חדש! מפות שביל ישראל להורדה בחינם עולות החל מהיום לרשת, במסגרת שיתוף הפעולה של החברה להגנת הטבע והמרכז למיפוי ישראל שיאפשר למטיילים לתכנן את מסלול הטיול שלהם בשביל ישראל לפי 52 הקטעים המוכרים של השביל.
שביל ישראל, שנחנך בשנת 1995, הוא יוזמה של החברה להגנת הטבע, ליצירת שביל הליכה רגלי, לאורך מדינת ישראל. אורכו של השביל כיום, הוא כ – 1,100 ק”מ, הוא מתחיל בבית אוסישקין שבקיבוץ דן ומסתיים בבית ספר שדה אילת. השביל מסומן בשטח בצבעים לבן, כחול וכתום, במדורג וסביבו התפתחה רשת שלמה של מלאכי שביל המאפשרים למטיילים לאורך השביל ללון בבתיהם לאורך הקטעים של השביל.
שביל ישראל – מפות להורדה בחינם:
בקישור המצורף, שביל ישראל מחולק ל -52 הקטעים של שביל ישראל. להורדת מפות שביל ישראל בחינם לחצו כאן… כאשר לוחצים על כל קישור מוצגות על המפה, גם את מספר הקילומטרים ונקודות עניין לאורכו של אותו מקטע בשביל.
52 הקטעים של שביל ישראל:
שביל ישראל בצפון:
1. דן – תל חי
2. תל חי – מצודת כוח
3. מצודת כוח – דישון
4. דישון – ברעם
5. ברעם – מירון
6. מירון – כביש 85
7. כביש 85 – מגדל
8. מגדל – כנרת
9. כנרת – כפר קיש
10. כפר קיש – נצרת עילית
11. נצרת עילית – צומת המוביל
12. צומת המוביל – יגור
13. יגור – נחל אורן
14. נחל אורן – כרם מהרל
15. כרם מהרל – בית חנניה
שביל ישראל במרכז הארץ והרי ירושלים:
16. בית חנניה – בית ינאי
17. בית ינאי – יקום
18. יקום – תל אביב
19. תל אביב – ראש העין
20. ראש העין – מצפה מודיעין
21. מצפה מודיעין – לטרון
22. לטרון – צובה
23. צובה – בר גיורא
24. בר גיורא – צומת האלה
25. צומת האלה – בית גוברין
שביל ישראל בשפלה, בנגב ובערבה: 26. בית גוברין – תל קשת
27. תל קשת – דביר
28. דביר – מיתר
29. מיתר – הר עמשא
30. הר עמשא – ערד
31. ערד – באר אפעה
32. באר אפעה – מיצד תמר
33. מיצד תמר – נחל עקרבים
34. נחל עקרבים – אורון
35. אורון – נחל עפרן
36. נחל עפרן – בקעת צין
37. בקעת צין – נחל חווה
38. נחל חווה – מצפה רמון
39. מצפה רמון – נחל גוונים
40. נחל גוונים – גב חולית
41. גב חולית – ספיר
42. ספיר – צוקים
43. צוקים – נחל ברק
44. נחל ברק – צומת ציחור
45. צומת ציחור – צומת שיזפון
46. צומת שיזון – שחרות
47. שחרות, באר מילחן
48. באר מילחן – תמנע
49. תמנע – באר אורה
50. באר אורה – קניון שחורת
51. קניון שחורת – הר יורם
52. הר יורם – אילת
שביל ישראל עובר בהרים, יערות, ערים, כפרים, יישובים, נחלים, מעיינות, לצד כבישים ובשמורות טבע, לאורך אתרים היסטוריים ותופעות טבע ייחודיות. השביל מגלם ערכי טבע ונוף, מורשת, מסורת ודת, רב תרבותיות ומפגש מרהיב ומרתק של החברה הישראלית. לאורכו של השביל צועדת ההוויה הישראלית על רגליה: תלמידי בתי ספר, בני תנועות הנוער, חיילים, תיירים, משפחות וכל אוהבי הארץ והטבע.
בשנת 2012, המגזין נשיונל ג’יאוגרפיק בחר בשביל ישראל, כאחד מ-20 מסלולי הטיולים הטובים בעולם.
בשנת 2015, במלאות עשרים שנה לשביל ישראל, יצאו החברה להגנת הטבע וגוגל, במיזם משותף – תיעוד השביל בעזרת מצלמות והעלתו למפות גוגל סטריט וויו. צילום השביל היה הארוך ביותר שנעשה אי פעם, והצילום הראשון בעולם של שביל מטיילים, החוצה מדינה שלמה. בעקבות שיתוף הפעולה, חווית השביל זמינה לצפייה באמצעות Google Street View, מכל מקום בארץ ובעולם.
לדברי איריס האן, מנכ”לית החברה להגנת הטבע: “מטרת שיתוף הפעולה והעלאת המפות לרשת, היא להנגיש לכלל הציבור, את הטבע הישראלי העשיר בו התברכנו, ולעודד יותר ויותר אנשים, לצאת לטייל בחיק הטבע ובכך לסייע באופן פעיל בשמירה ובהגנה על הטבע”.
אז איזה הוא שביל ישראל המקורי?
שביל ישראל, שביל גולני, שביל הבנים, ים אל ים, שביל ישו, דרך הבשורה, שביל סובב ירושלים ועוד… הארץ מתכסה לאחרונה ביוזמות מקומיות וכלל ארציות למיפוי וסימון שבילי טיולים להליכה באזורים וסביב נושאים שונים. במהלך החדשים האחרונים הרשת סוערת ונחתמת הימים אלה עצומה נגד היוזמה של משרד התיירות להקים שביל ישראל נוסף שיעבור ככל הנראה גם ברמת הגולן ובאזורי יהודה ושומרון ו”יתחרה” בשביל ישראל המקורי… אבו שוקרי המקורי כבר אמרנו?…
בקרוב, במסגרת שיתוף הפעולה, תעלה כל שכבת שביל ישראל, לאתר המפות הממשלתי, אשר הוקם ומנוהל על ידי המרכז למיפוי ישראל וכן יהיה ניתן לרכוש את המפות החדשות, גם בבית החברה להגנת הטבע בתל אביב וגם בנקודות נוספות.
בתמונות למעלה – קטעים משביל ישראל ומפת תוואי כל השביל.
לכבוד יום המשפחה תושק סדרת ספרי הטיולים – 100 מסלולי טיולים למשפחות עם ילדים, מתובלים בסיפורים ובבישולים בטבע
יום המשפחה הוא הזדמנות מצוינת להקדיש את הזמן לבילוי משפחתי. חווית הטיול המוכרת לנו יחד עם המשפחה הולכת ונשחקת והעולם הטכנולוגי שסובב אותנו מושך יותר ויותר למסכים. היתרונות בטיול משפחתי שבו הרגלים הולכות, העיניים רואות את הנוף, והשפתיים מדברות אחת עם השנייה היא החוויה המשפחתית המשאירה חותם לתמיד. טיול בשבילי ארצנו לא רק מלמד על הארץ ועל ההיסטוריה שלה, אלא גם מחזק את התא המשפחתי ונותן לו חוויות ששום טאבלט וסמארטפון לא יצליחו לתת.
מסלולים> להתאהב בארץ מחדש מציגה לראשונה בעולם הטיילות בישראל: סדרת 100 מסלולים למשפחות עם ילדים.
ייחודה של הסדרה הוא בכך שהיא מעניקה למטיילים חוויית טיול שלמה ומלאה, המכילה בתוכה הנאה מהטיול בשטח, עניין ואתגר המשולבים במשחק, שעשוע וכיף, לצד התנסות חווייתית דרך כל החושים.
הסדרה מלווה את המשפחה מרגע היציאה לטיול, דרך אטרקציות שהטבע זימן לנו, דוגמת נחלים זורמים, מפלי מים, חורשים ירוקים וסבוכים ומערות אפלות. הסדרה מעשירה את המסלול בשעת סיפור, דרכה יוכלו הילדים ללמוד מעט על הסביבה בה מטיילים: סיפורים תנ”כיים, אגדות על צמחים, פרחים, בעלי חיים או שמות האתרים. הסדרה מתבלת את החוויה בבישולי טבע מקוריים בשטח, כגון פיצות על הסאג’ או קרפ צרפתי עם שוקולד, בננות ופיסטוקים – ובכך הופכת את הטיול לחוויה מלאה ומושלמת.
הסדרה נולדה בעקבות מסעות משותפים שערכו דוד וערן גל-אור אב ובנו עם חברים, בני משפחה, קרובים ומכרים, עם ילדים בכל הגילאים. במהלך המסעות והטיולים בחרו השניים לתת תשומת לב מיוחדת להתאמת המסלולים, אורכם ודרגות הקושי שלהם למשפחות עם ילדים. לצד כל מסלול בסדרה מצוינים אופיו המיוחד של המסלול, האם הוא מתאים להליכה עם עגלות ילדים, משך הטיול, אורכו ודרגת הקושי שלו – כל אלו באמצעות אייקונים ברורים וידידותיים.
הסדרה, כמו גם אלו שקדמו לה, שמה דגש על סיפור דרך מדויק, מלווה אותו בתמונות ובסיפור לילדים, ומקנחת אותו במתכון לבישול משפחתי בטבע.
סדרת מסלולי הטיולים למשפחות עם ילדים מחולקת ל-5 כרכים, על-פי חבלי הארץ השונים: רמת הגולן והגליל העליון / הגליל המערבי והגליל התחתון / הכרמל, מישור החוף והשפלה / הרי ירושלים ומדבר יהודה / הנגב, הערבה והרי אילת.
בסדרה 100 מסלולים אטרקטיביים, קצרים וקלים יחסית, בני לא יותר משעות ספורות המתאימים לכל המשפחה בכל גיל.
י
מחירים:
מחיר לסדרה הכוללת 5 ספרים- 276 ₪
מחיר באתר מסלולים ובאפליקציה- 175 ₪
מחיר לספר בודד – 59 ₪
מחיר באתר מסלולים ובאפליקציה – 40 ₪
למידע מפורט על המסלולים ולניווט לנקודות החניה, באפליקציה ובאתר מסלולים>להתאהב בארץ מחדש – www.maslulim-israel.co.ilאו בסדרת ספרי הטיולים 100 מסלולים קצרים למשפחות עם ילדים ב-5 כרכים.
מסלולים > להתאהב בארץ מחדש- חברת טיילות והוצאה לאור. הרעיון העומד בבסיס החברה הינו חברתי וחינוכי, והיא מובילה שינוי תפיסתי בתרבות הטיולים בישראל. החברה שמה לה למטרה לחשוף בפני אזרחי ישראל את יופייה הנסתר של הארץ, לחבר את כולנו לטבע הנפלא שמסביב, ולחזק את תחושת השייכות למולדת ולמדינה.
בעוד רגע ממש תפתיע הרוח מכל הכיוונים והגשם יתחיל לרדת מבלי שנשים לב… אז איך מנצלים את מזג האוויר הסתיוי עד תומו? רשות הטבע והגנים מציעה שלל פעילויות וטיולים עם הילדים ולכל המשפחה בשמורות הטבע והגנים הלאומיים באוקטובר- נפגוש נשרים בשמורת גמלא, נסייר בלילה בכוכב הירדן, חמת טברים ובקיסרה, אתגרים בצוק ארבל, נחפש תנינים ונעקוב אחרי צבי הים…
מצפור נשרים בגמלא סיור במצפור הנשרים שעומד על קצה המצוק ממנו ניתן לצפות בתעופת הנשרים ולשמוע על אוכלוסיית הנשרים שנמצאת בסכנת הכחדה. סיפור דרמטי, נוף טרשי, מראות מרהיבים הנשקפים מהאתר, מפל מים ועופות דורסים מרשימים הנוסקים בשמיים בגמלא- המקום בו שכנה העיר שהוקמה במאה השניה בתקופת החשמונאים, במערב רמת הגולן. עוד באתר: פעילות “פקחים צעירים” – מסע משפחתי של שאלות ותשובות. לעומדים בכל המשימות ייערכו טקסי הצהרה ויוענקו תגים.
היכן: שמורת גמלא
מתי: כל יום באוקטובר בשעות: 11:00 ו-13:00.
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
סיור עששיות בכוכב הירדן
טיולי לילי באווירה נעימה לאור עששיות במבצר מרשים. נתצפת אל אורות עמק הירדן ואל מדינת ירדן שכנתנו, נלך בנבכי המבצר ובמעבריו הנסתרים ונגלה את צפונותיו של כוכב רוחות.
היכן:גן לאומי כוכב הירדן
מתי: ימי חמישי באוקטובר
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: מבוגר – 50 ₪, ילד – 40 ₪; מנויים: מבוגר – 45 ₪, ילד – 35 ₪.
סיור בבית הכנסת בכורזים
העיירה כורזים נזכרת לראשונה בתקופת בית שני, בעיקר בזכות החיטים המשובחות שגידלו תושביה. נסייר בבית הכנסת של כורזים, מהיפים שהתגלו בישראל. המבנה בנוי אבני בזלת, הסלע הנפוץ בסביבה, והוא מעוטר בגילופים מרשימים.
היכן: גן לאומי כורזים
מתי: ימי שבת באוקטובר
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
טיול אתגרי בצוק ארבל
צוק סלע זקוף מתנוסס לתפארה מעל פי תהום – מול כנרת, גולן וחרמון, ויישוב קדום שהותיר אחריו שרידי בית כנסת מפואר. הכוונה אל שבילי טיול אתגרי ומעגלי היורד אל המערות שבנקיקי סלע בעזרת סולמות ויתדות.
היכן: שמורת טבע ארבל
מתי: ימי שבת באוקטובר
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
סיור לילי בחמת טבריה
הגן הלאומי פותח את שעריו לביקור לילי מיוחד- הביקור יתחיל בהדרכה קצרה (כחצי שעה) של מדריך מקומי ומשם נמשיך לסיור קסום בבית הכנסת הקדום, ששופץ ושינה את פניו. נסיים את הסיור במוזאון החמאם הטורקי.
היכן:גן לאומי חמת טבריה
מתי: ימי שבת באוקטובר
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
סיור בתי כנסת בגליל התחתון
סיור ייחודי להכרת הישוב היהודי הקדום דרך בתי כנסת הפזורים ברחבי הגליל התחתון. ביקור בשלושה בתי כנסת חרבים מתוך ה-70 המוכרים לנו באזור הגליל התחתון, הנמצאים בשלבי חפירה ותגלית שונים.
היכן: אזור הגליל התחתון
מתי: ימי חמישי באוקטובר
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
כרמל סיור בשמורת הטבע חי-בר בכרמל
שמורת הטבע חי-בר בכרמל שרדה את השריפה הגדולה, במהלך הסיור נשמע על קורות השמורה בשרפה הגדולה, על פינוי בעלי החיים במהלך השרפה ועל פרויקט ההשבה שלהם לטבע. במהלך הסיור נפגוש את בעלי החיים שחזרו לחי-בר לאחר השרפה – נשרים, יחמורים, אייל הכרמל, עזי הבר וכבשי הבר.
היכן: שמורת טבע חי-בר כרמל
מתי: ימי שבת בשעות 10:00 – 15:00
ללא תשלום נוסף לדמי הכניסה לאתר. חינם למנויים.
סיור בנחל מערות
סיור מודרך במערות האדם הקדמון, המספר אודות אורחות חייהם של הקדמונים הפרהיסטוריים. מי חי בנחל וכיצד הצליח לשרוד? עטלפים, מאובנים ומערות קרירות ילוו אותנו במהלך הסיור. כולל חיזיון אור-קולי בתוך המערה ופעילות יצירה לילדים.
היכן: שמורת טבע נחל מערות
מתי: שבת 31.10
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר כולל דמי כניסה לאתר: מבוגר – 64 ₪, ילד – 38 ₪; מנויים: מבוגר – 25 ₪, ילד – 20 ₪.
סיור סתיו בשמורת נחל תנינים
סיורים מודרכים משולבים בהדגמה “על רטוב” של הפעלת טחנות הקמח העתיקות, פריחת החצבים ונדידת הציפורים. נשמע על התנינים שהיו בנחל ונחפש את התנין האחרון.
היכן: שמורת טבע נחל תנינים
מתי: שבת 31.10
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר כולל דמי כניסה לאתר: מבוגר – 64 ₪, ילד – 38 ₪; מנויים: מבוגר – 25 ₪, ילד – 20 ₪.
סיור יום בקיסריה העתיקה
סיור בן 45 דקות הכולל טעימה היסטורית וארכיאולוגית מהעיר המפוארת קיסריה. העיר הצלבנית, סיפורי המלך הורדוס והים המפואר של קיסריה. את הסיורים ידריכו מדריכים מתנדבים של רשות הטבע והגנים ויצאו במקביל משער הנמל (השער הצלבני) ומשער התיאטרון (השער הדרומי).
היכן:גן לאומי קיסריה
מתי: ימי שבת בשעות 11:00, 12:00, 13:00
ללא תשלום נוסף לדמי הכניסה לאתר. חינם למנויים.
בית שערים פותחת שעריה
סיורים מודרכים בבית שערים הקלאסית, ובהם נפתח צוהר אל עולם המשנה ומורשת העם היהודי.
היכן: גן לאומי בית שערים
מתי: כל יום באוקטובר ונובמבר בשעות 10:00, 11:00 , 12:00
הערות: ללא תשלום למעט דמי כניסה לאתר, חינם למנויים.
סיור ערב בקיסריה העתיקה
הזדמנות לראותא ת קיסריה באור אחר, סיור ערב חווייתי בעתיקות קיסריה, בליווי עששיות, כולל מעבר סתרים סודי המוביל אל העיר העתיקה, ביקור בנמל העתיק ובהיפודרום.
היכן: גן לאומי קיסריה
מתי: ימי שישי
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: מבוגר 50 ₪ ילד 40 ₪; מנויים: מבוגר 45 ₪, ילד 35 ₪
סיורים מודרכים בתל מגידו
בואו לבקר בתל מגידו, שידע תקופות רבות של התיישבות, לראות את שער העיר שבו ישבו הנביאים ונערך המסחר, את המקדשים הרבים, את האורוות ואת מפעל המים המפואר וגם להכיר את הפולחן המסתורי שכלל קריאה בכבד. חלק מהסיורים ייערכו בשפה הרוסית, יש לברר באתר לפני ההגעה. את הסיורים ידריכו מדריכים מתנדבים של רשות הטבע והגנים.
היכן: גן לאומי תל מגידו
מתי: ימי שבת בשעות 10:00 ו- 12:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
לצאת מהשגרה במערות המנורה
סיור ייחודי למערות החדשות בגן לאומי בית שערים, המעוטרות בתבליטים ובכתובות המספרים את סיפורו של העם היהודי ואת סיפור המנורה בארץ ישראל לפני 1,800 שנים. הסיור הרגלי מתחיל במגרש החניה וחוזר דרך ואדי יפה ופורח. הערות: מתאים לילדים מגיל 7 ומעלה. יש להצטייד בכובע, מים, נעלי הליכה ופנסים.
היכן: גן לאומי בית שערים
מתי: כל יום באוקטובר בשעות 10:30 ו- 11:30
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים. הרשמה מראש באתר בטלפון: 04-9830946 / 04-9831643
סיור מזמר בחוף הבונים
סיור ברצועת חוף ציורית ויפה בינות למפרצים הקסומים ולאורך קו המים. נשמע מה הפך את החוף לשמורת טבע, אלו בעלי חיים מתגוררים על טבלאות הגידוד, מתי עולות צבות הים להטיל את ביציהן ומדוע נעלמים הצדפים. סיור חווייתי משולב בקריאה או בשמיעה של שירי משוררות שהים היה להן מקור השראה. גם המשתתפים מוזמנים לשיר.
היכן:שמורת הטבע חוף הבונים
מתי: ימי שבת באוקטובר
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: מבוגר 45 ₪, ילד 35 ₪; מנויים: מבוגר 40 ₪, ילד 30 ₪
תערוכת מים-אש בעין אפק
כמדי שנה בשנה מוצגת בעין אפק תערוכת אמנות. השנה היא תערוכת הדפס של אמנים מרחבי הארץ בנושא מים-אש, והיא משלימה את קודמתה אדמה-רוח. אוצרת: חיה ויסהוז.שמורת עין אפק בעמק עכו היא פינת חן ופנינת טבע, וההליכה בה היא על גשרי עץ המתפתלים בין בריכות מים טבעיות וסבך צמחי מים וגדה.
היכן: שמורת טבע עין אפק(מתחם טחנת הקמח הצלבנית)
מתי: בכל יום עד יום שבת ה-12.12.15 בשעות פעילות האתר.
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
מרכז
המבצר מתעורר לחיים בירקון
5,000 שנות היסטוריה! מצרים, רומאים, טורקים, בריטים, עיראקים וישראלים – כולם השאירו חותם על המורשת והטבע הלאומיים בתל אפק. נבקר במצודה העות’מאנית, נצפה במפעל המים המנדטורי הייחודי, ונקנח עם אגם שהוא חגיגה של שמירת טבע. המסלול קל, פשוט ומעגלי ואורך כשעה וחצי. הפעילות מותנית במזג אוויר טוב. עוד באתר: חוברת “פקחים צעירים” לכל המשפחה! מטיילים בגן עם חוברת ההפעלות והמשימות והופכים לפקחים צעירים השומרים על ערכי הטבע והמורשת. ניתן להוריד את החוברת כאן או לרכוש באתר.
היכן: גן לאומי ירקון (מתחם תל אפק – אנטיפטריס)
מתי: כל שבת באוקטובר , בשעות 11:00 ו- 13:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
טיול ובישול לילה באפק
סיור לילי המשלב חוויית חושים של טעם, ראייה ושמיעה. נתחיל בהיכרות עם סיר הפויקה וכיצד מכינים בעזרתו ארוחת ערב. בזמן שהאוכל יתבשל לאטו נצא לטיול בחשכה, נקשיב לבעלי החיים, נצפה בכוכבים ונלך לאיבוד במבוך בבית המושל המצרי. נסיים בארוחת ערב חגיגית ומיוחדת. כל משתתף בקבוצה יביא עמו לסיור מצרך לבישול כפי שיורה לו צוות השפים.
היכן: גן לאומי ירקון – מתחם תל אפק(אנטיפטריס).
מתי: שישי 30.10
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: מבוגר – 65 ₪, ילד – 60 ₪; מנויים: מבוגר – 55 ₪, ילד – 50 ₪.
מרכז ההצלה לצבי הים
בואו להכיר את המרכז הארצי להצלת צבי-ים, שבו מטפלים אנשי רשות הטבע והגנים בצבים פצועים וחולים. במרכז ההצלה, הסמוך למכמורת שבעמק חפר, נסתכל בצבים, נשמע את סיפורם ואת הבעיות שעמם מתמודדים וכיצד אנו, ילדים ומבוגרים, יכולים לעזור להם בקלות. מיועד לגילאי 5 ומעלה. הגעה בנעלים סגורות.
היכן: המרכז הארצי להצלת צבי ים
מתי: שבת 31.10
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: 25 ₪, מנוי; 20 ₪.
עטלפים- רגע לפני תרדמת חורף
כשליש מיונקי הארץ, 31 במספר, הם מיני עטלפי חרקים וכולם בסכנת הכחדה. בסיור נעלה על נס את בעל החיים המיוחד הזה, שהנו ערך טבע מוגן בישראל. רגע לפני שהעטלפים ייכנסו לתרדמת חורף ארוכה והכניסה למערת התאומים תיאסר למבקרים, אנו נצא לטיול בנחל המערה. הנחל עשיר בחורש ים-תיכוני וההליכה בו מוצלת ונעימה. ניכנס למערה האפלולית שעל שמה נקרא הנחל, נציץ על עולם העטלפים ונתוודע לאגדות ולסיפורים מרגשים שקשורים במערה המסתורית. לקינוח ניסע לתל עזקה ונצפה על הר חברון, השפלה ומישור החוף.
היכן: שמורת טבע נחל מערה ותל עזקה
מתי: שבת 31.10
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
המלך אמר – בעקבות המלך הורדוס בהרודיון
סיור במקום שבו בחר המלך הורדוס הגדול להקים את אחוזת הקבר שלו ונתן לו את שמו. נהנה מתצפית נוף מרהיבה למדבר יהודה וירושלים, נבקר בארמון מבוצר, נרד למאגרי המים ונתרשם משרידי קבר הורדוס שנחשפו באתר.
היכן: פארק (גן לאומי) הרודיון
מתי: ימי שישי ושבת בשעה 12:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
אל השמורה הנמוכה בעולם
סיור בשמורה החבויה, המסתתרת בין מעיינות וצמחייה עשירה. סיפורן של הנמלה האורגת וברקנית האשל, שחיות בנווה המדבר הגדול בישראל ובשמורה הנמוכה בעולם.
היכן: שמורת טבע עיינות צוקים
מתי: ימי שישי ושבת בשעות 10:00, 12:00, בימי שבת גם בשעה 14:00 בימי שישי יתקיים סיור בערבית בשעה 10:30. בימי שישי וראשון יתקיים סיור באנגלית בשעות 11:00, 13:00.
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
רשות הטבע והגנים
אוקטובר 2015 טלפון: *3639
לפרטים נוספים היכנסו לאתר רשות הטבע והגנים: לאתר לחצו כאן…
פעילויות וטיולים עם הילדים בשמורות הטבע והגנים- אוקטובר 2015
חכמת ההמונים – מחפשים רעיונות למסלולי טיולים בראש השנה? עם ישראל הצביע היום ברגליים בעקבות החום שאיתו נפתחה השנה החדשה והגיע בהמוניו ביום הראשון של ראש השנה בעיקר אל אתרי המים בצפון ואל המכוורות במסגרת פסטיבל הדבש.
מאות משפחות בקרו ביום הראשון של ראש השנה במכוורת ברחבי הארץ במסגרת פסטיבל הדבש במהלכו המבקרים נהנו מפעילויות לילדים במכוורות ברחבי הארץ להכרת עולם הדבורה וענף הדבש הישראלי, צפו בדבורים ובמלכת הדבורים בכוורות זכוכית, נפגשו עם דבוראים, ביקרו במכון רדיית דבש, נהנו מסדנאות יצירה לילדים בנושא דבורים וטעמו ממגוון סוגי הדבש הישר מהמקור.
ברשות הטבע צופים כי מחר ביום השני של ראש השנה (יום ב’ ה-15.9) תחול תנועה ערה יותר של מטיילים שמחפשים פעילויות של טיולים בראש השנה, באתרים בהם יתקיימו פעילויות מיוחדות לחג כגון: פעילות עפיפונים בגן לאומי בית גוברין, הדרכות בגן לאומי בית שערים, והדרכות בשמורת טבע עיינות צוקים.
רעיה שורקי, מנהלת חטיבת קהל וקהילה ברשות הטבע והגנים מציינת כי מדובר בתנועת מטיילים רגילה ליום של אחרי ערב ראש השנה בהשוואה ליום המקביל בשנה שעברה – “מה שהפתיע ושימח אותנו הייתה הבחירה של כ-2500 מטיילים שבחרו לחגוג את ערב ראש השנה באווירה ייחודית בטבע ולנו ברשת חניוני הלילה שלנו ברחבי הארץ. אנו צופים תנועה רבה יותר של מטיילים מחר ומזמינים את כולם לבוא לגנים הלאומיים ולשמורות הטבע”
איפה מטיילים עם הילדים בראש השנה? רשות הטבע והגנים מציעה מגוון פעילויות וטיולים לילדים בראש השנה – סיור בעקבות צבי הים, נגינה באפולוניה, מופעי מוסיקה בירקון, סיורי עששיות בכוכב הירדן ופעילויות נוספות:
סיורי ערב בעקבות צבי הים צבי הים, שחיו באלפיהם בים התיכון עומדים כיום בסכנת הכחדה מסיבות שונות. אנו מזמינים אתכם להצטרף לסיור חווייתי לכל המשפחה, שילווה בהסברים ופעילות המותאמת למשפחות בנושא החוף החולי והצלת צבי הים. בסופו של הסיור מגיעים לחוות הקינון והפקח מבצע פתיחת קן שבקע על מנת לספור את הביצים שבקעו ולראות אם נותרו צבונים חיים.
היכן: חוות הקינים בחוף הכרמל
מתי: ספטמבר
לא ניתן להבטיח את ראיית הצבונים. יש להצטייד בביגוד חם.
יש להרשם מראש לרשימת ההמתנה במוקד המידע בטלפון 3639*
בית שערים פותחת שעריה סיורים מודרכים בבית שערים הקלאסית, הפותחים צוהר אל עולם המשנה ומורשת העם היהודי.
היכן: גל לאומי בית שערים
מתי: מדי יום בספטמבר בשעות 10:00, 11:00 , 12:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
המבצר מתעורר לחיים בירקון 5,000 שנות היסטוריה! מצרים, רומאים, טורקים, בריטים, עיראקים וישראלים – כולם השאירו חותם על המורשת והטבע הלאומיים בתל אפק. נבקר במצודה העות’מאנית, נצפה במפעל המים המנדטורי הייחודי, ונקנח עם אגם שהוא חגיגה של שמירת טבע. המסלול קל, פשוט ומעגלי ואורך כשעה וחצי.
היכן: גן לאומי ירקון (מתחם תל אפק – אנטיפטריס)
מתי: כל שבת בספטמבר בשעות 11:00 ו- 13:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר. חינם למנויים.
ממני תראו… – סיור ערב קסום במעיין חרוד
סיור ערב לעת שקיעה. נתחיל את הסיור יחד עם סיפורו של גדעון השופט אל מול המעיין, ונסיים בביתו של יהושע חנקין גואל אדמות העמק.
היכן: גן לאומי מעיין חרוד
מתי: ימי חמישי ספטמבר בשעה 18:00 (משך הסיור שעתיים)
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
בשביל המוסיקה באפולוניה בערבי שישי, בשעה הקסומה של היעלמות השמש בים האין-סופי תוכלו לטייל ברחבי המבצר בלוויית צלילים ענוגים של נגן. ברדת הלילה יוארו השביל והאתר ותיהנו מנצנוץ הגלים וקצפם לצד שרידי מבצר צלבני. כניסה אחרונה בשעה 20:30.
היכן: גן לאומי אפולוניה
מתי: ימי שישי בספטמבר, הנגן ינגן בשעות 20:00-19:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
חדש! שביל מונגש למוגבלי הליכה, שביל מואר המאיר נקודות מעניינות באתר הארכיאולוגי.
על הבטחה וגאולה בגן לאומי ציפורי נערוך מסע במנהרת הזמן בעקבות בית המקדש, בתי הכנסת והתפילה, ונשמע סיפורים על הבטחה וגאולה, גלגל מזלות ותקופות השנה.
היכן: גן לאומי ציפורי
מתי: ימי חמישי בספטמבר
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
עששיות בכוכב הירדן טיולי לילי באווירה קסומה ולאור עששיות במבצר המרשים ביופיו. נצפה אל אורות עמק הירדן ואל שכנתנו מדינת ירדן. נהלך בנבכי המבצר, במעבריו הנסתרים ונגלה את צפונותיו של כוכב רוחות.
היכן: גן לאומי כוכב הירדן
מתי: ימי חמישי ספטמבר
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: מבוגר – 50 ₪, ילד – 40 ₪; מנויים: מבוגר – 45 ₪, ילד – 35 ₪.
עששיות בקיסריה העתיקה סיור ערב חווייתי בעתיקות קיסריה, בליווי עששיות, כולל מעבר סתרים סודי המוביל אל העיר העתיקה, ביקור בנמל העתיק ובהיפודרום. הזדמנות לראות את קיסריה באור אחר.
היכן: גן לאומי קיסריה.
מתי: ימי שישי בספטמבר
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: מבוגר – 50 ₪, ילד – 40 ₪; מנויים: מבוגר – 45 ₪, ילד – 35 ₪.
לילות שאן – חוויה לילית קסומה
חיזיון אור-קולי יחיד מסוגו בעולם ובו אמצעים וירטואליים המעניקים למבקרים תחושה שהם נמצאים בבית שאן העתיקה. לילות שאן הנו סיור לילי ייחודי ובו מיצגים אור-קוליים מורכבים, המקימים לתחייה יישוב חי ותוסס והתרחשויות היסטוריות במשך אלפי שנים בעיר בית שאן.
בביקור נחזה בחיזיון אור-קולי בתלת-ממד:
• ניכנס בשערי העיר ורחובות העמודים
• נפגוש את הדמויות שבאו מהסהר הפורה לסחור בשוקי בית שאן
• נטעם מתבליני השוק ונתבשם בריחותיהם
• נפגוש דמויות הקמות לתחייה לאחר אלפיים שנה
• נבקר בבית המרחץ ונריח שמנים עתיקים
• נעמוד למרגלות מקדש דיוניסוס במעין כמוסת זמן, רגע לפני רעידת האדמה הגדולה
• נקנח בביקור במופע העיר בתאטרון הרומי
היכן: גן לאומי בית שאן
מתי: בימים שני, שלישי, רביעי וחמישי מאמצע מרס עד אמצע נובמבר (מותנה במזג האוויר), לא כולל ערבי חג. החיזיון הראשון מתחיל עם רדת החשכה ואחריו בכל מחצית השעה.
מחיר כניסה לחיזיון האור-קולי: 55 ₪ למבוגר, 45 ₪ לילד (מגיל 3); מנוי (מבוגר/ילד) 28 ₪, סטודנט/חייל בסדיר 45 ₪
אזרח ותיק 28 ₪ (בהצגת תעודת אזרח ותיק של מדינת ישראל); תושב בית שאן (בהצגת תעודת זהות) 20 ₪, “קופון ארץ התמר” מקנה 25% הנחה למבוגר בלבד בהצגת הקופון.
הרשמה ותשלום מראש בטלפון 3639*
• מומלץ להקדים להירשם (ההרשמה על בסיס מקום פנוי)/ ביטול ההרשמה אפשרי עד יומיים לפני החיזיון בשעות העבודה של מוקד ההזמנות: ימי חול בשעות 16:00-8:00, בשישי, שבת וערבי חג בשעות 13:00-8:00
טלפונים להזמנות לקבוצות בלבד: 04-6481122 / 02-5006291 – מירב
המחיר לקבוצה (30 איש ומעלה): מבוגר 50 ₪, ילד 40 ₪
החיזיון האור-קולי במערב מצדה
חזיון אור קולי מרשים המספר את סיפורה של מצדה, בצידו המערבי של ההר. מופע אורקולי מיוחד, המספר את סיפור ימיהם האחרונים של מתבצרי מצדה. ההר מצידו המערבי משמש כתפאורה לחיזיון המרשים.
היכן: גן לאומי מצדה (הגישה דרך העיר ערד בלבד)
מתי: בימים שלישי וחמישי בשעה 21:00, בין החודשים מרץ עד אוקטובר. משך המופע כ 50 דקות (האתר נגיש לנכים).
יש להגיע לאתר חצי שעה לפני תחילת המופע. למפת הגעה הקישו כאן
דמי כניסה לחיזיון האור-קולי:
מבוגר: 45₪, ילד: 35₪.
קבוצות (מעל 30 איש*): מבוגר 41₪ , ילד 31₪.
למנויי רשות הטבע והגנים (“מטמון”) תינתן הנחה של 25% בהצגת כרטיס המנוי.
טלפון להזמנות: 08-9959333 או בפקס: 08-6520147 | rontal.n@npa.org.il
* קבוצות של מעל 30 איש נדרשות לתאם מראש.
**תרגום סימולטני – ניתן לשכור אוזניות לתרגום (בעלות 15 ₪) בשפות: אנגלית, גרמנית, צרפתית, רוסית וספרדית.
**יש לבדוק טרם ההגעה את תפוסת המקום וזמינות הכרטיסים.
ארוחת טעימות בקיסריה העתיקה סיור בן 45 דקות הכולל טעימה היסטורית וארכיאולוגית מהעיר המפוארת קיסריה. למנה ראשונה – העיר הצלבנית, למנה עיקרית – סיפורי המלך הורדוס, ולקינוח – הים המפואר של קיסריה. את הסיורים ידריכו מדריכים מתנדבים של רשות הטבע והגנים ויצאו במקביל משער הנמל (השער הצלבני) ומשער התיאטרון (השער הדרומי). הסיורים יודרכו על ידי מדריכים מתנדבים של רשות הטבע והגנים.
היכן: גן לאומי קיסריה.
מתי: ימי שבת בספטמבר בשעות 11:00, 12:00, 13:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
חוזרים לשמורה החבויה פנינת טבע יפהפייה המסתתרת בין מעיינות וצמחייה עשירה. נשמע את סיפורן של הנמלה האורגת וברקנית האשל שחיות על שפת האגם הנמוך בעולם ומתמודדות עם נסיגתו. בשמורה מקום מוצל לפיקניק ובריכות לשכשוך במים.
היכן: שמורת טבע עיינות צוקים.
מתי: ימי שישי ושבת בחודש ספטמבר בלבד.
שישי ושבת בשעות 10:00, 12:00, 14:00; בימי שישי יתקיים סיור בערבית בשעה 10:30; בימים שישי וראשון יתקיים סיור באנגלית בשעות 11:00, 13:00.
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
עוד באתר: חוברת “פקחים צעירים” לכל המשפחה! מטיילים בשמורה עם חוברת ההפעלות והמשימות והופכים לפקחים צעירים השומרים על ערכי הטבע והמורשת. ניתן להוריד את החוברת כאן או לרכוש באתר.
לצאת מהשגרה במערות המנורה סיור ייחודי למערות החדשות בגן לאומי בית שערים, המעוטרות בתבליטים ובכתובות המספרים את סיפורו של העם היהודי ואת סיפור המנורה בארץ ישראל לפני 1,800 שנים. הסיור הרגלי מתחיל במגרש החניה וחוזר דרך ואדי יפה ופורח.
היכן: גן לאומי בית שערים
מתי: ימי שישי ושבת בספטמבר בשעות 10:30, 11:30
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
בהרשמה מראש באתר בטלפון: 04-9830946 / 04-9831643
מתאים לילדים מגיל 7 ומעלה. יש להצטייד בכובע, מים, נעלי הליכה ופנסים
מקום טוב באמצע בואו לבקר בתל מגידו, שידע תקופות רבות של התיישבות, כל אחת מרתקת יותר מהשנייה. בואו לראות את שער העיר שבו ישבו הנביאים ונערך המסחר, את המקדשים הרבים, את האורוות ואת מפעל המים המפואר וגם להכיר את הפולחן המסתורי שכלל קריאה בכבד. מוזמנים לסיור בדגש ארכיאולוגי. חלק מהסיורים ייערכו בשפה הרוסית, יש לברר באתר לפני ההגעה. את הסיורים ידריכו מדריכים מתנדבים של רשות הטבע והגנים.
היכן: גן לאומי תל מגידו.
מתי: ימי שבת בספטמבר בשעות 10:00, 12:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
תחל שנה וברכותיה… בגן לאומי חמת טבריה נהלך בשבילי הגן, נתעדכן בתהליך השימור והשיקום של רצפת הפסיפס העתיקה ובפסיפס בית הכנסת נחפש יחדיו סממנים יהודיים המתקשרים לחגי תשרי.
היכן: גן לאומי חמת טבריה
מתי: ימי חמישי 3.9, 10.9; ימי החג ראש השנה 14-15.9
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
יום הנשר יום המוקדש כולו לנשר המקראי, הנתון בסכנת הכחדה. בואו ללמוד על מאמצי שימור אוכלוסיית הנשרים בארץ ובעולם. פעילויות הסברה וסדנאות יצירה ואיפור לכל המשפחה, וכן סימון נשרים ושחרורם לטבע.
היכן: שמורת טבע חי בר כרמל
מתי: שבת 5.9 בשעות 10:00 – 15:00
ללא תשלום נוסף לדמי הכניסה לאתר. חינם למנויים.
סיורי עששיות במבצר נמרוד חובבי הרפתקאות, מסתורין וחושך, מוזמנים לסיור עששיות וסיפורי מעשיות במבצר נמרוד. בלילה, עת מתמלא המבצר קסם וחידה, נגלים החדרים, האולמות, מגדלי השמירה ומעברי הסתרים באור שונה. הצטרפו לסיור חווייתי ובלתי שגרתי בנבכי המבצר לאור הירח, הכוכבים והעששיות.
היכן: גן לאומי מבצר נמרוד
מתי: שישי עד שני 11-14.9 (ראש השנה)
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: מבוגר 50 ₪, ילד 40 ₪; מנויים: מבוגר 45 ₪, ילד 35 ₪
צב קריאה לצבי הים בואו להכיר את המרכז הארצי להצלת צבי-ים, שבו מטפלים אנשי רשות הטבע והגנים בצבים פצועים וחולים. במרכז ההצלה, הסמוך למכמורת שבעמק חפר, נסתכל בצבים, נשמע את סיפורם ואת הבעיות שעמם מתמודדים וכיצד אנו, ילדים ומבוגרים, יכולים לעזור להם בקלות. מיועד לגילאי 5 ומעלה. הגעה בנעלים סגורות.
היכן: המרכז הארצי להצלת צבי ים
מתי: שבת 12.9, שלישי 15.9, שבת 26.9
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: 25 ₪, מנוי; 20 ₪.
ראש השנה בשמורה הנמוכה בעולם לכבוד ראש השנה ייערכו סיורים ב”שמורה החבויה” ובהם נקבל את השנה החדשה ונכתוב ברכות ואיחולים לטבע ולים המלח המתייבש. בסיור נתוודע אל נווה המדבר הגדול בישראל ואל בעלי החיים המיוחדים החיים בו, ונשמע את סיפורו של ים המלח הגווע.
היכן: שמורת טבע עיינות צוקים
מתי: שני ושלישי 14-15.9 (ראש השנה) בשעות 10:00, 12:00, 14:00; ב- 10:00 יצא סיור ארוך ומעמיק לשמורה החבויה.
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
נווה מדבר קסום – ראש השנה נחזה בנפלאות הטבע בנחל שוקק ובבריכות טבעיות, נראה צמחייה ובעלי חיים הגרים בשמורה ונכיר את מעשי ידי האדם בעת העתיקה. מי עין פרת היו מוקד למתבודדים ולנמלטים משיכה בכל שנות ההיסטוריה. דמויות כירמיהו הנביא מענתות והנזיר המתבודד הראשון חריטון ראו את בריכות המים, הקשיבו לשקט שמסביב ונפעמו מיפי המקום ומעצמתו.
היכן: שמורת טבע עין פרת
מתי: שני ושלישי 14-15.9 (ראש השנה) בשעות 10:30, 12:30, 14:30
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
השומרוני הטוב מכניס אורחים – ראש השנה על הדרך הראשית בין ירושלים לים המלח שוכן אתר “השומרוני הטוב” ובו מוזאון מקסים של מגוון פסיפסים מרחבי יהודה ושומרון וממצאים ארכאולוגים אחרים, וסיפור מרתק שהיה לסמל וגם לחוק על מעשה חסד ועזרה לזולת, על אחווה ועל רעות וסובלנות בין אדם לחברו.
היכן: אתר השומרוני הטוב
מתי: שני ושלישי 14-15.9 (ראש השנה) בשעות 10:00, 12:00, 14:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
ראש בראש עם עפיפון במראשה בית גוברין – ראש השנה
מעיפים גבוה עפיפונים לכבוד ראש השנה על תל מראשה, בראש הגן הלאומי בית גוברין. אפשר להביא מהבית עפיפונים או לקנות במקום. נוסף על העפת עפיפונים יהיו גם הדרכות תצפית.
היכן: גן לאומי בית גוברין
מתי: שלישי 15.9 (ראש השנה) בשעות 10:30 – 15:00
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
פאר בתי הכנסת העתיקים בגליל התחתון סיור ייחודי להכרת הישוב היהודי הקדום דרך בתי כנסת הפזורים ברחבי הגליל התחתון. ביקור בשלושה בתי כנסת חרבים מתוך ה-70 המוכרים לנו באזור הגליל התחתון, הנמצאים בשלבי חפירה ותגלית שונים.
היכן: אזור הגליל התחתון
מתי: ימי חמישי 17.9, 24.9
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
שישי שקיעה מול האגם בגן לאומי ירקון
הקהל הרחב מוזמן ליהנות מסדרת מופעים מוזיקליים מול האגם וכשהמצודה נישאת מאחור:
4.9 – מסיבה מתוצרת הארץ – להקת Overtone Music”” במופע עשיר וססגוני של מיטב הזמר הישראלי כולל כוורת, תיסלם, שלמה ארצי, שלום חנוך, אריק אינשטיין, משינה, שוטי הנבואה, יהודית רביץ, צביקה פיק, מוקי, מוש בן ארי, שוטי הנבואה ועוד.
11.9 – מחווה ללהקת The Doors – “דלתות התפיסה” במופע מחווה סוחף ומרגש משירי הלהקה האגדית. הלהקה שלנו מגישה באופן מדוייק להפליא את כל הלהיטים הגדולים ביניהם: Break on through, Love me two times, Hello i love you. מסע אמיתי בזמן!
18.9 – מחווה לג’יפסי קינגס – להקת Nuevo – להקה נואבו היא הרכב ספרדי מיוחד של גיטריסטים וזמר שלא יותירו לכם אלא לשמוח במופע מחווה לענקי הזמר הספרדי – הג’יפסי קינגס. בואו לזוז עם Baila Me, להתנועע עם קצב ה- Lambada , ולמחוא כפיים עם Bamboleo ועם עוד המון להיטים.
25.9 – מחווה ל-Queen – להקת RockVille – הקסם של להיטי להקת קווין מבוצע לייב על הבמה על ידי תשעה מוזיקאים במופע סוער! אוליב מגלם את פרדי מרקורי בכאריזמה כובשת. היצירות של הלהקה הידועות במורכבותן ועושרן, עולות על הבמה במלוא תפארתן בשילוב דיוק של הקלטה ואנרגיה של הופעה חיה!
היכן: גן לאומי ירקון – תל אפק (אנטיפטריס)
מתי: ימי שישי בספטמבר החל מהשעה 18:30
ללא תשלום נוסף על דמי הכניסה לאתר, חינם למנויים.
הישיבה על הדשא, על בסיס מקום פנוי. האתר פתוח מהשעה 8:00 בבוקר ועד סיום ההופעה. המופעים בשיתוף המועצה האזורית דרום השרון.
בואי שבת המלכה למשפחות. במעבר בין חול לקודש ובין מנחה לערבית ניפגש לטיול אחר הצהרים לקבל את השבת בירושלים. נרד מן השכונות היפהפיות מהמאה ה-19, משכנות שאננים וימין משה, ונדמיין את קבלת השבת בימים בהם השכונה עמדה בודדה מחוץ לחומות. נטפס מגן לאומי סובב חומות ירושלים בדרכם של עולי הרגל אל העיר העתיקה ואל הרובע היהודי. נמשיך בשער ציון וברחובות הצרים של הרובע היהודי. נתבשם מאווירת ערב שבת, ממלבושיהם החגיגיים של תושבי הרובע, מהקולות והריחות. נתרשם משחזורו של בית כנסת “החורבה” ומהתקהלות תושבי הרובע בכיכר סביבו. נסיים בכותל המערבי עם מתפללי תפילת ערב שבת. מגיל 5 ומעלה. החזרה לימין משה רגלית. יש לבוא בלבוש צנוע.
היכן: גן לאומי סובב חומות ירושלים
מתי: שישי 25.9
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: מבוגר – 45 ₪, ילד – 30 ₪; מנויים: מבוגר – 25 ₪, ילד – 20 ₪.
עששיות בדרך אל העיר נטייל אחר הצהרים בשמורת המסרק, נעבור בין המשלטים ונעסוק בהעברת שיירות אספקה לעיר הנצורה. לעת ערב ניסע לגן לאומי הקסטל ולאור עששיות נלך בתעלות הקשר של ההר שכיבושו היה אחת מנקודות התפנית של מלחמת העצמאות ובו נוצקה מורשתו של צה”ל “הטוראים נסוגים, המפקדים מחפים”. למשפחות. יש להצטייד בבגדים חמים.
היכן: שמורת טבע המסרק וגן לאומי הקסטל
מתי: יום שבת 26.9
הרשמה מראש ותשלום בטלפון 3639*
מחיר: מבוגר – 50 ₪, ילד – 40 ₪; מנויים: מבוגר – 45 ₪, ילד – 35 ₪.
ספרי Lonely Planet לילדים – אין כניסה להורים! זה לא מדריך טיולים, והכניסה להורים אסורה בהחלט – כל ספר מספר את הסיפור האמיתי של אחת מהערים המפורסמות בעולם
כל מה שהילדים תמיד רצו לדעת על ניו יורק, פאריז, רומא ולונדון ולא היה להם את מי לשאול – הוצאת הספרים שטיינהרט שרב משיקה בימים אלה מהדורה מיוחדת של ספרי Lonely Planet לילדים.
רומא – למה חתולים אוהבים לגור ברומא? הייתם מוכנים לשבת בשירותים עם עוד עשרות אנשים? מה דעתכם על לשון של פלמינגו לארוחת צהריים? מדוע עדיין יורים ברומא בתותח מדי יום ביומו?
ניו יורק – מיהי האישה שעברה מפאריז לניו יורק ב-350 חלקים? האם אנשי המאדים באמת פלשו לניו יורק ב-1938? איזה גורד שחקים אמור היה לשמש כמעגן לספינות אוויר? הייתם רוצים ללון בתוך פיל?
פאריז – היכן תוכלו להעמיד פנים שאתם על החוף בליבה של העיר? מי מחייכת אל שישה מיליון מבקרים בשנה? מי הורתה לבנות עבורה כפר שלם רק כדי לשחק תפקיד של איכרה? איזה בניין מפורסם נבנה עם כל הקרביים בחוץ?
לונדון – ידעתם שיש אנשים שמתפרנסים מסנפלינג ומניקוי שעונים? הייתם אוכלים צלופח קרוש? מי היה מאמין שעריפת הראש היא עניין של מזל? מה פירוש ‘זו הצרה הצרורה שלי’?
מחיר: 59 ₪ לכל ספר
הספרים מתאימים לילדים, להקראה מגיל שש ולקריאה עצמית מגיל 8 עד 12. מכיוון שהם מכילים סיפורים משעשעים ומשחקי מילים רבים, הם יענגו גם מבוגרים.
ניתן להשיג בחנויות הספרים המובחרות ברחבי הארץ ובאתר – לרכישה לחצו כאן…
טיולי דרך המים לכל המשפחה: סיור קיץ בהמלצת עמותת התיירות כרמלים, הולכים במים, פוגשים תנינים, רוחצים בים, נוסעים על אופניים ונהנים ממגוון אטרקציות עם הילדים בחופש הגדול
סיור מרתק לכל המשפחה לאורך מפעל המים של קיסריה העתיקה, שהוקם בתקופה הרומית-ביזנטית, על מנת לספק מי שתייה ומים לחקלאות לתושבי עיר הנמל הגדולה – קיסריה.
הסיור נפתח באתר הארכיאולוגי מי קדם בפארק אלונה, במסע רטוב והרפתקני בתוך ניקבת מים, שהייתה חלק ממפעל המים הרומי. המבקרים יורדים אל מתחת לפני האדמה וצועדים לעבר הפיר דרכו יוצאים החוצה. הסיור מלווה בהדרכה. גובה המים עד 70 ס”מ. יש להצטייד בבגדים ונעליים להליכה במים, פנס ובגדי החלפה.
משם נמשך הסיור למבצר שוני, היושב בלב כרמים ומטעי פרי ובליבו אמת מים גבוהה. במקום נמצאו עתיקות המעידות על מרכז מעיינות מרפא, בית מרחץ ואמת מים גבוהה שהובילה מים לקיסריה. האתר כולל מדשאות רחבות ידיים ושולחנות פיקניק.
המשך הסיור לנחל תנינים – אתר מטופח של רשות הטבע והגנים שמומלץ מאד לבקר בו. כחלק ממפעל המים העצום של הובלת המים מעין צברין שברמות מנשה אל קיסריה שעל חוף הים, בנו הרומאים סכר ענק בעין תמסח שבמקורות נחל תנינים, על מנת להעלות את מפלס המים ולהזרים אותם במדרון דרך האמה הנמוכה לקיסריה.
הסכר יצר אגם גדול המכונה ביצת כבארה. באתר נחל תנינים שופצו ושחזרו מערכות של סכרים ותעלות שהזינו את האמה והפעילו את תחנות הקמח לאורך הנחל. בחגים ובחופשות מפעילה רשות שמורות הטבע את הסכר ואמות המים וניתן לראות אותן בפעולה.
מכאן ממשיך הסיור לחוף האקוודוקט בקיסריה, שם ניתן לטפס אל אמת המים והקשתות המחזיקות אותה. חוף האקוודוקט הינו חוף רחצה מוסדר ומומלץ לסיים את הטיול ברחצה בים או לבקר בנמל קיסריה לצפות במיצגים אור קוליים מדהימים, לטייל בחצרות היוצרים ולקנח בארוחה באחת מהמסעדות הנפלאות הממוקמות לאורך החוף.
ניתן לשלב טיול אופניים בנוף טוסקני בין המטעים והכרמים עמוסי הפרי. הטיול יוצא מהמושבה הציורית בנימינה – לכיוון מזרח הסיור עובר בין המטעים ועד לפארק אלונה ולנקבת המים. לכיוון מערב הסיור לאורך נחל התנינים, כולל ביקור באתר שוני, שמורת נחל תנינים וסיום בחוף הים מעין צבי.
20לציורים כשפה המביעה את עולמם הפנימי של ילדים, נלוו במהלך השנים מיתוסים רבים שעוררו דאגה מיותרת בקרב הורים שגילו עירנות לגבי המתרחש בציורי ילדיהם. לפני שאמנה כמה מיתוסים שכאלה ואעמוד על ההבדלים ביניהם, חשוב לציין כמה הנחות יסוד–פענוח ציורי ילדים והתייחסות בכלל לכל הקשור לעולמם של ילדים אינו יכול לעולם להישען על סימן ותופעה אחת. כלומר, גם בבואנו להביט על עולמו של הילד מבעד לציוריו חייבים להתקיים מספר תנאים: האחד, יש לבדוק כמה עשרות של ציורים (למעלה מ-30) שצוירו על פני תקופה של חצי שנה ויותר ובסביבות שונות –הסיבה לכך, היא שבמהלך תקופה שכזו ניתן לאתר מגמות התנהגותיות שונות המאפיינות את הילד לאורך זמן ולא התנהגות חד פעמית.
התנאי השני, הוא שלעולם סימן אחד אינו מעיד על מגמה אישיותית רחבת היקף. כדי להגיע למסקנות שונות יש להצליב מספר סימנים ולעקוב אחר הופעתם המגמתית בציורים, רק חזרות של תופעות והצלבות בין סימנים שונים יעידו על כיוונים הקשורים לאופי התפקוד של הילד. התנאי השלישי והחשוב לא פחות, הוא כמובן השיחה עם ההורים. שיחה זו נעשית לאחר פענוח הציורים והסקת המסקנות, אך היא חשובה משום שההורים הם השותפים החשובים ביותר לתהליך מעצם היותם הדמויות המשמעותיות ביותר בחייו של הילד. מניסיוני, תהליכים הנעשים בשיתוף דינמי של ההורים זוכים לתוצאות טובות ולעיתים אף מהירות יותר, מה גם שתחושת הסיפוק וההצלחה משותפת במקרה הזה לכל חברי המשפחה. בדומה לתנאים שהוזכרו לעיל, הציורים המוצגים כאן הינם חלק ממכלול ציורים רחב ומעמיק שנבדק לאורך זמן ובעקבות הצלבת נתונים שונים הוסקו המסקנות.
מיתוס1: לא ניתן לפענח שרבוט, זה סתם קשקוש בלבוש!
לא נכון. מהשוואה מהירה בין שרבוטיהם של כמה ילדים מאותו הגן, תוכלו לגלות הבדלים בעוצמת הלחץ שמשקיעים ילדים שונים או ילדים המעדיפים לשרבט תנועות ספירליות ועגולות לעומת ילדים המעדיפים שרבוטים קוויים וזוויתיים. תוכלו לגלות פעוטות המסרבים לצייר בצבע כלשהו וילדים ששרבוטיהם מתפרשים על כל הדף לעומת אלו שמתמקדים באזור אחד.
ההבדלים בשרבוטים רבים ומגוונים ומעידים על הבדלים במזגם ובאופיים של הילדים. כדי לפענח שרבוט יש לבדוק מספר רב של שרבוטים שצוירו לפחות החל מ-4 חודשים מהרגע בו התחיל הילד לצייר, לאחר תקופה זו, עפי”ר יתחיל להשתקף מהציורים אופיו של הילד ומידע לגבי האופן בו הוא חווה את המתרחש סביבו.
נטע , בת ה-2:9 נכנסה לגן חדש ומאז חל שינוי משמעותי בהתנהגותה. מאחר ונאספו ציורים במשך שנה, ניתן היה לערוך השוואה ביניהם, לבדוק היכן היתה נטע לפני המשבר ומהן הסיבות למשבר.
בשרבוטיה מופיעים סימנים לעקשנות ולהתנגדות המאפיינות אותה. נטע רוצה לפעול לבד ונהנית להכתיב את חוקיה לסביבה. ניתן לראות זאת, בין היתר, בלחץ החזק שהיא מפעילה על הדף.
סגנון השרבוט שלה מעיד על ערנות רבה לכל המתרחש סביבה. היא אוהבת להביט על מפות גיאוגרפיות, זוכרת כל פרט קטן, ולמרות חשיבתה המהירה שוקלת את צעדיה בדיוק ובזהירות רבה.
בגלל שמיעה מוסיקלית יוצאת דופן המאפיינת אותה, היא שמה לב להבדלים הקטנים ביותר בטון הדיבור, קולטת באופן אינטואיטיבי את המתרחש, ומיד מעניקה למציאות פרשנות אישית משלה. בשרבוטים ניתן לראות בבירור,
את התקופה בה הכל הופך למכווץ (השרבוט החום) ונטע מגלה נטייה להסתגרות שמדאיגה מאוד את הוריה. במהלך תקופה זו, ניכר שהיא קשובה יותר לדרישות החוץ מאשר לרצונותיה שלה וממהרת לרצות את הסביבה, כמו כן מופיעים בציורים סימנים של פחדים יוצאי דופן הגורמים לה להפרעות בשינה, עצירות ושינויים בדפוסי האכילה. מבחינה חברתית, ניכר קושי הסתגלותי שהתבטא בשינוי התנהגותה בבית ובהיצמדות חזקה להורים. לאחר הכוונה שקיבלו ההורים, במסגרתה החליטו להעביר את נטע לגן ובו מספר ילדים מועט יותר , ניתן היה לראות שינוי לטובה בשרבוטים.
הקו וסגנון השרבוט חזר להיות זורם ופתוח כפי שהיה בעבר ומעיד על נוכחות ובטחון של נטע בהתנהלותה.
מיתוס2: כשילד מצייר בצבע שחור הדבר מעיד על בעיה או על דיכאון חמור!
לא נכון. השימוש בצבעים בציורי ילדים אינו תלוי תרבות, לפעמים ילדים מציירים בשחור רק משום שהצבע היה זמין ונגיש באותו רגע. ילדים רבים אוהבים את הצבע השחור משום שהוא יוצר ניגוד חזק אל מול הדף הלבן. ציורי ילדים מגטו טרזינשטט מראים על העדפה ברורה לשימוש בצבעים בהירים על אף המצוקה הרבה והזוועות שמסביב.
מיתוס3: ילדים שמציירים דמות ללא ידיים סובלים מהתעללות מינית או פיזית!
לא נכון. כדי להסיק מציורים מסקנה חמורה שכזו חייבים להופיע בו זמנית מספר רב של סימנים ותופעות בציור. ציור דמות ללא ידיים אופייני לגיל חמש, חולף על פי רוב ואינו מעיד בהכרח על מצוקה והתעללות. אגב, אין הדבר מעיד על כך שהילד לא מכיר את חלקי היד השונים וגם אם שואלים את הילד מדוע החסיר את הידיים, עפי”ר נותרים ללא מענה של ממש, או שהילד יוסיף את הידיים ובציור הבא שוב יחסיר.
מיתוס4: אם הילד לא אוהב לצייר, כנראה שקיימת בעיה מוטורית!
נכון חלקית. היכולת לצייר מחייבת מיומנות מוטורית אך לא כל הילדים שמסרבים לצייר סובלים מבעיה מוטורית. חלקם לא אוהבים לצייר מתוך העדפה ברורה לפעולות מוטוריקה גסה (ריצה, שחייה…)–הם יציירו, יכתבו וגם יכינו שיעורים בעתיד, אך ישתדלו לעשות זאת במהירות כדי לצאת ידי חובה. סיבה נוספת להפסקת הציור קשורה לחוויית התערבות ששיבשה את תהליך התפתחות הציור הטבעית, למשל כאשר הילד עדיין בשלב השירבוט התחיל אחד מבני המשפחה ללמדו כיצד לצייר צורות, לימוד זה הינו למעשה ‘קפיצה’ לשלב מתקדם יותר בציור, וההתערבות הנערכת במהלכו עלולה לגרום לילד להתנתק ולמאן לצייר. סיבות נוספות הן העמסה של אזהרות ‘שמירה על ניקיון’ למיניהם שפוגמות באווירה היצירתית, ביקורת מצד מבוגרים ואף ילדים (אחים גדולים למשל) ועוד. כמובן, שיש גם מקרים שפשוט לא אוהבים לצייר, וגם זה בסדר…
מיתוס5: ציפורים ברקיע הציור, וסורגים בחלונות הבית מעידים על מצוקה שהילד חווה!
לא נכון. נושא איתור המצוקות בציורים הוא נושא מורכב ומלא השלכות, ככזה יש לנהוג בו משנה זהירות ולא להיחפז ולהסיק מסקנות על בסיס תופעה אחת. גם נושא הציפורים וגם נושא ציור הסורגים נמצא במחקרים אקדמאיים כבלתי מובהק כסימן להתעללות או מצוקה, יתר על כן ילדים שאינם משתייכים לקבוצת הסיכון (קרי: ילדים שחוו התעללות נפשית, פיזית, מילולית והזנחה) אף הרבו לצייר סורגים….
מיתוס6: כשילד כותב בלחץ חזק מעיד הדבר על מצוקה!
נכון חלקית. כתיבה בלחץ חזק בגילאים מסוימים מעידה על מתח שרירים גבוה שנובע לפעמים ממתח בו שרוי הכותב.יחד עם זאת, בגיל6,7 הגיל בו מתחילים לכתוב באופן רציף אחד ממאפייני הכתב הוא לחץ חזק. מאפיינים נוספים הם: כתב יד גדול, רחב וללא מרווחים. מהירות הכתיבה איטית ונעשה ניסיון לעצב את האותיות כפי שצריך, ניכרות הדגשות של אותיות בסוף המילה ובתחילתה (הדגשות בגודל, לחץ חזק או קו עבה). בגיל זה גם חלק ניכר מהילדים מעדיפים לאחוז את העיפרון קרוב לעופרת העפרון (השפיץ)
לסיכום, אני בטוחה שמיתוסים חדשים עוד יצוצו מדי יום, חשוב לזכור שאין להסתמך על סימן אחד כשבאים להתייחס באופן רציני לפענוח דפוסי התנהגות. אני מאמינה שככל שהמודעות לנושא תגבר, יזנחו המיתוסים בצד הדרך והמורכבות של הנושא תקדם את כולנו להבנה מעמיקה יותר של הילדים שלנו, ואולי גם של הילדים שבתוכנו.
המאמר נכתב על ידימיכל וימר,המתמחה באיבחון כתבי יד של ילדים ומתבגרים, בטיפול משפחתי והנחיית הורים ומחברת הספרציורים מדבריםהנותן להורים, מחנכים ומטפלים כלים חדשים ואפקטיביים לפענוח ציורי ילדים והמסרים העולים מהם.
השפן (טוב, יצא לנו ארנב…) הקטן שכח לסגור הדלת הצטנן המסכן וקיבל…
החמרים
קופסא של תחליף חלב/שיבולת שועל
מספריים
בריסטול לבן
דבק פלסטי
טוש שחור וורוד
נייר טואלט בלי הקרטון המרכזי
ילד/ילדה מצוננים בבית שצריכים תעסוקה…
איך מכינים?
1.מחוררים חור עגול (בזהירות! – רק הורים) במכסה הפלסטיק של הקופסא
2.עוטפים את הקופסא לסימון המדיות ומשאירים מקום מעלה לאזניים
3.גוזרים את הבריסטול לפי הסימון
4.עוטפים את הקופסא בבריסטול הלבן מהדקים ומדביקים מסביב
5.מציירים או מדביקים עיניים, שפם מחתיכות בריסטול שנצבעו בשחור, שיניים
6.מכניסים אל הקופסא את נייר הטואלט ללא הקרטון שבמרכז, מוציאים חתיכה למעלה
7.למתקדמים -אפשר ליצור גם פיל עם חדק ארוך או כל חיה אחרת כיד הדמיון הטובה ואפשר לעטוף את כל הקופסא בעיסת נייר למי שמחפש פעילות יצירה ותעסוקה ארוכה יותר.
השלמת תמונה היא פעילות יצירתית קלה שמתחילה מתמונה אותה לוקחים ממגזין, מעיתון או אפילו מתמונה שצילמתם בחופש הגדול, מדביקים אותה על גבי נייר או בריסטול לבן ומציירים לפי הדימיון את ההמשך שלה.
תרגיל השלמת התמונה מעבר להיותו פעילות יצירתית מאפשר לשפר את הזיכרון הויזואלי והארגון המרחבי של הילדים ואפילו משמש כאמצעי במבחני קביעת אינטיליגנציה למינהם.
חמרים:
תמונה או קטע מתמונה
דבק פלסטי
מספריים
גיליון נייר או בריסטול לבן
צבעי פנדה, צבעי מים או עפרונות צבעוניים
תהליך העבודה
1.בוחרים תמונה
בוחרים עם הילדים תמונה ממגזין, מעיתון או מאלבום התמונות המשפחתי שלכם (בהנחה שיש גיבוי כמובן…)
התמונה יכולה להיות בהתאמה לעונות השנה – חוף ים לחופש הגדול, שלוליות לחורף, עלי שלכת או נדידת ציפורים לסתיו,
פריחה לאביב וכן הלאה.
2.מדביקים על גיליון לבן
מדביקים את התמונה עם מעט דבק כדי לא ליצור עיוותים בתמונה במרכז הגיליון
ניתן גם לגזור את התמונה לחצי או לפסים אלכסוניים ולתת לילדים להשלים בעזרת הדמיון את החלקים החסרים
3.צובעים
לתמונה שלמה – ממשיכים את התמונה לצדדים, למעלה או למטה
למקטע/חצי תמונה – משלימים את התמונה לכיוון הצד החסר
העקרון הוא להמשיך את צבעי וקווי התמונה כמו קו האופק, קוי חוף ורקיע לדוגמא ליצירת אשליה של המשכיות
חשוב למצוא צבעים דומים לצבעי התמונה – ילדים בגילאים מתקדמים יותר יכולים לנסות ולערבב צבעי מים על מנת
להגיע לגוון דומה ככל האפשר לתמונה המקורית
את ניסיונות הצבע עושים על נייר נוסף ולא על גיליון העבודה
ניתן כמובן לצייר בהמשך לתמונה עצמים ודמויות שלא היו בתמונה המקורית כיד הדימיון הטובה של הילדים
אפשר גם להדביק עצמים שונים, חול ים, צדפים, עלים, אדמה, עשבים וכו’ ליצירת תמונה תלת מימדית
4.ממסגרים או מחברים מתלה או מגנט ותולים על המקרר, בחדר של הילדים, לשולחן במשרד או מתנה לסבא וסבתא
הפעילות מתאימה לילדים בגילאי 4-5 ומעלה
ובהשגחת ההורים בלבד
מקל הגשם, כלי נגינה שמקורו בשבטים האינדיאנים באזור פרו בדרום אמריקה, שם הכינו והשתמשו בו בטקסים להורדת גשם במעין גרסא אינדיאנית של חוני המעגל.
בגרסא המקורית, מקל הגשם היה עשוי מגזע של קקטוס או עץ חלול שאותו סגרו משני צדדיו, אחרי שמילאו אותו באבנים או קטניות שיצרו את אפקט הגשם במעבר לאורך מסלול בצורת ספירלה פנימית.
בגרסא המעודכנת ניתן להכין מקל גשם באותו עקרון, רק מחמרים שאפשר למצוא גם בבית כפעילות יצירה לילדים בימי הסתיו חורף הסגריריים.
ניתן לשדרג את מקל הגשם אם משתמשים בגליל קרטון מעודפי חנויות הטקסטיל
(נחלת בנימין הוא מקום טוב להתחיל לחפש כאלה)
במקום שיפודים וחירור עם מברג אפשר להשתמש בפטיש ומסמרים ליצרת הספירלה
הכנת מקל הגשם
מחוררים עם המברג חורים לאורך הגליל בצורת ספירלה מדורגת
משחילים את השיפודים בין שני צידי הגליל, שוברים את הקצה שלהם
עוטפים את הגליל בבריסטול ומחזקים עם נייר דבק
סוגרים צד אחד עם הנייר וסוגרים עם נייר דבק
ממלאים את מקל הגשם בגרירי האורז או בעדשים
סוגרים את הצד השני עם נייר ונייר הדבק
צובעים ומקשטים
מטים את המקל מצד לצד, נהנים מרעש הגשם ומחכים לגשם האמיתי
ספרון להכנת צעצועים מאוריגאמי של המרכז לאוריגאמי ברמת גן מציע רעיונות והוראות להכנת צעצועים של דגמים, דמויות ובעלי חיים מנייר.
הספרון מלמד כיצד לקפל ולהכין מדף נייר בקלי קלות צעצועים הקופצים, מתגלגלים, זזים, מתעופפים נובחים מקרקרים נוקרים ועוד – כל מודל מתעורר לחיים בטכניקה פשוטה המשולבת בקיפולי הדגם, כולל ציפור מנפנפת, כלב נובח, והצעות למשחקי חברה משותפים.
אוריגאמי–צעצועים מנייר כולל ניירות לקיפול והוראות פשוטות
להכנת18 דגמי אוריגאמי שכל אחד יוכל להתקדם בהכנתם צעד
אחר צעד גם ללא ידע מוקדם ולהכין את הצעצועים שבספר.
הספרון נכתב על ידי יוצר הדגמים האמן פול ג’קסון שכתב למעלה
מ-30 ספרי אוריגאמי ונייר שתורגמו לשפות שונות ונמכרו
בלמעלה ממיליון עותקים.
זהו ספרון המשך לסדרת הפרסומים של המרכז הישראלי לאוריגאמי
שכוללת בין השאר את: צעדים ראשונים – ספרון אוריגאמי למתחילים,
קיפולי חיות אוריגאמי שיצא בקרוב, קיפולי מפיות, קיפולי קישוטים,
כרטיסי ברכה ועיצוב אריזות מתנה.
להשיג: ב חנויות ורשתות הספרים
או במרכז לאוריגאמיwww.origami.co.il
בטלפון:03-7513483
המחיר:34 שקל
מאת: אסנת ישראלי
מורה מוסמכת ליוגה מתמחה ביוגה עם ילדים ומשתתפת ב- UNITY YOGA, אירוע היוגה הבינלאומי שיתקיים בסוף החופש הגדול.
תרגילי היוגה הומצאו לפני אלפי שנים על ידי חכמים הודים, והם מבוססים על תנועת החיות העופות צומח ודומם. תרגילים כמו כלב, הר, עץ ונחש מחזקים ומרפאים את גופנו, מלמדים אותנו לשמור על שיווי משקל וריכוז,עוזרים להכיר את שרירי הגוף ואיבריו ולשלוט בהם, אותם הודים גילו שכשהם נעים בקלות כמו צפרדעים או ציפורים, מתעגלים בגמישות כמו גשר או קשת הם לומדים לחזק את גופם ויחד עם זאת להרפות ולשחרר כמו החיות.
ילדים הם סקרנים ונענים בקלות לאתגר הגופני, תרגול יוגה מלמד אותם לא לאלץ את גופם לבצע תרגיל שקשה או מכאיב. הדרך הנכונה להשיג תוצאות היא להתאמן כל יום לאט ומעט, וכך עם הזמן הגוף יהיה חזק זריז וגמיש. כשילדים מודעים ומקבלים את המגבלות שלהם קל להם להתגבר עליהן מתוך החלטה נחושה.
כך לומדים להתאפק, להתרכז להקשיב לגוף להכיר ולקבל את מגבלותיו: האם אנחנו גמישים והמפרקים שלנו משוחררים? השרירים שלנו חזקים או חלשים? או שהשרירים שלנו מכווצים ואנחנו צריכים קצת יותר זמן כדי להשתחרר? מי שלא נהיה אם נתאמן, נוכל לעשות שינוי בדרך שהיא שמחה ומהנה.
תרגול כזה מלמד אותנו להיות סובלניים וסבלניים ולהאמין שביכולתנו לממש את הפוטנציאל שלנו. כשמתרגלים בהתמדה תוך כמה שבועות רואים הבדל ומבינים שקל יותר להתחזק כשנהנים ומרגישים בטוחים, ולא מתוך מאמץ. חשוב לחזק את שרירי הבטן, לשחרר את הברכיים, להיות מסוגלים להתכופף ולגעת עם אצבעות הידיים ברגליים, לשמור על כתפיים פתוחות, לנשום נכון, ולעמוד יציב על שתי כפות הרגליים.
ילדים מחקים את מה שהם רואים, ולכן חשוב שהמבוגרים ידריכו ויראו להם הרגלים שיובילו לחיים מאושרים בריאים ומלאי חיוניות. יראו להם שכדאי להקדיש זמן ותשומת לב לבריאות הגוף וחיוניותו, כדי לחיות חיים שמחים ומלאים. זה תפקידו של המורה ושל ההורה.
מה גרם ליוגה להחזיק מעמד לאורך אלפי שנים? מה הקסם של תרגילי החיות והצמחים שמושך אליו מיליוני ילדים ומבוגרים בכל העולם ? ובכן תרגול יוגה מפתח את הגוף אבל לא רק!
תרגילי היוגה מפתחים כוח רצון יכולת התמדה ונחישות. הם יפים ומאתגרים ומטפחים ריכוז ושליטה עצמית.
ביצוע התנוחות עצמן מאפשר לנו לטפח בעצמנו תכונות חשובות כמו, יציבות וגמישות, צניעות, להיות רגועים גם ברגעים מלחיצים ומפחידים, להאמין בעצמנו וביכולתנו להגיע הכי גבוה שאפשר, לקבל שינויים ומעברים בחיים בצורה נעימה, לזרום ללא מאמץ ולהגיע למקום הנכון, לפתח אומץ לב ונחישות, בטחון עצמי ומחשבות פתוחות נבונות ורגועות.
תכונות אילו חשובות לנו כי הן עוזרות לנו להתמודד ולהתגבר על קשיים חיצונים ופנימיים. ולחיות חיים איכותיים ושמחים. אם נכיר את תנוחות היוגה ויתרונותיהן נוכל להשתמש בהן לאורך כל החיים כמו בארגז כלים, שיהפוך להיות חלק משגרת היומיום שלנו.
הכי כיף זה לתרגל עם חבר או בקבוצה. ילדים בעלי יכולת גופנית יכולים לעזור לילדים שמתקשים. ברגעים שקטים ואינטימיים של שתוף פעולה הילדים נעשים רגישים, קשובים ומתחשבים וביטחונם העצמי גובר.
כל מי שמתרגל יוגה בהתמדה, מגלה כי ביכולתו לעשות כל דבר יותר טוב, אני בטוחה שהרווח כמו שאתם מבינים הוא הרבה מעבר לשיפור הכושר הגופני בלבד.
תרגילי יוגה יכולים להפוך כל רגע משעמם בבית ובחוץ למשחק, למסיבה עליזה, ולשעה של שקט וריכוז. אפשר להציג פנטומימה עם תנוחות יוגה, לפי סיפור מוכר או מהדמיון ולחזק את הכושר הגופני, כושר הביטוי, הדמיון והיצירתיות. ילדים נוטים להשתעמם בקלות מהאיטיות של תנוחות היוגה (שמבוגרים כן נהנים מהם) ולכן חשוב לעודד אותם לתרגל יוגה באופן דינאמי באמצעות משחק וכל פעילות יצירתית ומשעשעת. שימוש בתנועה כאמצעי לביטוי מאפשר לילדים בייחוד לכאלה שיש להם עודף מרץ, פורקן.
כשהילדים נענים לתפיסה היצירתית והמשחקית יוגה יכולה להפוך לחלק משגרת היום שלהם. ככל שהם יכירו יותר טוב את התנוחות כך הם ייהנו יותר מהביצוע.
אל תוותרו בקלות. זכרו: כל הצלחה דורשת עבודה וכוח רצון וחשוב שתעשה מתוך הנאה ושמחה.
כמה תרגילי יוגה לדוגמא שאפשר לעשות עם הילדים:
תנוחת הגיבור
מפתחת כוח רצון ויכולת עמידה בקשיים, אומץ
תנוחת הסירה
מפתחת נחישות וכוח רצון
תנוחת הדג
לקבל שינויים ומעברים בחיים בצורה נעימה
תנוחת העץ מלמדת אותנו לשמור על יציבות ואיזון, ריכוז
תנוחת הגשר
מפתחת גמישות והעזה, ופתיחות בלב ובמחשבה.
כתבה: אסנת ישראלי, מורה מוסמכת ליוגה, מומחית בהוראת יוגה לילדים.
יוצרת משחק קלפי היוגה. ספרה הראשון ‘יוגה לילדים – סיפורים ותרגילים’ יוצא לאור בימים אלה.לפרטים נוספיםwww.yoga4kids.co.il
פשוט לוקחים כמה בקבוקים קטנים של מים מינרליים, עם הפקק הצבעוני, (גילוי נאות – לצערינו עדיין אין לנו מניות במי עדן…) ומשחקים באולינג ביתי לפי ההוראות:
החמרים:
6-12 בקבוקים ריקים (לנועזים -מלאים במים עם פקק פתוח…) של מים מינרליים קטנים עם הפקק הצבעוני
כדור קטן
דף/לוח וכלי כתיבה לרישום הנקודות
אז איך משחקים?
פשוט מאוד – מסדרים את הבקבוקים בשורה, מסמנים קו או מגדירים קוו דמיוני במרחק של מטר עד שניים מהשורה ומגלגלים את הכדור לפי התור.
מי שמפיל הכי הרבה בקבוקים בסבב של10 תורות מנצח.
הצבעים של הפקקים יכולים לשמש כסמן של נקודות שונות ואז נוסף לבאולינג גם מוטיב של מתמטיקה למי שרוצה להתחיל הכנה לכיתה א’ על הדרך:
האדום שווה10 נקודות
הכחול5
והצהוב נקודה אחת
ואם רוצים להוסיף מוטיב רטוב וקיצי למשחק – ממלאים את הבקבוקים מים, משאירים את הפקקים פתוחים ומנסים לפגוע בהם ולשפוך את המים – רק קחו בחשבון שהכדור חייב להיות כבד יותר ומומלץ לשחק את זה על הדשא למניעת החלקה (וגם שהמים ילכו למטרה ראויה וירוקה…)
גלון צבע סופרקריל לבן -101
שאריות צבע סופרקריל בגוונים שונים (גוונים לדוגמא – ניתן להשתמש בכל גוון אחר כמובן):
בגוון אדום – A261
בגוון ירוק – D1063
בגוון טורקיז – 1153D
בגוון סגול – D 5163
בגוון צהוב- D 7033
בגוון תכלת- P 1151
אם אין בבית מספיק שאריות צבע- לקנות ליטר אחד מכל צבע.
הכלים רולר עם מגש
צלחות חד פעמיות גדולות
מים וסבון
ואיך צובעים?
1.מכינים את הקיר לצביעה (כלומר מנקים אותו עם מטלית לחה ומייבשים ומסירים שאריות צבע רופף)
2.מדללים את הצבע הלבן בכ-10% מים (כחצי ליטר מים לכל 5 ליטר צבע) ובוחשים היטב
3.צובעים שכבה אחת על הקיר, ממתינים3 שעות לייבוש וצובעים את השנייה
4.בוחשים היטב כל אחד מהצבעים השונים ושופכים כל צבע לצלחת אחרת
5.החלק הכייפי של העבודה – טובלים כף יד אחת בצבע, מצמידים את שתי כפות הידיים ומשפשפים, כדי ששתיהן יהיו מרוחות בצבע
6.מצמידים בתנועה אחת את שתי כפות הידיים אל הקיר במרחק של כ-30 ס”מ זו מזו, ומרחיקים אותן מיד כדי שלא ייווצרו מריחות של צבע על הקיר
7.חוזרים על הפעולה כמה פעמים באזורים שונים בקיר.
8.רוחצים היטב את הידיים במים וסבון, מנגבים במגבת, ושוב טובלים את כף היד הפעם בצבע אחר. משפשפים את הידיים זו בזו, ושוב מצמידים לקיר במרחק של30 ס”מ, מרחיקים מיד ועוברים לאזור אחר.
9.חוזרים על הפעולות עם כמה צבעים שרוצים וכמה פעמים שמתחשק.
תתחדשו.
הפעילות באדיבות המעצבת ענת סגל שכתבה את הספר”שדרוג בצבע”בהוצאת ידיעות אחרונות.
בזמנו גרנו בבית שכור עם נישה בצורת טרפז שסגרנו אותה עם ספסל נמוך מעץ שבנינו וצבענו לבד בעזרתו של בוב הבנאי הפרטי שלנו.
למרות שתכננו לצבוע את הספסל בלבן סולידי, התכשיט בהשראת שטיפת המח בגן לקראת יום העצמאות התעקש על פסים בצבעי כחול לבן החלטנו לזרום עם הילד (אל תגלו לסופר נני..), קנינו צבעי ווש לבן ותכלת ועד היום אנחנו מתגאים בספסל ציוני יפיפה שמשמש גם כבמה להופעות מדי יום לתפארת מדינת ישראל.
מסתבר שהיום, כבר מגיל מאוד צעיר לילדים יש דעה מגובשת ונחרצת לגבי מה שהם רוצים ומומלץ לשתף אותם בתהליך העיצוב של החדר שלהם מבלי להזכיר תפיסות הוליסטיות שמייחסות לגוונים כאלה או אחרים אנרגיה מסוגים שונים הטוענות כי כאשר ילד בוחר בגוון מסוים, הוא בוחר באנרגיה הנחוצה לו ביותר כרגע.
קבלו כמה עצות לעבודה משותפת עם הילדים לצביעה בבית כרעיון לפעילות עם הילדים בקיץ ולקראת החזרה לבית הספר:
עולם הילדים נתפס תמיד כמלא דמיון וצבעוני במיוחד, זה המקום בו”נפרצים המחסומים”בכל הקשור לשימוש בגוונים עזים וצבעוניים יותר, וגם אין גוון מסוים שהוא”טוב”או”רע”לחדרי ילדים.
איך מתכננים צבעוניות? תחילה כדאי לבחור רעיון כללי לחדר, ואם אפשר אז גם לשתף את הילד ב”חגיגה”ולשאול אותו מה הוא רוצה לחדר. אם מדובר בתינוקות, תמיד אפשר לקחת רעיון לצבעוניות מאגדות וסיפורי ילדים כמו”הנסיך הקטן”, “שלגיה”, “פו הדב”ועוד.
מלבד ההחלטה על הצבעוניות, אפשר גם להחליט על מוטיבים כחלק מהסיפור של החדר, ולהוסיף עיטורים של שבלונות או חותמות מאותו סיפור.
לילדים יצירתיים במיוחד אפשר להכין קטע קיר צבועבצבע מגנטי -עליו הם יוכלו לצייר לתלות את היצירות שלהם מבלי ללכלך או לפגוע בשלמות הקיר.
עכשיו לתכל’ס–במה לצבוע?
ילדים גדולים יכולים להשתתף הלכה למעשה בצביעת החדר–הצבעים של היום קלים ופשוטים לשימוש, כמעט ואינם מטפטפים וכלל לא רעילים, כך שאין כל מניעה להפוך את הצביעה לחגיגה של כל המשפחה.
צביעת קירות:
כמה זה טבעי שילדים לפעמים משאירים אחריהם סימנים: טביעות אצבעות על הקריות, סימני כדור, נעליים, אוכל ועוד. ניתן לבחור באחד המוצרים מסדרת סופרקריל: מט, מהודר או מבריק. אלו צבעים אקרילים בעלי עמידות גבוהה, הניתנים לניגוב ולהסרת כתמים באמצעות מטלית לחה.
כדי להוסיף יותר עניין לחדר, ניתן לשלב צביעה באפקטים מיוחדים, המעשירה את התוצאה הסופית. לדוגמא: אפקט עננים, המבוצע בטכניקת ווש בעזרת”סופר-ווש”:ערכה הכוללת את הצבע לקיר וכן את הספוג המיוחד לצורך יצירת האפקט. בעזרת”סופר-ווש”כל אחד יכול להיות אומן, וליצור לעצמו את האפקט הרצוי על הקיר. ההמלצה שלנו בנושא זה–להתאמן קודם על קרטון, עד שמגיעים לאפקט שרוצים–ואח”כ לצבוע את הקיר.
אפקט נוסף שניתן ליצור הוא אפקט”מנצנץ”על גבי הקיר בעזרת”פנטזיה–אפקט מנצנץ”המעניק לקיר מראה ססגוני ומרהיב במיוחד. את האפקט המנצנץ מומלץ ליישם על גבי קיר צבוע בסופרקריל2000 בגוון חזק במיוחד –כחול, ירוק, כתום, ורוד וכו’. האפקט המנצנץ ייראה במלוא הדרו כשהקיר נתון לתאורה טובה–טבעית או מלאכותית.
אפקט אחר שניתן ליצור הוא אפקט”עתיק”של הקיר בעזרת”ענתיק”המעניק לקיר מראה אותנטי ומיוחד.
אפקטים של לילה צבע חדש העונה לשם המבטיח – פנטזיה זורחת – צבע אקרילי על בסיס מים שזורח בחושך ומיועד לעיטור חדרי נוער וילדים. הצבע קולט את האור שנמצא בחדר (אור שמש ו/או תאורה מלאכותית) וכאשר מחשיך הוא זורח בגוון באור כחול-ירוק. השימוש בפנטזיה זורחת מוסיף לחדר אווירה צעירה ושובבה: ניתן לעטר אזורים שונים בחדר באמצעות אחת מהשבלונות
המצורפות לערכה, או לעטר בצורה חופשית דוגמת איתמר מטפס על הקירות וכו’ כיד הדמיון הטובה. המוצר מגיע במארז הכולל אריזת צבע זורח(150 מ”ל), 8 שבלונות ומברשת ספוג ליישום. מחיר הזריחה:70 ש”ח.
פנטזיה זורחת. צילום – יח”צ
צביעת רהיטים: לא חייבים להסתפק רק בצביעת הקירות. גם הרהיטים יכולים לקבל עיבוד צבעוני כחלק מאותו סיפור ולהשתלב במשחק הגוונים בחדר.
כשבוחרים את סוג הצבע לחדרי הילדים כדאי לבחור בצבעים בעלי עמידות גבוהה במיוחד–שאינם נפגעים בקלות מחבלות ומשריטות, וכמובן–שיהיו בטוחים לשימוש בסביבת הילדים.
המלצת טמבור: פוליאור על בסיס מים–צבע לעץ ולמתכת, המתאים במיוחד לחדרי ילדים(אינו מכיל עופרת וניתן לצביעה ללא שימוש במדלל, ולכן ניתן לצבוע בהם אפילו צעצועים שמכניסים לפה…)
אופן הצביעה:
הסירו את הצבע הישן באמצעות נייר לטש ונגבו את אבק הליטוש.
צבעו שתי שכבות פוליאור על בסיס מים לקבלת גימור מט-משי. לבחירתכם, ב-1000 גוונים ממניפת הטמבורמיקס.
טיפ חשוב בענייני עיצוב: לקבלת שילובים מעניינים ניתן לשלב באותו רהיט גימור מט-משי (פוליאור) עם גימור מבריק (סופרלק פלוס). לדוגמא: הדלת בגימור מט והידיות בגימור מבריק.
במידה ואתם רוצים לצבוע עץ חדש, ניתן לתת גם לו מראה של”ווש”באמצעות”ורנית ווד-ווש”:לכה צבעונית שקופה המעניקה לרהיט מראה דקורטיבי. בסיום הצביעה אנו ממליצים למרוח שכבת לכה שקופה, על מנת להעניק לרהיט עמידות בפני כתמים ולכלוך.
מחפשים רעיונות נוספים: אתם מוזמנים להיכנס לאתר האינטרנט שלנו ולדפדף בקטלוגים המיוחדים לחדרי ילדים, לקבל הנחיות לצביעת שבלונות או להתנסות בצביעה ב”קליק”באמצעות המיקסר: www.tambour.co.il
עדיין לא בטוחים שאתם יכולים לעשות זאת בעצמכם? לתאום ייעוץ 1-800-321-321
הטיפים באדיבות ניבה יחיאב, מעצבת הבית של חברת”טמבור”.
פקק שעם,3 קיסמים וקרטון גלי הופכים בחמש דקות לסירת קטמרן שאף פעם לא מתהפכת, אפשר להשיט אותה באמבטיה, בבריכה ואפילו בים או בחורף בשלוליות שליד הבית.
החמרים:
פקק שעם
3קיסמים (רצוי לקטום את השפיצים כדי שלא יחוררו בטעות את הבריכה המתנפחת..)
קרטון גלי חתוך בצורת מלבן או משולש – למשקיעים אפשר להשתמש בפוליגל גלי שהוא גם עמיד במים איך מכינים?
1.חותכים את פקק השעם לאורכו (רק ההורים ובזהירות!)
2.מחברים את שני חלקי הפקק עם הקיסמים מהדופן שלהם- נוצרת מעין חבית פתוחה כלפי מעלה
3.תוקעים את הקיסם השלישי באחד מחלקי הפקק בתור תורן
4.מלבישים את הקרטון הגלי על התורן
5.אפשר לתת לילדים לצבוע את המפרש ואפילו להוסיף דגל של פירטים וכו’ כיד הדמיון הטובה.