הורים לילד/ה, קושי בהצבת גבולות, שיקום הסמכות ההורית, מריבות, תסכולים, התפרצויות זעם של הילד/ההורה וכדומה.
לצד סוגיות “רגילות” אלו, הדרכת הורים מסייעת להורים גם בהתמודדות אל מול ילדים שמתמודדים עם קשיים רגשיים משמעותיים יותר כדוגמת הפרעות התנהגות קשות, קשיים בשליטה עצמית, קשיים חברתיים ניכרים, ילדים עם צרכים מיוחדים וכדומה.
טיפול רגשי המשולב עם הדרכת הורים
לרוב טיפול רגשי לילדים, בעיקר צעירים, מלווה גם בהדרכת הורים. במקרה כזה, הטיפול הרגשי ממוקד בילד עצמו וההורים מגיעים לפגישת הדרכה עם המטפל פעם/פעמיים בחודש. טיפול רגשי משולב עם הדרכת הורים הוא טיפול “רב היקפי”: מצד אחד המטפל עובד עם הילד על עיבוד, הבנה והכלה של סיטואציות רגשיות מחייו האישיים, ומצד שני ההיכרות של המטפל עם הילד והאישיות שלו מאפשרת למטפל לתת להורים כלים לבניית מנגנוני תמיכה עבור הילד גם בבית באפן שמותאם לצרכים ולקשיים של הילד.
מתי לפנות להדרכת הורים ולא לטיפול רגשי בילד?
ישנם מצבים שלא מאפשרים או לא מצריכים טיפול ישיר בילד. במצבים אלו ההורים הם אלו שמובילים את התהליך והם סוכני השינוי העיקריים בתוכו.
מתי זה קורה?
- טיפול בילדים צעירים מאוד (גילאי 4-5): בגילאים צעירים כאלו ילדים מגיבים במהירות לשינויים סביבתיים שיכולים להיות מושגים דרך הדרכת הורים בלבד. עם זאת, כדאי להתייעץ עם המטפל באשר לסוג הטיפול המועדף.
- כאשר הילד מסרב להגיע לטיפול: יש ילדים שמתגוננים מאוד מפני מפגש עם הקשיים שלהם ומפני קבלת עזרה חיצונית. קשה מאוד, עד בלתי אפשרי, לעבוד עם ילדים שמתנגדים באפן נחרץ לטיפול. במקרים כאלו מומלץ לפנות להדרכת הורים על מנת לחולל שינויים בסביבה של הילד, שיביאו, בתקווה, באופן עקיף גם לשינוי וריכוך בילד עצמו.
- כאשר הילד/ה מציגים קשיים התנהגותיים אקוטיים כדוגמת התפרצויות זעם ו/או אלימות בבית ומחוצה לו, או חרדה קיצונית המביאה להימנעות מהגעה לבית ספר או מיציאה מהבית בכלל. במצבים אלו יהיה קשה מאוד לגייס את הילד/ה לטיפול.
הדרכת הורים חשובה בשלב הראשון על מנת להחזיר לבית איזון מסוים ובכדי להכשיר את הקרקע לטיפול מעמיק יותר שיכלול בהמשך גם את הילד/ה. במצבים אלו הדרכת הורים תסייע להורים להשיג את האיזון העדין הנדרש בין הצבה אמפטית של גבולות ברורים לילד/ה, לצד מתן הכלה ותמיכה רגשיים. - כאשר קיים קושי בהתמודדות ההורית אל מול התקפי זעם, דיכאון, חרדה ו/או קושי בסמכות הורית של ההורה. במצבים אלו מומלץ לפנות קודם כל להדרכת הורים שתסייע להורה לפתח את כישורי ההורות שלו באופן שמותאם למה שילדיו צריכים מבחינה רגשית.
הדרכת הורים היא אופציה חשובה ויעילה להתמודדות עם משברי הורות, קשיים רגשיים של ילדים, קשיים בקשר הורה-ילד ובמצבים של מתח ואווירה לא נעימה בבית.
לעומת עבודה עם ילדים, שהם פחות בשלים ומודעים, עבודה עם ההורים היא ישירה וממוקדת יותר, מה שתורם לתוצאות מהירות ויעילות. יתרון נוסף של הדרכת הורים הוא שהיא מאפשרת ראייה כוללת יותר של הילד בתוך המערכת המשפחתית ומתוך כך מתן התערבויות הלוקחות החשבון את תפקידו בתוך המערך המשפחתי.
איך בוחרים מדריכת הורים?
לבחור את איש המקצוע הנכון זה לפעמים הצעד הקשה ביותר. כשמדובר בהדרכה הורית, קיימת חשיבות להכשרה ולהסמכה, לשנות הנסיון, להתמקצעות בקהלים דומים לכם וגם לחיבור האישי. בסופו של דבר, מידת האמון שלכם במטפל ובתהליך, היא תנאי הכרחי להצלחה.
ההמלצה היא לבחור פסיכולוג.ית ילדים, עו”ס קלינית או מדריכת הורים מוסמכת בעלת נסיון והמלצות.
Experts הוא מיזם שמציע פסיכולוגים קליניים, מדריכות הורים ויועצים מומחים שהסמכתם ונסיונם נבדקו מראש. כל המומחים באתר הם בעלי חוות דעת חיוביות מאומתות (אנחנו פשוט מסירים את מי שלא).
באתר מפורטת הכשרתו של כל מומחה, האני מאמין שלו, מחירים, יומן זמינות ואפשרות לקביעת פגישה אונליין.
ניתן לבחור את המומחה המתאים לכם ולקבוע פגישת אונליין ראשונה ללא התחייבות.
אל תדחו את האושר שלכם ושל ילדכם למחר. תתחילו לבנות אותו היום.