איך להקל על האלרגיה באביב?

16.4.09מערכת קינדרלנד

האביב שמבשר לרוב האנשים תקופה של פריחה והזדמנות לצאת החוצה, לטייל ולהנות מהפריחה בכל הארץ – מביא איתו עבור למעלה ממליון וחצי אנשים בארץ, תקופה לא קלה של התמודדות עם אלרגיות שונות.

רוקחי ניו-פארם מציעים מספר פתרונות להתמודדות עם אלרגיות האביב שהגיעו השנה מוקדם מהרגיל, החל מפתרונות תרופתיים (עם ובלי מרשם רופא) ועד פתרונות אלטרנטיביים  להקלה על תופעות האלרגיה.

התופעות האלרגניות, משפיעות על פי ההערכות על כ-15% מהאוכלוסייה בישראל, באות לידי ביטוי בהתעטשויות, נזלת, עיניים אדומות ודומעות, גרד בעיניים ובאף ובמקרים קשים במיוחד, תופעות האלרגיה יכולה להתבטא גם בקשיי נשימה, שיעול והתקפי אסתמה.

מהי אלרגיה?
התגובה האלרגית היא תגובה של מערכת החיסון בגוף לחדירת חומר לגוף והתקשרותו לנוגדנים בגוף הגורמת לשורת תהליכים כימיים המפעילים תאים מיוחדים הנקראים תאי פיטום(תאיmast).
תאים אלה משחררים מגוון חומרים כימיים, וביניהם חומר המכונה היסטמיןהגורם לתסמינים האלרגיים, כמו גרד, עיטוש, פריחה, ובמקרים קיצוניים קוצר נשימה וירידה בלחץ הדם.

אז מה עושים?

זיהוי גורם האלרגיה
אלרגיה יכולה להופיע בכל גיל – החל מתינוקות וילדים ועד מבוגרים שפתאום האלרגיה מתפרצת אצלם באמצע החיים מסיבות שונות.
את הזיהוי אפשר לעשות על ידי בדיקת אלרגיה אותה ניתן לערוך בכל קופות החולים ולגלות מה גורם האלרגיה – צמחים שונים, שערות בעלי חיים, סוגי מזון מסויימים, אבק ועוד.

המנעות
מומלץ בראש ובראשונה להימנע ממגע עם גורם האלרגיה (האלרגן)ולהתייעץ עם רופאי המשפחה או בבתי המרקחת איך ניתן להקל את התופעות האלרגיות שלכם או של הילדים.

תרופות ללא מרשם
במידה ומתחילים תסמינים אלרגיים ניתן להשתמש בתרופות ללא מרשם לאלרגיה -תרופות אלו נמצאות למכירה ללא מרשם או במדפי השרות העצמי( GSL).
לרוב, תרופות אלה נוגדות את פעילות ההיסטמין (החומר המופרש מתאי הפיטום אשר גורם לתסמיני האלרגיה).

החומר הפעיל העיקרי בתרופות אלה הוא הלורטדין, אשר קיים בתכשירים כגון: לורסטין, אלרגיX (נמצאים במדפי השרות העצמי)והם מיועדים להקלה של תסמיני אלרגיה כמו קדחת השחת ונזלת אלרגית עונתית. היתרון של הלורטדין הוא שהוא לא מרדים בניגוד לדור הישן של התכשירים לאלרגיה. 

תרופות עם מרשם
אהיסטון (חייב במרשם רופא)
ציטריזין, אותו ניתן למצוא אותו בתכשירים כגון: זילרגי או היסטזין ועוד.

אלרגיה מקומית
במידה ומדובר בגירויי בעור ניתן להשתמש בג’ל פניסטיל, המכיל מרכיבים אנטיהיסטמיניים (נוגדי אלרגיה) או בתיודנטול ג’ל.

אלרגיה בעיניים
ניתן להשתמש בתכשירים להקלה על אלרגיה בעיניים, דוגמת ויזין אלרגי.

נזלת אלרגית אצל ילדים
לרוב השימוש הוא בסירופים אשר מכילים מרכיב נוגד אלרגיה דוגמת ההיסטפד.

תוספי מזון
תוספי מזון על בסיס צמח בן החרצית וצמח הסקוטלריה יכולים לסייע במניעת האלרגיה.
שימוש בתוספי מזון על בסיס מרכיבים אלה מסייע בייצוב תאי הפיטום, ובכך מפחית או אף מונע את שחרור ההיסטמין.

עומר פורת, מנהל תחום בתי מרקחת ורוקח ראשי ברשת ניו-פארם גם ממליץ על מספר פתרונות אלטרנטיביים ללא תרופות:

טיפול בתסמיני גודש אף

מלח מים…
ניתן למהול ולהמיס מלח במים חמימים, לטבול קיסם ולהחדיר לאזור האף. המלח מקל על הגודש.
שמנים אתרים
יעילים בפתיחת דרכי הנשימה והפחתת הגודש . ניתן לטפטף כמה טיפות של שמן אתרי איקליפטוס במבער או במכשיר אדים. לחילופין ניתן להשתמש בשמן אתרי לבנדר ושמן אתרי רבנסרה , למהול בכמה טיפות שמן שקדים ולעסות את אזור הסינוסים.
חליטות תה 
מומלץ לשתות חליטת תה מרווה להקלה על הגודש באף.

טיפול בתסמיני פריחה וגרד על

שמן אתרי
להרגעת עור מגורה ניתן לטפטף כמה טיפות של שמן אתרי קמומיל רומאי על חיתול לח ולמרוח על האזור הרצוי.
ג’ל אלוורה
להוסיף לג’ל האלוורה כמה טיפות של שמן אתרי לבנדר. הג’ל מצנן, מרגיע ומטפל באזור המגורה.
זרעי פשתן
ניתן להשרות זרעי פשתן במים רותחים כרבע שעה עד שנוצר נוזל שומני שאותו יש למרוח על עור מגורה.

בכל מקרה, ניתן להתייעץ עם רוקחי ניו-פארם כדי לקבל את הטיפול הנכון והמקצועי או לקבל ייעוץ אצל רופאי המשפחה בכל הקשור ללקיחת תרופות הדורשות מרשם.